你好，根据你的描述，现在你怀孕5个月，出现饮食不好 ，考虑是孩子长大，子宫增大，压迫胃部，导致食欲不好引起的可能，建议可以少吃多餐，用冰糖熬梨水喝，改善咽部不舒服的表现，不要空腹吃西红柿，避免引起胃部不舒服的感觉，尽量的温热饮食，注意孩子胎动，勤听胎心。
怀孕五个月感觉不到饿，也没有特别想吃东西是正常的。不一定怀孕就会有特别想吃的东西，和容易饿，食量增加等情况。具体情况都是因人而异的，只要胎儿发育正常都没有问题，不一定要吃很多，只要饮食营养丰富多样化，完全可以满足胎儿发育需要。
一般在怀孕6周到12周内的妊娠反应是最重的,你现在在怀孕的中期,这是应该大量增加食量和营养的时间,如果这时营养根不上,那就会直接影响胎儿的生长和发育.现在你不想吃饭有可能是心理方面的因素,当然在怀孕中晚期,随子宫的增大,有可能影响到你的胃部的功能,造成一个不饿的反应.一般来说，怀孕期间的孕妇要比以往更容易感到饥饿，因为孕妇除了自己还要提供足够的营养给腹中的胎儿，胎儿长得越快，所需要的营养就越多，所以孕妇可不能饿着宝宝哦，一定要按时准时地吃饭。然后最近有妈妈问，怀孕5个月不想吃饭怎么办?
怀孕5个月不想吃饭怎么办?孕妇不爱吃饭的情况也可能是胃肠道病变、缺锌引起等疾病导致，孕妇缺锌严重影响宝宝在母体中的发育，甚至会死胎的可能，另外心情不好、季节交替等，这情况也会出现。所以建议到医院消化内科检查微量元素和看有无异常疾病。可以服用维生素b6治疗。同时用酵母片促进食欲。妊娠第13周至第27周末为中期妊娠阶段，此时妊娠反应减轻，食欲增加。孕中期胎儿消化器官、神经系统、骨骼系统都在生长发育，基础代谢率增加。母体为了适应胎儿发育的需要在生理上也发生了较大变化，如子宫增大、乳房增大、血容量增加等，故应增加营养素的摄入量以满足胎儿和母体的需要。从怀孕五个月起,孕妇的基础代谢率增加,每天所需营养开始增多。饮食上只要注意荤素合理搭配,全面多样,—般都能满足营养的需求。这个月母体需要的热量比未孕时增加15%,这需要摄入主粮予以满足,所以要注意调剂主食的花样品种,可选用大米、面,搭配摄食些杂粮,如小米、高粱米、燕麦片、红薯等。怀孕五个月的孕妇需注意蛋白质的充足摄取,每天应达到80~90克。动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿发育和孕妇组织增长的物质基础,应占总蛋白质量的1/3以上。可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等。特别指出的是,鱼头中还含有丰富的不饱和脂肪酸,对胎儿大脑发育非常有好处,所以孕妇可多吃鱼头。胎儿大脑的发育需要足量脂肪,孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快,对脂质和必需脂肪酸的需求增加,孕妇可适当增加些富含脂质的食物,如花生仁、核桃仁、芝麻、栗子等坚果类食品和黄花菜、香菇、牡蛎、鸭肉、鹌鹑等。
怀孕五个月还能打胎吗?发现自己怀孕后，若不想要这个孩子，则需要尽早进行流产手术。进行流产手术前，女性首先要先确定受孕时日。从末次月经来的那一天起开始算起到现在的天数，是医院所确定的怀孕时间。若女性怀孕时间不足一个月，建议选择药物流产的方法。药物流产是在停经49天之内的受孕者，年龄在34岁以下者。口服药物达到阻止胚囊生长，直至脱落的目的。药物流产不需要做手术，但药物会引起人体胃肠反应，导致恶心呕吐等不适症状，且药物流产的方法会让人痛感强烈。药物流产的有效率也不高，有高达30%的不全流产率，许多女性需二次清宫。且药物流产出血时间长，易引发感染和不孕。因此，建议怀孕不足一个月的女性可以先等一下，到怀孕一个半月时去做人工流产，因为此时孕囊大小合适，手术难度和身体损伤最小，术后恢复也最快。无痛人流的最佳时间是在怀孕35-45天左右，怀孕70天以内都是可以做无痛人流的，但最好不要超过70天，如果超过70天的话，就要做钳刮术，会增加手术风险。怀孕超过3个月就考虑做引产手术。药流需要在怀孕在49天内进行，现在已经怀孕五个月了，只能行妊娠中期引产。
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