一、饮食调节，一般在怀孕早期，腹中胎儿生长比较慢，因此不需要有太多营养，可以尽量选择适合自己口味的食物，多喝水保，证维生素的摄入，以防止便秘，并且要尽量少吃多餐，控制食量，可以吃一些比较干的食物防止孕吐，如饼干、面包等。如果有严重的孕吐反应，可以多吃一些偏碱性的食物。
二、适当运动，有的孕妇因为食欲不佳、体力不佳、孕吐严重就整天卧床不起，实际上是不好的，活动太少，恶心，没食欲，易疲劳等症状反而会更加严重。因此建议孕妇最好是适当的进行体育锻炼，来改善身心，减轻早孕反应。建议可以练习孕妇瑜伽，并到户外多散散步。
三、放松心情，怀孕想吐是正常的早孕反应，不会给胎儿造成伤害，因此要放松心情。
四、适当补充维生素，建议每天补充维生素c以及维生素b1等。
孕期呕吐，什么都吃，特别是在怀孕前三个月出现这种情况，属于是妊娠反应，正常表现，不需要特殊处理，注意清淡饮食，尽量不要吃过于油腻、消化不良的食物和兴奋性食物挞伐，避免加重胃的负担，引起消化不良，加重妊娠反应。如果孕吐过于严重，可适当服用止吐药，也可服用维生素B6来缓解孕吐，不会对胎儿产生影响。孕吐不太严重时，可适量吃些新鲜水果和蔬菜，喝些酸奶，可调节胃肠道的正常菌群，帮助消化，促进食欲，减轻妊娠反应。
怀孕后出现恶心呕吐、食欲不振，属于正常的早孕反应，是由人绒毛膜促性腺激素水平升高引起的，一般在两个多月后，HCG水平达到最高时逐渐下降，恶心呕吐症状会逐渐下降。三个月后，早孕反应逐渐消退，这属于妊娠的一种生理现象。所以不要从情绪和心理上抵触，要学会接受，如果过度焦虑，反而会引起症状。可以考虑每次少吃点，多吃点。如果呕吐比较严重，可以考虑选择维生素B族止吐治疗，影响食物的吸收，建议静脉输液，选择高营养，保证孩子生长发育的营养需要。
妊娠反应由于个体差异，恶心、呕吐比较明显，不愿进食或进食后呕吐。这主要是由于怀孕后身体的激素成分发生了变化。长期不想吃会影响身体的营养状况，影响胎儿的生长发育。输液时可加用维生素C和维生素B6片治疗，呕吐严重的还可加用氯化钾补充电解质。你的情况需要住院输液治疗，一般至少输液一周，每天2500-3000ml水。
这是正常现象，与个人体质有关，像我妹妹，从怀孕到生孩子都是在手术台上呕吐。当然，如果吐得特别厉害，吃什么吐什么，代谢变得紊乱，就需要到医院去治疗，必要时要住院输液。保证足够的睡眠。孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期要尽量多吃，不要刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对妊娠呕吐有改善作用。如果以前不呕吐，现在突然呕吐，可能不是晨吐，而是胃肠道问题，那么请尽快到医院就诊。
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