糖尿病患者怀孕后如何管理血糖？要注意什么问题呢？

糖尿病患者在怀孕之后一定要严格的控制住自己的血糖，不要选择去吃一些糖分含量比较高的食物，平时可以选择多吃一些粗粮。大家需要定期的去做唐筛，像米面里面都是会有一定的糖分，所以说一定要减少。平时吃饭的时候最好是少食多餐，不仅能够增加饱腹感，也是可以有效的避免大家摄入过多的食物。

水果也是要少吃的，虽然说水果的营养成分非常的高，但大部分的水果里面都是含有一定的果糖，如果大家摄入过多的水果也是很容易会导致身体当中摄入果糖过多，因此对身体造成非常大的影响。大家可以想着多吃一些牛肉或者是鸡胸肉，还有玉米以及粗粮，这些食物对大家的身体都不会造成特别大的影响。平时也要注意锻炼，不要总是坐在家里面，在吃完饭之后可以适当的站一会儿，这样也会让我们感觉身体更加的舒服一些。

像红烧肉，还有一些小蛋糕，就不能够再吃了，为了自己和肚子里面的孩子着想，身体有任何不舒服的地方都要及时的去询问医生。如果说大家没有严格的去控制住自己的饮食，就会导致血糖上升的越来越快，日后在生孩子的时候也是会遇到非常大的困扰。一般孕妈妈在怀孕期间胃口都会大开，吃的东西也会特别的多，毕竟是一个人吃两个人补。

大家如果喜欢吃水果的话，可以选择一些糖分含量比较少的水果。大家可以跟医生说一下自己的身体情况，再进行唐筛的时候，医生也是会根据数据告诉大家该如何去饮食，生活当中需要注意什么，因为现在的医疗检查设备都非常发达的。身体有任何的情况都可以及时的检查出来，而医生也是会根据孕妈妈的身体情况告知大家该如何进行应对。

很多女性朋友患上妊娠糖尿病都是毫无察觉的，这就需要女性朋友们在怀孕之后的6--7个月时进行50克葡萄糖的筛查，确定是否患上了妊娠糖尿病。

孕妈妈如何应对妊娠期糖尿病？

妊娠期患上糖尿病对孕妇来说是一个非常大的打击，但是要积极的调整对疾病所持有的态度，消极的心态是非常不利于病情的发展的，对患者本身以及胎儿都有非常大的损害，因此，为了自己以及孩子要时刻注意。

那么，女性在妊娠期患上糖尿病需要注意什么呢？以下是为大家分析的几点内容：

1、适量运动：

每日运动两次，每次10-20分钟，可选择轻、中度运动，如：散步、广播操等，注意监测胎心率和宫缩情况。对既往有高血压病、心血管并发症、增殖性视网膜症、肾病者不适于运动。

2、糖尿病与妊娠的关系：

糖尿病与妊娠的关系，应从两方面来认识，一种是妊娠前已有糖尿病，即糖尿病人怀孕，称为糖尿病合并妊娠，另一种是妊娠时才发生或发现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病。

3、胰岛素强化治疗：

专家介绍说，在受前6周即应进行胰岛素强化治疗，以使血糖和糖化血红蛋白尽可能达到正常，在整个妊娠期，理想的血糖控制 空腹血糖<5.8 餐后<6.7 糖化血红蛋白<6.0% 为受孕和胎儿的生长发育提供良好的环境。在整个妊娠期，应尽可能避免低血糖和酮症的发生，注意控制好饮食 。

4、营养需求：

糖尿病人妊娠后，为了承担胎儿发育所需的营养需求，体内产生了一些主要为胎儿所分泌的激素，具有促进胰岛素的分泌及拮抗胰岛素的作用，这些作用有利于胎儿获得恒定的营养，但也因此使母亲的糖尿病变得复杂化了。

如血糖难以控制，甚至病情发展，易发生酮症酸中毒或低血糖，眼底视网膜病变及肾脏病变有可能加重，妊高症、羊水过多、感染率、难产率等明显高于一般孕妇。这个是需要特别注意的。

患有糖尿病的女性能怀孕生子，孕期需要注意血糖监测、饮食健康、按时产检、制定合理治疗方案。

在人们生活水平提高以后，糖尿病已经不再是老年病，很多年轻人也会得糖尿病。处于生育期的女性得糖尿病以后特别担心不知道能不能怀孕生子。患有糖尿病的人可以怀孕生子，但在开始备孕的时候，就要对血糖进行有效控制，让血糖指数控制在合理范围之内，这样才能怀孕。如果血糖一直不稳定，就要采取避孕措施，等血糖稳定以后才怀孕。

患有糖尿病的女性在怀孕期间一定要注意饮食健康，它和正常女性一样都需要补充适量的叶酸和充足的蛋白，但患有糖尿病的女性在怀孕期间要减少对高糖高脂食物的摄入，不吃那些升糖指数高的食物，避免因为饮食不当引起血糖波动，对自己身体和胎儿健康造成不良影响。患有糖尿病的女性在怀孕期间还要注意劳逸结合，不能过度劳累，更要保证充足睡眠，还要远离烟酒，远离被污染的环境。

患有糖尿病的女性在怀孕期间要注意自己情绪的调节，不要因为自己患有糖尿病而过度担心，那样会让自己精神过度焦虑和紧张会影响腹中胎儿的发育。患有糖尿病的女性在怀孕以后要及时去医院做一个全面的检查，特别是关于糖尿病并发症的筛查。如果发现不利于怀孕或者不利于胎儿发育的因素，要尽早终止妊娠，避免畸形而出现。患有糖尿病的女性在怀孕以后还要注意体重控制，不要暴饮暴食，不要让体重异常增加，坚持做适当的运动，坚持这样做有利于血糖的稳定与控制。

患有糖尿病的女性在怀孕以后要注意对血糖的控制与监测，发现血糖异常升高的时候要及时咨询医生，进行合理有效的治疗，尽量把血糖控制在正常稳定范围之内。她们在怀孕期间还要按时产检，及时关注自身身体健康和腹中胎儿的生长发育。在怀孕4个月以后，还要及时的做唐氏筛查，这样能尽早发现胎儿存在的异常情况，能让自己生出健康的宝宝。

患有糖尿病的女性在怀孕以后还要制定合理有效的治疗方案，因为在怀孕的前三个月不适合服用口服的降糖药，所以患有糖尿病的女性在备孕期间就要与医生进行沟通和交流，在医生指导下进行备孕，而且在怀孕以后可以在医生指导下改成用胰岛素来控制血糖。在这期间医生会根据孕妇身体的具体状况制定合理有效的用药方案，争取把孕妇的血糖控制在合理范围之内，避免腹中胎儿因为母体血糖高而受到不良影响。

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