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腰困、腿困最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症,突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经根,导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或者酸软、乏力。如果神经压迫时间比较长,出现了缺血、变性、坏死等情况,就会导致神经支配区的肌肉萎缩、乏力。对于上述情况应该完善腰椎CT,或者核磁共振检查,明确椎间盘突出的方向和突出程度,然后选择合适的治疗措施。也有可能是腰椎结核或者腰椎肿瘤,病变侵袭腰椎骨质和周围的软组织,进而导致腰背部酸困乏力,活动受限,如果刺激神经就会导致双下肢酸困、乏力、行走困难。对于此种情况应该积极完善相关检查,尽快、尽早采取规范治疗。腰困即是腰部不舒服,感觉累,软、无力,同时伴有轻微疼痛感。造成腰困的原因主要是不合理的身体姿势,如长时间坐立或长时间平躺。大多数人都有感觉,整天坐办公室总会感觉腰部不舒服,稍微活动一下就好很多。还有睡的时间过长之后也会感觉腰部不舒服。腿困是一种患者自觉症状,这种症状一般是患者自己感觉到的,可能会觉得腿比较酸、沉、重,抬不起来,或者有腿部紧绷的感觉,这个时候就会觉得腿比较困。这种情况在临床上一般认为是由于缺乏锻炼所导致的,因为现在的年轻人一般都缺乏运动,以久站为主要工作性质,或者劳累过度,比如运动员或者重体力工作者,这两种人群就会导致出现腿困的自觉症状。如果是缺乏运动的患者,建议要多参加体育运动,如果是劳累过度的患者,建议休息,症状就会缓解。
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