鸡蛋与什么菜一起炒绝配?

鸡蛋与什么菜一起炒绝配?,第1张

很高兴回答你的问题,鸡蛋是生活中经常吃到的食物,不仅美味还有营养,那么鸡蛋平时与什么一起炒更好吃呢,下面推荐几个给大家

黄瓜炒鸡蛋

1.黄瓜炒蛋

黄瓜特有的清香味道无论生吃还是炒着吃都非常清新,与鸡蛋搭配在一起炒鸡蛋也有很清香的味道,并且颜色也很搭配。

辣椒炒鸡蛋

2.辣椒炒鸡蛋

鸡蛋和辣椒一起炒也很好吃,鸡蛋吸取了辣椒的味道,吃着辣辣的感觉还有鸡蛋嫩嫩的口感,是非常不错得搭配

大葱炒鸡蛋

3.大葱炒鸡蛋

我觉得葱和鸡蛋真的是最完美的搭配了,没有之一,小时候吃过一次大葱炒鸡蛋,从那以后就觉得看到鸡蛋就能想到那个味道,大葱炒完之后有一丝丝的香甜,鸡蛋也吸收了葱香,一次两碗饭不成问题。

韭菜炒鸡蛋

4.韭菜炒鸡蛋

韭菜炒鸡蛋非常有营养,尤其是韭菜很适合男性食用。鸡蛋和韭菜一起炒才能真的发挥出韭菜的极致。

番茄炒鸡蛋

5.柿子炒鸡蛋

一道非常下饭的做法,尤其是柿子汤汁和鸡蛋煮在一起,总是让人有一种想泡饭的冲动。

香椿煎蛋

6.香椿煎蛋

这个是我唯一爱吃香椿的方法了,因为香椿的味道自己有些不适应,所以两个搭配着吃觉得还不错。

其实鸡蛋无论怎么吃都非常好吃,每人每天可以摄取2个鸡蛋的营养,所以煮鸡蛋,荷包蛋,煎蛋都非常美味,而且还简单。

感谢提问:

鸡蛋与什么菜一起炒绝配?我觉得鸡蛋跟很多菜搭配都非常的美味。 如果一定要选择一种的话,我个人比较喜欢 雪里蕻炒鸡蛋;可以说这道菜非常的下饭,也非常的美味。

制作方法:

主料:腌过的雪里蕻(一小把)

鸡蛋 :3个

蒜头:一颗切片

白糖、一勺

鸡粉、少许

1.洗干净的雪里蕻切碎备用

2.鸡蛋热油炒散 备用

3.另起油锅,油热后倒入雪里蕻大火快速翻炒,同时加入炒好的鸡蛋,放入白糖,鸡粉,快出锅前加入蒜片翻炒即可出锅装盘。

那么一道美味且下饭的雪里蕻炒鸡蛋就制作完成了。

我是77小哥,喜欢的话可以收藏+关注哦

你好!我是王木子创意家常菜很高兴来回答这个问题?

鸡蛋营养价值很高。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钙、钾被人们称作“理想的营养库”同时也是很美味的食材与很多食材都能搭配…例如很常见的西红柿,黄瓜,韭菜,丝瓜,洋葱,等等…

今天跟朋友们分享两道营养价值超高的 美食 !

野小蒜炒鸡蛋:

一、将小蒜洗净切段。鸡蛋磕入碗内加少许精盐、胡椒粉、料酒搅匀。

二、油锅烧热,放入小蒜煸炒,加入精盐炒至入味,倒入鸡蛋,使其与小蒜混合成块,加入少许味精适量清水炒透至蛋熟即成。

此菜有滋阴润燥,养血息风,补虚损的功效,可为人体提供丰富的蛋白质,等多种营养成分……

芦笋炒蛋:

原料:鸡蛋,芦笋切片,胡萝卜切片

做法:1、将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒,胡椒粉搅匀。

2,将切好的芦笋胡萝卜片下入沸水中焯一下,捞出。

3.烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,下入芦笋胡萝卜片翻炒一下,加入适量盐,少许鸡精,少许糖炒匀即可。

此菜具有润燥、增强免疫力、护眼明目,利水,清热等功效。

我最爱吃鸡蛋炒韭菜、炒丝瓜、炒西红柿、炒菠菜、炒大葱都好吃!

1、韭菜炒鸡蛋。十分美味,促进肠蠕动,中医认为韭菜是补肾佳品,两者结合是高营养菜肴。我经常吃这道 美食 ,口味鲜美,特别爱下饭。有时候还会做韭菜鸡蛋盒子吃。

2、丝瓜炒鸡蛋。我每年院子里都种丝瓜,纯绿色食品,与炒鸡蛋是最佳拍档。丝瓜也是一味不错的中药材,通经活络、解毒化痰、滋润肌肤,而且炒菜易烂,与鸡蛋一起炒,很快即熟,色泽艳丽,口感细腻绵软,特别适合消化功能偏差的中老年人食用。

3、西红柿炒鸡蛋就不多说了,一款人见人爱的传统 美食 。

4、菠菜炒鸡蛋。好多人说鸡蛋不能与菠菜同食,因为菠菜含有大量草酸,与鸡蛋蛋白质结合对身体 健康 不利。但是菠菜简单焯水后去除大部分草酸,与鸡蛋同炒还是非常美味的,是可以一起吃的。我就特别喜欢吃这口,没感觉有什么不适,吃后觉得胃很舒服,容易消化,营养成分丰富。

鸡蛋炒香椿芽,炒青椒,炒韭菜苔比较好吃,鸡蛋可以炒花椒芽,薄荷嫰芽他们说好吃,我吃不来有股味道。

我敢说没有几个吃过丹东鸭缘江里的面条鱼炒鸡蛋!哪才是是绝

这一票我投给西红柿炒蛋。

鸡蛋不仅高营养、低价格而且百搭。

韮菜炒蛋、青椒炒蛋、角瓜炒蛋、虾仁滑蛋、木须肉……多少菜因为鸡蛋而有了灵魂。就算没有可以配的菜,直接来个酱油炒蛋都能下饭。实在是居家必备之良品。

为啥要顶鸡蛋与西红柿这对CP,来说说我的理由。

我就觉得鸡蛋是一个万能的食材,他除了营养丰富,还可以担任起烹饪的重任。

为大家熟知喜爱的,番茄炒蛋,男女老少皆宜。

韭菜炒鸡蛋、菠菜炒鸡蛋、木耳炒鸡蛋、大葱炒鸡蛋、角瓜炒鸡蛋……,鸡蛋汤,最不济还能做出美味的蛋炒饭。

鸡蛋必须家中常备,就算没人任何菜,他自己还可以做出美味的荷包蛋

鸡蛋炒虾仁,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙和钾等人体所需的矿物质,一个50克的鸡蛋脂肪含量5-6克;虾仁含有蛋白质、钾、碘、镁、磷等,100g虾仁 脂肪含量只有0.7g,营养餐里最常见的搭配。

炒鸡蛋配蒜黄和韭黄还有韭菜特好吃。还有就是用鸡蛋炒西红柿、黄瓜和莴笋还有蒜苗、洋葱、芹菜好吃,鸡蛋搭配苦瓜也特好吃,也有用鸡蛋搭配香椿、尖椒的,鸡蛋和蔬菜基本上是百搭。我最喜欢用鸡蛋配黄花菜、木耳、肉片、黄瓜片来炒木须肉。下面来介绍一下这道菜。

一、洋葱炒鸡蛋

用料:鸡蛋3个、紫洋葱1个、清水15ml、生抽15ml、盐2g、醋5ml、糖3g、食用油25ml

制作步骤 1

做调味汁。碗中放入糖、盐、生抽和醋搅拌均匀备用。

提前混合好要用的调料,后期炒菜调味的时候就不会忙乱。

制作步骤 2

洋葱切半后,切成丝。

洋葱切半以后,平的那一面朝下,更稳更好切。由于洋葱呈球形且比较光滑,所以切丝时候要把手指头缩回用指关节抵着刀防止刀切到手。2. 洋葱切成两半,用水冲一下切面,并且切面朝下放可以缓解洋葱辣眼睛的情况。

制作步骤 3

鸡蛋加入清水搅打成蛋液。

加入清水会让鸡蛋更嫩。

制作步骤 4

锅中倒入油,烧至表面开始有烟升起后转中小火倒入蛋液,待蛋液底面凝固后,用筷子将凝固的鸡蛋向中间滑动,待蛋液全部凝固后就马上撤锅,备用。

将油烧热后再倒蛋液,这样炒出的鸡蛋不油。2. 倒蛋液之前,轻轻晃动锅让油尽量均匀分布于锅底,避免蛋液沾锅。

制作步骤 5

锅烧热后,放入油、洋葱,中小火炒至洋葱变软(约2分钟)。

制作步骤 6

倒入鸡蛋、调味料,继续翻炒2分钟即可。

诀窍点

15ml约为1大勺(喝汤用的瓷勺)的量。25ml油中,15ml用于炒鸡蛋,10ml用于炒洋葱。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1099493.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-28
下一篇2023-08-28

随机推荐

  • 描写西安的句子有哪些

    描写西安的句子有哪些?描写西安的句子有: 恐逢故里莺花笑,且向长安度一春。年年今日谁相问,独卧长安泣岁华。花萼楼前雨露新,长安城里太平人。恐逢故里莺花笑,且向长安度一春。 长安布衣谁比数,反锁衡门

    2023-12-14
    84500
  • 大家用的能遮盖毛孔的什么粉底液好呀

    强烈推荐!!1娥佩兰透气营养粉底液!专柜价65元超赞的啊~!偶就是干皮,用过很多粉底液有vov也有雅芳的都好干啊~!有时候还起皮皮,在杂志上看到这款性价比很高于是就买回来用了,轻薄透气不说还白的很自然呢~!不会有那种起皮皮的现象了!最赞的是

    2023-12-14
    19400
  • 你有哪些护肤品和化妆品是一定要推荐给别人的

    目前为止已经真真实实推荐给了身边的朋友,并且还让人吃了安利的还是有一些些的,我一般会安利给别人的产品,都是 使用感好、效果不差、性价比较高 的。 毕竟都是好朋友啊,无论别人吃不吃你安利,你自己都觉得没那么好用的时候,你真的是不好意思推荐给别

    2023-12-14
    23800
  • 如新和欧瑞莲产品的那个标准高

    强帖终于出现,要顶的啊,谢谢楼主饱和的市场谁去参与都比较难做,可以选择考虑合法正规,无门槛,产品物美价廉,普通大众能接受,制度简单,不伤人脉,不愁人脉,合法、没风险、没加盟费;产品质量高、价格还便宜;奖金制度简单、倍增容易;不伤人不伤己、不

    2023-12-14
    18000
  • 如何成为优秀的化妆品美导

    一般化妆品公司招美导都要求面容较好,皮肤不要太差,整体形象大方得体。对个美导个人来说,想从事好美导工作还是需要注意收拾好自己的形象,把自己收拾干净,服装职业带着时尚味,化点淡妆。也是对自己与自己的职业的一种尊重。2、内在修养:做为美导要求具

    2023-12-14
    21900
  • 香港哪里有施华洛世奇专卖店

    你好,推荐几家我知道的施华洛世奇专卖店:九龙尖沙咀广东道16号地下铜锣湾记利佐治街11-19号名店坊地下26-28号店中环毕打街1 - 3 号中建大厦地下 3 号店九龙塘又一城LG2 - 17号店旺角新世纪广场295-296店尖沙咀广东道海

    2023-12-14
    16500
  • 化妆品里的什么成分是美白淡斑的

    一般来说美白的成分主要有左旋维他命C、维他命C及其衍生物、熊果素、维生素A、熏衣草果酸和一些植物萃取物。保湿成分有透明质酸:透明质酸(Hyaluronic acid)又称玻酸酸、雄鸡冠萃取液,是一种非蛋白质的粘多糖体。本身溶解在水中

    2023-12-13
    16300
  • 香蕉水哪里有卖

    化学商店和五金店都有卖。香蕉油(Bananaoil),又称稀释剂,是一种无色透明、易挥发的液体,具有强烈的香蕉味。微溶于水,溶于各种有机溶剂,易燃。香蕉油是一种无色透明易挥发的液体,由多种有机溶剂配制而成。主要成分是甲苯、乙酸丁酯、环己酮、

    2023-12-13
    15700
  • 广州盛美卓越电器销售有限公司怎么样

    广州盛美卓越电器销售有限公司是2015-08-05在广东省广州市越秀区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于广州市越秀区中山四路395号南侧3楼自编307室(仅限办公)。广州盛美卓越电器销售有限公司的统一社会信用代码注册

    2023-12-13
    23800

发表评论

登录后才能评论
保存