怀孕期间肚子胀,不敢乱用药,有什么小方法?

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在怀孕期间可能会出现一些不良的反应,这主要是冲着一种早孕反应。很多时候孕妇可能会出现肚子胀的情况,平时孕妇是不能乱用一些药物的,一些小方法是可以解决这些情况的。

在怀孕期间孕妇是不能做剧烈的运动的,但是长期的在床上休息也是对胎儿发育不好的,还是要多运动一些,怀孕期间可以适当的散步能够促进胃肠的蠕动,缓解胀气的情况,另外就是在饭后的一两个小时之内去楼下散步也有利于排气。

补充充足的水分。怀孕的时候补充水分是至关重要的,孕妇在起床之后应该喝一杯开水,每天规定的量大概是在2000毫升左右,平时也可以添加一些蜂蜜,防止出现其他的症状,但是适当就可以不能添加过多。

另外就是要适当的腹部按摩,从右下腹开始,轻柔的按着顺时针的方向按摩,每天10~20次左右就可以,一天大概在2~3次可以缓解肚子胀痛感。另外就是在吃食物的时候不要吃太多一定要符合自己的能力标准。可以一天吃三四次,但是不能吃过多,一定要适量,不能超过自己的标准。孕妇可以从一天三次改变为一天6次或者7次左右都是可以的。

孕妇在怀孕的期间出现肚子胀气的情况,也许比较常见的生活中也是有许多方法的,出现这些情况是不能吃药的,因为药物对胎儿发育不好,可以通过一些小技巧来缓解这种情况。

怀孕不会造成消化道的过度紊乱,您的胃肠功能以前有问题吗?如果以前没问题,现在又没吃坏肚子,建议您吃一点六君子丸,这个药专治妊娠恶阻,它的处方是:人参,白术,茯苓,炙甘草,半夏,陈皮。


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