按摩需要注意什么？_备孕

中医的推拿按摩，有特别需要注意的地方。

如用力方面，尤其在对老年人或小儿的治疗过程中，用力需要特别的注意。老年人很多都有骨质疏松的情况，如果用力过重，可能引起骨骼损坏或是肌腱的拉伤。所以在小儿或老人的推拿过程中，用力要注意不能太重。

对于一些初发的疾病，如扭伤或是损伤的情况，刚有淤肿或淤血时，推拿手法也不易过强。因为刺激过重会诱发水肿，导致局部水肿加重。

所以针对某些特定的人群，或是特定的病情，有特定的手法规范。

避免损伤皮肤，按摩者应修剪指甲，手上不戴饰品，以免擦破被按摩者的皮肤，影响治疗。

观察被按摩者反应随时观察和询问被按摩者的反应，适时调整手法力度。若被按摩者在按摩过程中出现头晕、心慌、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢冷，甚至虚脱时，应立即停止，让被按摩者呈头低足高位仰卧，适量饮用糖水、热茶。

按摩注意事项

发烧的时候最好别按摩：按摩能促进全身的血液循环和能量消耗，发烧时身体比较虚弱，需要积攒能量而不能过分地消耗能量，所以发烧的时候最好别按摩。

按摩不是越痛越好，有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。所以，如果按摩时某一个点特别疼，就不要再继续了，有时间的时候去医院查一下是不是有炎症了。

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