小孩儿上火一般都属于实火，主要是由于喂养不当，饮食不规律导致宝宝消化不良，或者是积食，或者是没有及时给宝宝添加辅食，日常照顾不周到没有给宝宝喝水，或者是大便干燥引起的。所以一定要养成良好的生活习惯。定期口服益生菌或者是健胃口服液或者是醒脾颗粒，而且一定要多吃新鲜的水果蔬菜汁，饮食多样化。
多给宝宝按摩腹部。如果是母乳喂养，母亲不要吃生冷辛辣，太油腻的食物，如果是奶粉喂养的宝宝，可以适当的添加清火宝。同时配合推拿效果会更好。随着宝宝长大了，胃肠道功能发育成熟了。慢慢就会改善的。也可以熬点儿绿豆粥，冬瓜汤，西瓜汤，都有清热解毒的作用。
9个月的宝宝上火怎么办？9个月的宝宝一般可以添加辅食，可以吃3次奶，2-3次辅食。如果这时宝宝上火，可以采取饮食调节的方法，比如多给宝宝喝梨水，这时的宝宝可以添加水果，可以吃去火的水果，比如火龙果、猕猴桃，这些都可以清火、通大便，这些水果可以多吃一些，但是一次量不要太多。还可以多吃新鲜的蔬菜，如含纤维素丰富的蔬菜，比如芹菜、蒜苗、菠菜，把这些菜都切成末，放在粥里，喝菜粥，也可以缓解宝宝上火、大便干的症状。如果上火严重，大便特别干，可以喝点清火的中药，比如小儿清热解毒口服液。原则上是饮食调整，多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量避免吃药。引言：如果宝宝出现上火，那么从饮食上可以给宝宝吃一些山药，百合，莲子这些比较温和的食物，这样能够保证不上火，而且具有滋阴的作用。平常也要让宝宝多喝水，这样是能够帮助排毒。饮食上以清淡饮食为主，避免吃一些辛辣刺激的食物。当宝宝上火之后可以给宝宝吃马蹄，因为马蹄具有清热泻火的功效，而且是能够帮助利尿和解毒的其中的营养物质也是能够促进宝宝生长发育和维持生理功能的需要。还可以让宝宝吃梨，因为梨子对于缓解咳嗽便秘都会有很好的效果。还有苹果，苹果当中富含维生素抗物质元素以及生长发育过程中所需要的营养成分。对于孩子的生长发育来说都是非常有帮助的。
宝宝上火有哪些表现宝宝如果是因为积食所导致的上火，那么可能会让宝宝出现大便干结，而且量少。排便时间也是比较长的，排便非常困难，宝宝会因为大便的问题而一直哭闹，同时宝宝的小便也会比平常颜色更加黄一些，这也是因为宝宝体内水分缺少所导致的。如果因为身体上火也会导致口舌生疮，这个时候宝宝会表现的焦躁不安，甚至不愿意喝水，而且宝宝的眼屎也会变多，同时也会出现口气非常重的问题。
宝宝上火的原因有哪些宝宝上火是因为宝宝正处于发育的阶段，再加上肠胃和消化功能都没有完全发育成熟，当一些食物长期堆积在身体当中，就会导致上火。还有一些家长总是怕宝宝吃不好，所以给宝宝吃过多的肉类，这些高蛋白质的食物就会让宝宝出现上火。
最后宝宝如果出现上火，对于宝宝的身体也会造成一些不适，让宝宝特别难受，家长一定要多多注意，平时要多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，这样是能够帮助降火的。
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