一、灵芝有哪些功效
灵芝是一味药食同源的药材，它的性味是偏温，味道是偏淡，它的功能主治主要是具有滋补强壮，可以用于健脑，消炎，利尿，益肾，扶正固本，益气健脾，补肾安神等方面的功效。长期食用灵芝对改善睡眠质量较差，神经衰弱，失眠，食欲不振，消化功能欠佳等有非常好的作用。
二、常喝灵芝炖鸡汤的作用
具有补心气，益肾气，补肝气，益肺气。可以防止神经衰弱型的失眠病症。可以有效的改善睡眠质量。从而也保证了人体的抵抗力和免疫力。还能够促进人体的血液循环，使人体保持正常平衡的形成代谢。非常适合这类的人群，也很适合一些中老年人群。
三、汤中可加入哪些佐料
大家可以在灵芝煲鸡汤的时候加入一些陈皮，还有可以加入一些红枣。可以建议大家秋冬天，一周或者两周一次的频率。同时提醒大家，尤其是消化功能偏弱的人群，可以在炖鸡汤的时候加入一些山楂，帮助消食时，帮助健脾开胃，同时也可以促进胃肠道的代谢。也可以加入一些山药，从而起到健脾的功效，促进人体对食物的吸收。
四、灵芝煲鸡汤的功效是什么
灵芝，又叫灵芝草，赤芝等，性味甘，平。归心、肺、肝、肾经。具有补气安神，止咳平喘的作用。鸡，中医认为甘，平，具有补虚，安中的作用。灵芝煲鸡汤具有益气，安中，安神的作用。治疗体虚，气血不足，导致的疲乏无力，短气，失眠等症状。咳嗽痰多，发热的话，不适合吃。
五、灵芝和鸡一起煲汤怎么样
灵芝具有温补脾胃，补气安神，止咳平喘的功能，是可以和鸡一起煲汤的。
营养价值高，灵芝和鸡一起煲汤富含优质蛋及和灵芝多糖以及活性肽和皂甙等多种营养，能滋补身体缓解体虚，也能提高人体多器官功能。
灵芝和鸡一起煲汤喝，营养价值特别高，能为人体补充丰富优质蛋白和天然多糖，还能让人体吸收一些活性多和和甘露醇以及黄酮类化合物和皂甙，这些物质被人体吸收后能缓解人力体区，增强人类身体素质，也能加快身体新陈代谢，还能提高人体抗病抗衰老能力。
一、提高免疫力
灵芝和鸡起煲汤喝，不但能为人体补充，丰富营养还能增强人体自身免疫力，因为他们一起煲出的汤中含有优质蛋白和多种活性成分，这些物质能促使人体内免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，对人类的免疫力低下有一定的调理作用。经常用它们一起煲汤喝会让人体更强壮更健康。
二、提高心脏功能
多喝灵芝与鸡一起煲出的汤还能提高心脏功能，它能化血管压稳定血压，营养心肌促进心脏收缩，会让人类心脏功能明显提高，灵芝鸡汤中的皂甙和甾醇还能净化血环，清理血液中的重金属和胆固醇，能加快血液循环，防止心血管出现病变。灵芝鸡汤对人类的肝脏也有一定的保护作用，能防止肝炎和脂肪肝以及肝硬化出现。
三、滋补强壮身体
灵芝和鸡一起煲汤喝还量和补强壮身体，因为这种汤中含有优质蛋白和多种微量元素与活性成分，对人类的中气不足，中气下陷和体虚无力等症都有很好缓解作用，常常用他们煲汤喝，能提高身体健康水平，也能滋补强壮，身体放慢身体衰老速度，还能提高记忆力防止大脑功能减退。
灵芝和鸡一起煲汤营养价值高，保健功效出色，能滋补强壮身体提高人体抗衰老和抗病能力，经常喝还能补益气血，美容养颜，会让人们的肤色保持红润健康状态，更能淡化皮肤表面的色斑。
灵芝鸡汤具有温补脾胃，补气安神，止渴平喘。经过煮汤的过程，灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面，融合鸡汤的味道，可谓营养与健康相伴。长饮此汤可以缓解神经衰弱，抗衰老，能有效地扩张冠状动脉，可用于预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂等。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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