口干舌燥喝什么茶?

口干舌燥喝什么茶?,第1张

1、柚子茶和菊花茶

柚子茶里面含有大量的维生素以及钙元素,具有养肝以及健脾养胃的功效,同时也能够止咳化痰以及清热去火,增强身体的抵抗力和免疫力,预防感冒。菊花茶具有清肝明目的效果,预防便秘,缓解腰酸背痛,因为菊花属于寒性食物,能够清热祛火以及生津止渴,适合于口干舌燥人群。

2、红茶和蜂蜜水

红茶里的多酚类物质属于抗氧化剂,能清除对身体有害的自由基,降低胆固醇含量,预防老年痴呆以及心脏问题产生。红茶性温能健脾养胃以及生津止渴。每天坚持喝一杯蜂蜜水,能加快血液循环速度,保护心血管,具有美容养颜以及减肥瘦身的功效,同时也可杀菌消毒。另外坚持喝蜂蜜水能够润肺,缓解燥热所引起的口干舌燥。

扩展资料:

口干舌燥的原因:

1、喝水太少,吃的过咸,做剧烈运动,出汗太多,神经功能发生紊乱,唾液分泌明显减少,过于紧张或者焦虑等都会让你们出现口干舌燥问题,这属于生理性的口干舌燥,不必过于担心,多喝水,多吃含水分比较多的食物即可。

2、另外当身体缺乏维生素b2时会出现口角和舌体溃疡、咽喉干燥和口干。

参考资料:人民网-为什么会出现口干舌燥情况?这几款茶饮能帮你解决

1、大麦茶。出现嗓子干燥的情况后,可以适当喝一些大麦茶,能起到润嗓消渴的作用。尤其是因为工作原因需要长期大量说话的人群,包括老师,推销员等,都可以随身携带一些大麦茶包,能够随时随地的饮用,饭后都可以喝一些大麦茶。而且大麦茶中还含有大量的膳食纤维,可以促进大肠蠕动。

2、无花果煮水。很多人都喜欢吃无花果,不仅味道甘甜,而且还能起到清热润肺的作用,帮助改善咽喉疼痛的问题。可以直接干吃无花果,也可以用无花果煮水,然后根据个人口味加入适当的蜂蜜。

3、胖大海泡水。胖大海具有清肺化痰和利咽的作用,在出现咽喉疼痛和咳嗽的情况后,都可以用胖大海泡水饮用,能起到清宣肺气和化痰利咽的作用。同时在出现燥热便秘,头痛目眩等多种不适应症后,也能用胖大海泡水饮用,可以起到润肠通便和清泻火热的作用。

4、菊花泡水。菊花茶具有清热解毒的作用,可以缓解口干舌燥的症状,而且还能起到很好的明目功效。大家可以在里面适当的加几粒枸杞,能起到事半功倍的效果。

问题一:经常口干舌燥,用什么泡水喝比较好 长时间讲话声音嘶哑等。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和咽喉炎两种。指导意见:可以口服些阿莫西林胶囊和咽炎片治疗。饮食调养以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物

问题二:用什么泡水喝好 这个要分季节、性别、体质、作用等,不同情况应该分不同的泡水喝法。

一、性别

女性:红枣、黄芪(或者西洋参)泡水喝。黄芪为补气圣药,性微温。但是气滞湿阻、食积停滞、阴虚阳亢的就不要用了:红枣补气血,健脾胃,但是含糖高,而且湿热重、舌苔黄的人不宜食用,体质热的不宜食用。

男性:可以用枸杞泡水饮用的,再者建议平时多喝水,可以有效的预防泌尿系统疾病的发生。是不会引起的,人的身体每天至少需要两千毫升以上的水,平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病 的发生。

二、季节

春天:根据年底情况考虑应该就预防阴虚火旺的情况导致不适的情况,考虑积极选择配合菊花茶等帮助改善这种情况较好的,但是注意调整饮食,多食新鲜的水果蔬菜,禁止辛辣的情况即可。

夏季:

1、薄荷

薄荷能缓解胃胀气,是因为薄荷性味辛凉,具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用,常常用于治疗夏季因感受暑湿之邪所致的胃胀气。此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防作用。薄荷有干、鲜两种,以鲜为好,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

取薄荷10克,绿茶3~5克。将绿茶和薄荷用开水浸泡,根据个人爱好适量加糖,可以放凉后饮用。有清凉止渴、祛风利咽的作用。需要注意的是,薄荷不宜久煎,久煎后薄荷的营养和药用成分会散失。

2、金银花

金银花最突出的作用就是清热解毒,号称清热解毒第一花。中医认为,金银花性味甘寒,入肺、胃、大肠经,有清热解毒,宣散风热,凉血止血之功,适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等。为夏日良药。

可单味泡服或加入茶叶中泡服。取金银花、白菊花各10克,开水冲泡或水煮后加白糖或食盐少许饮用。此饮料有清热解暑止渴之功效,适应于外感风热所致的头痛患者服用。需要注意的是金银花生性寒凉,孕妇、婴儿、老人以及脾胃虚弱者应慎用,以免伤身。

3、菊花

众所周知,菊花茶有清热祛火的功效,对改善目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种,可单味泡服或加入茶叶中泡服。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

4、三七花

三七花性味甘凉,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。三七花具有镇静安神,抗炎镇痛,降血压等药理作用,常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。三七花还具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止血、止痛,抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效。

不建议三七花和其它花茶一起食用,因为三七花单味食用效果最好。

5、西洋参

西洋参性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤所致的咽干口渴者,最适宜用之。西洋参还适用于虚烦躁火、咽痛失音、倦怠乏力、食欲不振等症以及烟酒过多者。

选西洋参切片或参须3克,置于杯中加适量沸水,盖上杯盖放置约5分钟即可饮用,并可反复冲水至无参味后再嚼食;西洋参切片或参须3克,菊花0.5克,沸水冲泡代茶饮,具有滋阴生津,清热明目之功效。

6、麦冬

麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的养生作用,是养阴类中药里最常用的一个。对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用,可单味泡服或加入茶叶中泡服。

久泡的麦冬会变得白胖,半透明的样子非常可爱。一天下来,可将其嚼碎咽下,麦冬味苦,但咀嚼后会有回甘。如果不喜欢这种味道,冲泡麦冬时可以加入适量的冰糖或蜂蜜。

7、玄参

玄参是高大草本,高可达1米多,茎呈四棱形,支根呈纺锤形或胡萝......>>

问题三:口干舌燥口喝,要喝好多水该吃什么药 是糖尿病了吧

要去医院了

问题四:为什么我每天喝很多水还是口干舌燥的 你好!你可能是每天吃的东西口味偏重了,建议饮食方面吃的清单一些,少盐少辣。

问题五:为啥口干舌燥的,刚喝完水,不到两分钟又是,我感觉根本没有用喝水,咋办啊,用啥东西?或者吃啥好?才能 10分 不是缺水,内热,用菊花泡水喝,药物超市有卖,袋装,食用有酸味水果,广柑,可缓解。

问题六:女人什么东西泡水喝对身体好? 早上醒来和蜂蜜水,润肠道的,白天呢,可以大枣枸杞一起泡,可以补血,气色好可以柠檬冰糖,美白功效,还可以喝喝绿茶,抗氧化,防止皱纹,还有玫瑰花茶,美容养颜,保养卵巢白菊花茶也是美白的总之不论是什么,女人一定多喝水,祝你健康漂亮,天天美美滴


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