当归炖鸡有什么好处啊!?

当归炖鸡有什么好处啊!?,第1张

当归炖鸡

(1)当归具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效

(2)鸡具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

当归炖鸡具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。

当归炖鸡的做法:

当归炖鸡:

主料:母鸡1500克

辅料:当归30克

调料:江米酒60克、姜10克、大葱10克、盐3克、胡椒1克。

制作过程:

1、将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。

2、将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。

3、出锅时撒胡椒面。

健康功效:益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血、补血活血,调经止痛,润肠通便。

当归炖鸡的营养价值:

1、当归性温,味辛,甘。归经心,肝,脾。具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效。用于血虚萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经,虚寒腹痛,肠燥便秘,风湿痹痛,跌扑损伤,痈疽疮疡。酒当归:活血通经。用于:经闭痛经,风湿痹痛,跌打损伤。禁忌热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服。

2、鸡性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。

当归炖鸡汤的做法:

主料:鸡半只。

辅料:姜3片,枸杞1小把,盐少许,黄酒20毫升,当归5克。

1、鸡洗净。

2、水烧开,把还没切块的鸡就放入开水中汆下。

3、捞出,冷水再冲下,斩块。

4、姜切片,当归洗净。

5、把鸡块、姜和当归放入砂锅中,加入适量水。水量大约是鸡块的两倍左右。

6、盖上锅盖,先大火8分钟,再转小火煲50分钟。

7、结束后,加入枸杞,再加入适量盐调味,最后大火5分钟催下即可。

8、当归炖鸡汤的成品图。

扩展资料:

当归炖鸡可用于妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛,头晕,面色苍白等症。

当归的功效与作用有很多,尤其适合女性使用。祖国医学认为,当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。

凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用当归治疗。

参考资料来源:百度百科--当归炖鸡

参考资料来源:人民网--当归的功效与作用 补血行血效果好

冬季天冷的时候,很多人喜欢用当归炖鸡来滋补身体,那么当归炖鸡有哪些功效呢?又该怎么食用呢?一起来看看正确答案吧。

01

滋补气血

尤其是女性,很容易出现气血两亏的情况,比如说头晕气短身体乏累的症状,大多数属于气血两亏,那么就可以用当归炖鸡来进行调理。

02

调经

当归炖鸡有着调经的效果,对于女性的月经腹痛、经血发黑、手脚发凉都能干起到很好的调理效果。

03

润肠通便

患有便秘的人群可以适当用当归炖鸡来调理,当归炖鸡有着通便润肠到的效果,还可以达到促进肠道健康的功效。

04

当归炖鸡的使用方法很简单,当归浸泡之后和加上一把枸杞子,和清理干净的鸡一起炖熟,一天早晚两次,喝汤吃鸡,效果是非常好的。


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