游离的甲状腺素也是由甲状腺分泌，这种激素可以促进人体生长发育。而且，孕妇怀孕后，身体内激素是会有一定的浮动，只要游离的甲状腺素在控制的范围之内，孕妇不用太担心。如果孕妇体内游离的甲状腺激素偏低，可以吃一些含碘丰富的食物来促进甲状腺素分泌，比如紫菜、海带等，这样孕妇可以提高身体内游离的甲状腺素含量。
不过，一般孕妇甲状腺素偏低，需要去医院检查身体，查看甲状腺素偏低的原因，然后对症治疗，有利于预防以后身体再出现甲状腺激素偏低的情况。而且孕妇除了使用食疗来治疗甲状腺偏低的情况外，还可以服用药物来治疗，以此保持甲状腺功能正常运行。
一般孕妇出现甲状腺偏低的情况，这可能是因为患有免疫性甲状腺炎，或者是做过甲状腺手术后遗留的症状，也可能是甲状腺组织出现病变等导致。一般孕妇身体内如果甲状腺偏低，那么会出现乏力、气短胸闷等症状，因此孕妇平时要多注意自己的身体变化。如果发现身体有异常，要及时去医院检查治疗。
孕16周，医生说游离甲状腺素低，该怎么办？
1、孕16周，医生说游离甲状腺素低，该怎么办？孕妇甲状腺素低，常见的因素是碘缺乏。有条件的医院可以查尿碘，尿碘是加盐的碘。孕妇尿碘需要量在200-300μ g/L之间，检查甲状腺自身免疫指数，是否有自身免疫性甲状腺炎，可以去三级医院检查。如果TGAb或TPOAb高，FT4低，我们来看看TSH是否不符合怀孕的要求。这个时候就需要吃药治疗了，查尿碘看有没有缺碘，及时补碘，甲状腺激素才能恢复正常。然后，要从甲状腺疾病入手，看是否有自身免疫性甲状腺炎。
2、孕16周，医生说游离甲状腺素低，该怎么办？如果女性怀孕后患上甲减，要及时治疗，最好采用食疗。那么孕妇游离甲状腺素低应该吃什么呢？除了海鲜，菠菜、大白菜、山药、鸡蛋、含碘的盐也很不错。食物中富含蛋白质。如果孕妇体内没有蛋白质，也会导致甲减。含碘食物。如果人体缺碘，最有可能的疾病就是甲状腺功能减退。怀孕期间，妇女和胎儿需要更多的碘。如果她们此时不注意补碘，很可能会引起甲减。
3、孕16周，医生说游离甲状腺素低，该怎么办？如果女性怀孕后患上甲减，应多吃含碘食物，海带、紫菜也要选择适量。加碘盐、加碘酱油、加碘鸡蛋、面包都可以用来加碘。烹饪时要注意，碘盐木要放入滚烫的油中，避免碘挥发，降低碘浓度。蛋白质可以用鸡蛋、牛奶、各种肉类、鱼类来补充；植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，大豆。喂动物肝脏可以纠正贫血，还可以保证各种蔬菜和新鲜水果的供应。
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