适合孕妇喝的纯牛奶牌子有蒙牛、伊利、优倍、特仑苏、金典。
1、蒙牛纯牛奶
蒙牛是一个奶制品行业的大亨，有新鲜优质的奶源基地，牛奶的奶蛋白新鲜有营养；蛋白质没有污染，没有经过反复加工；每一袋蒙牛纯牛奶中优质乳蛋白的含量达到至少每100克就含有3.5克蛋白。
2、伊利高钙牛奶
伊利是国内可以与蒙牛相抗衡的奶制品品牌，伊利有一款高钙低脂牛奶，含钙量十分丰富，而且脂肪含量低。并且伊利的口碑十分出众，伊利牛奶蛋白质营养丰富。
3、优倍低脂牛奶
优倍低脂牛奶是光明旗下的牛奶产品，光明乳业的牛奶品质和营养可以说是进口牛奶当中的佼佼者，最出众的就是杀菌技术。杀菌是牛奶保证安全的基本流程，光明乳业的消毒杀菌是国际高端技术，既可以全效杀菌，还可以保证牛奶中的蛋白质和钙元素不会流失。
4、特仑苏有机牛奶
特仑苏有机牛奶是蒙牛乳业旗下的品牌牛奶，是有机牛奶的典范，奶源新鲜污染，而且有机牛奶的制作工艺和技术为例世界前茅。牛奶味道清淡甘爽，有浓浓的奶香味道。十分适合孕妇饮用。
5、金典有机牛奶
金典有机奶是伊利旗下的一款高端副产品，在世界也是赫赫有名，是有机奶中的“黄金产品”。丰富的有机蛋白和钙物质以及磷、铁等物质。
孕妇喝纯牛奶或者酸牛奶都比较好，可以根据个人需求及喜好选择合适的牛奶。只要是牛奶，里面的营养成分含量通常都比较丰富，均可以为人体提供营养。1、纯牛奶：包含蛋白质和卵磷脂，氨基酸成分含量也比较高，含有多种微量元素，如钙磷、镁钾以及铁元素等，属于人体必需的营养物质。因此，孕妇在喝了之后可以补充身体营养，也能改善身体虚弱状态，对于自身营养补充以及胎儿生长均具有一定好处。
2、酸奶：经过纯牛奶发酵制作而成，其中包含天然乳酸菌成分，摄入之后能够帮助胃肠道蠕动，有利于消化和吸收，从而避免在怀孕期间出现大便干燥、排便困难等症状，但是只能起到辅助效果，酸奶属于食物因此不可以作为药物使用。
此外，孕妇在整个怀孕期间都需要注意营养的补充，因为胎儿需要从母体中吸收营养，如果孕妇体内营养不足，则无法维持胎儿的正常生长以及发育，严重时还可能会导致胎儿出现生长发育迟缓、体重减轻等情况。此外，孕期应遵医嘱口服叶酸片，预防胎儿神经管畸形。
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