孕妇上火还可以选择一些蔬菜来下火,比如胡萝卜有非常好的下火作用,因为它有许多的维生素,尤其是维生素c含量较多,可以降低血液中的胆固醇。然后,还可以经常吃下一些苦菜、芹菜以及苦瓜等等。
孕妇也可以煮一些绿豆汤喝,下火效果比较好。但是要注意,绿豆一定要煮烂,若是吃一些不烂的绿豆,会导致肠胃胀气,出现消化不良,所以说孕妇喝绿豆汤,一定要注意量要少。
鸡屎藤是中草药,具有补血,祛湿,解毒等功能,当咳嗽或者腹泻等症状,可以吃一点鸡屎藤。出现治疗跌打损伤的时候,也具有一定的疗效。很多人为鸡屎藤有药用价值,不适合孕妇吃。那么,孕妇能不能吃鸡屎藤?首先,孕妇能吃一些鸡屎藤,尤其到了夏季孕妇可以食用鸡屎藤,可以清热解毒。但是孕妇属于寒凉体质的话,最好不要吃鸡屎藤,因为这样会导致孕妇体内的寒气比较更加严重,所以孕妇食用鸡屎藤,还是要多多注意的。
其次,给孕妇吃鸡屎藤一定要注意食用的方法,先将锅中的水烧开,等到烧滚之后放入适量的红糖,还有一两篇生姜,之后再次烧滚就可以放入鸡屎藤了。等到鸡屎藤再次浮上来,就可以食用了。这种方法做出来的鸡屎藤,孕妇可以少量饮用。
还可以用鸡屎藤和大米一起煮了吃,注意放入的鸡屎藤,要比大米多一些。煮鸡屎藤迷糊的时候,鸡屎藤要选用新鲜的,并且需要先捣烂了,之后放入水和红糖。建议夏季的时候,孕妇可以适量吃一点,到了秋季,孕妇就不要吃了。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云