孕妇可以上哪些班_备孕

怀孕期间，尤其是在怀孕六个月之前，有一些工作孕妇是可以做的，但是重体力劳动或者接触有毒、有害的气体、物体的工作，孕妇是不可以做的。如果接触射线或者有辐射的情况下，这种工作环境也不适合孕妇工作，一般的其他工作孕妇是可以做的，比如收银员、图书管理员，孕妇都可以胜任这些工作。但是在工作中避免情绪紧张，一定要管理好自己的情绪，对胎儿的生长发育是有一定好处的。在怀孕晚期，建议最好适当的休息，才不至于在孕晚期造成不舒服的情况，又去工作，会加重不舒服情况的发生。

绝大多数孕妈妈在孕期间，都是窝在家里踏踏实实安胎的。因此，也就存在着很多孕妈妈开始抱怨自己在怀孕期间特别无聊，窝在家里又不能接触太多的手机电脑和电视。于是就想学点东西让生活变得有趣点。那么，怀孕期间可以学点什么好？怀孕期间可以学点什么好怀孕期间是可以学很多东西的，主要还是要看的兴趣爱好，例如学一门外语，学画画，学刺绣，学织毛衣，学习护理宝宝。可以尽量的话多出去散散步的，可以学习一些手工类的，可以分散自己的注意力。孕期可以学学插花，每天接触美美的花花草草心情也好。也可以练习书法，修身养性不错的。准妈妈可以在孕期学做一些情趣手工，比如做布贴画、袜子娃娃等，也可以做一些实用的日常用品，比如给将来的孩子织小毛衣、小袜子等。在做这些事的时候，注意力就会全部集中于其上，不但能缓解恶心感觉，还能让心情变得平静祥和，对胎教很有益处。怀孕初期应注意什么一家怀孕，全家开心。宝宝是家庭幸福的延续，当得知自己或自己的家人怀孕后，妈妈和宝宝的健康就成为了全家人最关心的话题。而对于女性来说，怀孕初期是一个关键时刻，尤其是头三个月，需要注意的问题有很多，比如下面这些：第一，采用正确的方式验孕不少女性在怀孕初期失去了孩子，多是因为不知道自己已经怀孕。现如今的验孕方式有很多，包括验孕棒、验孕试纸、排卵试纸、B超等，每种验孕的方式准确率都不同。为了提高验孕的准确性，在月经推迟1周左后先在家用验孕试纸测试，然后再去医院进行进一步的确定。第二，不能随便用药在怀疑自己可能怀孕后，应该尽量避免吃药，包括感冒药、抗癫痫药物、精神科用药、抗生素等，避免药物对胎儿产生不良影响。第三，远离辐射在怀孕早期，孕妇要尽量避免放射性伤害，比如不做放射性检查、少玩手机电脑等，避免胎儿因为辐射而导致畸形。第四，注意日常生活细节保持愉阅的心情，尽量多卧床休息，放弃不良的生活和饮食习惯，不吃煎炸、生冷等食品，不碰烟酒等。

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