【拓展资料】
一、背肌分为背浅肌、背深肌和背部筋膜。背浅肌分为两层,均起自脊柱的不同部位,止于上肢带骨或自由上肢骨。背深肌在脊柱两侧排列,分为长肌和短肌。背浅肌分为两层,均起自脊柱的不同部位,止于上肢带骨或自由上肢骨。浅层有斜方肌和背阔肌,浅层下有肩胛提肌和菱形肌;
1.斜方肌位于项、背部的浅层,一侧呈三角肌,两侧合起来为斜方形,起点很广,从枕外隆凸向下直达第12胸椎,上部肌束斜向外下,下部肌束斜向外上,中部横行,抵止于肩胛冈、肩峰和锁骨外端,收缩时使肩胛向脊椎靠拢,上部肌束收缩提肩胛骨(耸肩),下部肌收缩降肩胛骨。斜方肌瘫痪出现“塌肩”。
2.背阔肌 为全身最大的扁肌,位于背下部、腰部和胸侧壁。起自第6胸椎以下的全部椎骨棘突和髂嵴后份,肌束向外上方集中,止于肱骨小结节嵴,收缩时使臂内收、内旋和后伸,如背手姿势。
3.肩胛提肌 呈带状位于项部两侧,斜方肌深面。收缩时上提肩胛骨。
4.菱形肌 位于斜方肌中部学面,菱开,收缩时肩胛骨移向内上方。
二、背深肌主要有竖脊肌又称骶肌,位于背部深层全部椎骨棘突两侧的纵沟内,为两条强大的纵行肌柱,起自骶骨北面和髂嵴后份,向上分出多条肌束分别止于椎骨、肋骨及枕骨。竖脊肌是维持人体直立的重要肌,收缩时使脊椎后伸。肾脊肌 深部为数目众多的短肌,附于椎骨与椎骨之间,加强椎骨的连接,增加脊椎运动的灵活性。胸腰筋膜 包绕竖脊肌,形成该肌的鞘,分前、后两层,后层在腰部显著增厚,并与背阔肌起始处腱膜紧密结合。
三、女人通常是指一个从女孩过渡到下一个时期的女性,与男人成对比。不过女人有时候也可以用来指称所有的女性。当女孩长大成熟后,她们就成为所谓的女人。不过有时在口语上也会用来指称年轻的成年女性。
女性是人类世界的二进制编码元素之一,与男性互为补充。“半边天”是对女性的位置重要性的比喻。通常,人们形容女人会用到“性感”一词,表示女性身材匀称丰满,或气质风韵绝佳;性感的女性常常会更好地博得异性相吸、同性赞美,甚至是性幻想。
后背疼可以预示着身体出现一些疾病,后背疼可能是有以下原因导致的,现在有很多人在生活里都会出现后背疼,但是有些人对它的了解都不是特别多,引起后背疼的原因也是特别多的,像是肩周炎也会引起后背疼的,肩周炎也会引起关节疼痛随着更加严重,范围也会越多,所以如果有后背疼的话,就要去医院。颈椎病引起的后背疼,颈椎病大多数都会在颈椎会引起后背疼在脊椎神经,会向背部延伸,之后就会引起肌肉的疼痛,如果牵动着四五个颈椎,就会有后背疼的现象发生,这样也应该多运动一下,锻炼自己的肌肉。还有可能就是因为脊柱炎引起的后背疼,脊柱炎也是慢性的病了,它出现的疼痛感觉也是非常强烈的,在早晨起来后背就会特别的不舒服,后仰的时候也会疼痛很严重,当活动一下,自己就会有一点点的好,如果太疲劳的话,就会有后背疼的现象,而且也会一阵一阵的疼痛,到后期就会肌肉萎缩,还会引起畸形的现象发生,还有可能就是因为自己的内脏疾病引起的后背疼。如果像是妇科疾病,前列腺疾病就会引起自己的后背疼,我们在缓解后背疼的时候可以做一下瑜伽运动,瑜伽还可以瘦身,也因为伸展是可以缓解,每周做一次,坚持90分钟,三个月后背就会有很好的改善了。这样比吃药还更好一些还可以让自己的亲人按摩一下自己的后背,这样每次按摩的时候穴位20分钟左右,根据自己的情况来按摩,就可以缓解后背疼的现象,如果啊后背疼的直不起腰来,就要去医院检查一下,这样才会对我们的身体好,也不会引起一系列的疾病。让医生检查完之后再治疗这样,它的效果也是特别好的。
在我们的生活中很多人都是会出现右后背疼痛的状况,但是多数人对于这种疼痛都是不清楚的,所以很多人都是想要知道,我们出现了右后背疼痛的状况需要不需要很好的注意,而且这种疾病到底是严不严重,导致的原因是哪些呢?下面就是为大家进行详细的介绍。
右后背疼是什么原因
1、肝胆疾病会引起右后背疼
我们的右侧后背如果是出现了疼痛的状况,而且是靠近肋缘,我们出现这种情况多数是因为肝胆疾病导致的,因为胆囊炎是会导致我们的右后背的出现放射性疼痛的。
2、肾部疾病会引起右后痛
我的肾脏如果是出现了问题,比较患上了肾炎等疾病,也是会使得我们的后背右面出现叩击痛、隐痛。所以我们在这个时候就要很好的注意检查肾脏了。
3、颈椎病引起的后背疼痛
很多人都是认为颈椎病就发生在颈椎上,不会引起我们的后背出现疼痛的状况,其实不然,我们的颈椎的第四到底六的脊神经都是会像后背进行延伸,是会影响我们背部的肌肉和皮肤。所以当我们的颈椎出现了退行性改变的时候,就可能会牵连到这几根脊神经,就是会导致我们出现背痛的状况。我们如果是在生活中出现了颈背疼痛、手指发麻或者上肢无力的状况,甚至是出现了头晕恶心和视线模糊的状况,就是说明颈椎出现了问题。
4、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛
我们如果颈部活动不当的话,或者是在睡觉的时候位置不良,就是会使得我们的肌肉局部出现扭伤,这就有可能会使得疼痛牵扯到我们背部的肌肉,而且痛点固定,位于肌肉损伤的部位,在我们的肩胛内上方是最为常见的了,而且经常是会伴有肌肉的痉挛等,我们颈部的活动是会明显的受到限制。
5、风湿引起的后背疼痛
我们要知道风湿病也是会引起后背疼痛的,风湿病多是我们自身免疫性的疾病,这种疾病发病是非常的隐蔽的,而且很缓慢,对于我们的关节、肌肉、血管、骨骼以及软组织都是会侵犯的,就是会引起一系列的后背疼痛,而且在天气 变得阴凉和潮湿的时候,是会使得疼痛的状况加重。
右后背疼如何治疗
我们在平时的生活中要注意不要受寒、受潮和淋雨,在平时要注意对于关节处的保暖,不要穿湿衣服,湿袜子或鞋子,而且我们在天气炎热的时候是要注意不要因为贪凉过于的暴露,暴饮冷的食物,我们在秋季气候干燥的时候,要注意避免风寒的侵袭,在冬季一定是要注意保暖,不要被冻伤了。
我们在平时的生活中也是要注意多参加体育运动锻炼,多运动对身体是有非常多的好处的,我们坚持锻炼能够使得身体更强的强壮,提高抵抗疾病的能力,这对于生活工作以及人生都是会更加的积极。
在饮食上我们要节制,起居规律,注意在平时要劳逸结合,这是能够很好的帮助我们强身健体,我们在疾病的恢复期一定是要控制好身体,避免因为劳累加重我们的身体疾病状况和负担,活动与休息要注意适度。
右后背疼的注意事项
1、观察你的姿势
我们在平时的生活中一定是要注意保持正确的姿势,我们如果的低头垂肩的坐着或者是趴着桌子上,都是会使得我们的脊柱偏离,是会将更多的压力压在我们的背部的肌肉上,所以我们不管是坐着还是站着都是要保持良好的姿势。
2、伸展背部
我们如果是需要经常伏案工作的话,要注意经常的伸展我们的背部,减轻我们的背部疼痛,我们要工作了15分钟之后就是要直立身体,双手插在腰上,向后仰,伸展我们的身体。
3、经常活动
我们如果是经常的在办公室进行久坐的话,我们就是要每个小时都是要站起来活动,大家如果是没有办法离开办公室的话,就是可以有意识的站着接电话,或者是在吃完午饭后,出去散散步,一定是要注意活动身体。
通过上面的介绍,相信大家对于右后背疼痛的原因有了新的认识和了解了吧,我们出现这种状况之后一般都是因为一些疾病引起的,所以大家是要很好的注意了,我们在平时的生活中是要保持身体健康,学会保养我们的身体,希望上面的内容对大家是有帮助吧。
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