孕妇腹泻怎么办 4招从根本上治疗腹泻

注意事项

1、导致孕妇腹泻的原因有很多。瑞典一份调查报告显示，孕妇腹泻最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。

2、如果孕妇腹泻次数比较多，症状严重、持续时间长，要及时就医，适当使用补液治疗，以补足因腹泻丢失的水分和电解质以及热量病情重的，更是要在医生指导下服药治疗。

3、腹泻严重的话对胎儿有影响的，建议去医院在医生的检查下决定是否需要用药，如果一天就1,2次的话就可以不必担心,如果次数多的话建议到医院妇科开点药吃吃,记住千万不要到药店乱买药吃,孕妇只能吃妇产科医生开的药。

孕妇腹泻吃什么好

富含维生素C的果蔬：柑桔，葡萄，草莓

1、富含维生素C的果蔬：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2、富含叶酸的食物：如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。

3、富含维生素A的食品：如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇拉肚子时要多喝水，多吃小米饭

孕妇拉肚子怎么办呢

孕妇拉肚子怎么办呢，孕妇肠胃功能较弱,一旦进食了不当的食物就容易导致拉肚子。确实是一个危险的信号,它提示或有流产、早产的可能,下面我们一起去看看孕妇拉肚子怎么办呢。

孕妇拉肚子怎么办呢1

孕妇拉肚子的原因：

1、病菌感染，孕妇平时不注意卫生，饭前没有洗手就容易将病菌吃进肚子，导致孕妇拉肚子的病菌主要有沙门氏菌属、弯曲杆菌等病毒，所以孕妇平时要注意卫生，吃东西也要看食物是否过期、食物是否干净卫生，避免吃腐坏的食物。

2、饮食混乱，日常饮食不健康导致拉肚子是主要原因，怀孕后由于激素的变化孕妇吃不下东西容易孕吐，反而喜欢吃那些加工过的食物，但是这些食物不易消化也不健康，吃多了就会导致拉肚子。有一些孕妇本着吃多点胎儿发育快，于是便疯狂进补，过渡进补也会导致拉肚子。

3、气候变化，在换季节的时候孕妇是比较敏感的，这时身体就会接收到信号，在这个时期是最容易生病的，所以孕妇换季时要注意健康。夜晚和清晨的温度变化也是比较大，孕妇一着凉就容易肚子疼，在夜晚开着空调睡觉时切记需要用空调被盖肚子，避免半夜着凉。

孕妇拉肚子怎么办？

孕妇拉肚子自身难受还会影响胎儿，孕妇一直腹泻会导致身体内水分快速流失，体内的钾离子大量流失会导致脱水现象，孕妇长期拉肚子会导致营养不良，也会造成胎儿营养不足，发育生长缓慢。如果腹泻不止，严重的话甚至会刺激到子宫，导致胎儿流产，所以孕妈肚子疼腹泻可不是一件小事。

孕妇拉肚子后需要立即补充水份，最好以补水盐水，凉白开加入半勺盐半勺糖搅拌均匀，能有效补充身体流失的电解质。孕妇拉肚子要注意一点，不能胡乱吃止泻药，乱吃药会影响到胎儿健康，止泻药中大多含有各种抗生素，这些药物会导致胎儿畸形。如果孕妇腹泻不止，一直没有缓解的症状，那么应当去医院检查，在医生的指导下服用药物。

孕妇拉肚子怎么办呢2

一、孕妇为什么会拉肚子？

1、感染性因素

孕妇会经常感觉到疲劳，身体抵抗力和免疫力也会降低，这时候许多病毒和细菌容易趁虚而入。消化道被大肠杆菌、沙门菌等细菌或者轮状病毒、埃可病毒感染，就会出现腹痛、拉肚子、呕吐等不适症状。

2、饮食因素

妊娠期女性情绪波动较大，胃口也会发生改变，容易出现饮食不规律的情况。一会儿食欲大增；一会儿胃口不佳；一会儿贪吃生冷食物；一会儿又想吃粗粮。这样的饮食习惯容易导致肠胃不适，引起腹泻。此外部分孕妇食用海鲜等过敏食物也会导致腹泻。

3、慢性病因素

如果孕妇本身患结肠炎、肿瘤、肠道炎的话，孕期也更容易腹泻。

4、环境因素

孕期女性小肠蠕动速度变慢，很容易受外界的因素干扰。当腹部受凉的时候，肠蠕动非正常加快，肠胃不适，容易拉肚子，所以孕妇要十分注意温度变化，不能让自己的腹部受凉。

二、孕妇拉肚子的症状

人们通常把腹泻称作“拉肚子”，“拉肚子”是人们在日常生活中比较常见的症状。孕妇由于其自身身体的特殊性，出现拉肚子的症状时往往更加能引起人的注意。一般孕妇拉肚子具有以下三个症状，也只有这三个症状同时存在时，才可称为孕妇腹泻。

1、排便次数增多

孕妇拉肚子时，去洗手间排便的频率远远超过平时，每日多于2次即要留心。

2、粪便形态有变化

拉肚子时，孕妇的粪便形态、颜色、气味都发生了变化，粪便会变得很稀薄，粪便中能看到脓血、粘液和食物残渣。如果孕妇吃了油腻的`东西后，会有脂肪浮在便池中。通常粪便还会呈现出黄色液状或者绿色黏冻状态，伴有恶臭，易于观察。

3、腹痛、肛门不适等

孕妇拉肚子时往往腹痛，肛门出现灼痛感，排便时急迫，甚至会出现“失禁”的状况。

三、孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？

1、影响胎儿营养吸收

孕期拉肚子，毫无疑问会对胎儿造成影响。怀孕初期，孕妇摄入大量的营养物质，此时腹泻，肠道就无法吸收营养，营养物质很快又排出体外。这样胎儿也无法吸收营养物质，会影响胎儿的正常发育。

2、刺激子宫导致宫缩

孕妇每天拉肚子次数过多，持续时间较长，很容易造成子宫收缩，导致宝宝流产，后果十分严重。而孕妇拉肚子本身也可能是身体释放出来的信号，预示着孩子快要早产或者流产。

大部分情况下，孕妇拉肚子是由生活习惯造成的，因此孕妇应该重视孕期健康问题，比如：情绪不佳、腹部受凉、饮食不规律等。去医院检查之后确诊不是由感染性因素造成的腹泻，那么孕妇只需采取调养的方式让身体恢复健康。孕妇拉肚子一定要及早止泻，免得影响胎儿对营养的摄取。

四、孕妇拉肚子怎么办？

1、及时补水和电解质

如果是非感染性因素造成的腹泻，孕妇主要通过生活调养来改善。孕妇这时最好不要再摄入食物，通过补液的方式来补充身体因拉肚子而流失的水分和电解质。孕妇可以食用稀饭、粥等流质食物，在稀饭中加入少量的盐和糖。

2、症状严重需及时就医

如果腹泻十分严重的话，孕妇需要及时就医，立刻禁食。在医生的指导下用药保护胃粘膜或者调整肠道内的微环境。要时刻注意腹中胎儿的变化，确保腹中胎儿的安全和健康，以免出现流产和早产的情况。

2、针对感染性因素造成的腹泻：

1、谨慎用药，咨询专业医生

如果是感染性因素造成的腹泻，孕妇有必要使用抗生素。但是孕妇自身不能擅自用药，必须经医生指导。许多抗生素可能会有致畸的副作用，孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕的前三个月一定要谨慎使用、最好不要使用，否则很有可能会导致胎儿畸形。

2、建议使用温和型药物

腹泻主要在于肠蠕动非正常加快了，可以使用一些比较缓和的抗腹泻药，通过吸收肠道中的水分，来减少肠的运动。不要使用鸦片类药物止泻，这种药物只能暂时缓解孕妇腹泻的痛苦，肠道中的细菌很可能不断地重生和互相感染，结果只能是孕妇腹泻频率增加，腹泻加重。

3、症状严重需及时就医

孕妇也可以使用一些药物来调整肠道菌群，维护肠道的微生态均衡，肠道正常运动之后，孕妇腹泻的症状就会消失了。一般孕妇在4天内能够恢复正常排便。如果有孕妇腹泻症状没有改善的话，要去医院做结肠镜检查等检测。

五、孕妇拉肚子如何用药？

1、坚持不随便用药原则，但止泻要及时。孕妇在怀孕期间不能随便用药，一定要兼顾胎儿的安全。许多孕妇误以为拉肚子去医院检查，医生一定会开药，所以一直拖着不去医院止泻，只靠生活调理恢复健康，最后错失了止泻的最佳时机，反而给身体造成了很大的伤害。

2、坚持先调理原则，调理无效再用药。孕妇腹泻，首先应当采取的是自身调理，通过食用流质食物，补充体内流失的水分和电解质，选择吃糕点等食物补充身体的能量，不要再食用蔬菜、水果还有肉类。在自身调理无效的情况下，孕妇要慎用抗生素。

孕妇拉肚子用药：

1、甲硝唑、病毒唑等抗生素有导致宝宝畸形的副作用，孕妇不能使用。

2、高岭土、果胶等止泻剂能够吸收肠道内的水分，从而缓解腹泻症状，效果比较缓和，孕妇可以尝试。

3、蒙脱石散剂能够吸收病菌、不吸水，可以保护肠道粘膜。

六、孕妇拉肚子如何食疗？

1、喝粥

流质的食物此时最能补充孕妇体内流失的水分，可以在粥中放一些盐，增加体内流质的电解质。此时，孕妇的饮食应当以清淡为主，不要食用肉类，肉类食物会加重肠胃的负担，延长腹泻的时间。

2、吃面食

面食相对于其它主食来说，更容易被肠道吸收。不仅减轻了肠道的负担，还确保人体吸收了足够的营养，对腹泻的孕妇来说，是个不错的选择。

3、多吃水果

腹泻时，要挑选水果吃，像梨、西瓜等偏凉的水果尽量不要多吃。而苹果在煮熟后给腹泻的孕妇服用，则能辅助治疗腹泻。

七、孕妇拉肚子的注意事项

1、慎用药物

孕妇拉肚子不能急着用药，一定要全面分析自己腹泻的原因。如果没有必要用药，就尽量不要用药。如果需要用药，一定要在医生的指导下服用药物。

2、养成良好的生活习惯

很多情况下，孕妇腹泻是因为饮食不规律造成的，出现腹泻症状时，孕妇要减少食物的摄入，多吃流质的食物，在食物中加些盐，为身体补充水分和电解质。此时不要再吃难以消化或者对肠道有刺激性的食物了。

3、保持心情的愉快

腹泻会减少人体对营养物质的吸收，孕妇会有虚脱的感觉，此时为了宝宝的健康，孕妇们在调养身体的同时，要保持心情的愉悦，这样有助于宝宝的发育。

4、关注宝宝发育情况

孕妇腹泻除了身体感到难受外，最主要的还是担心腹中的胎儿会受到影响。孕妇应当时刻关注宝宝的健康状况，检查腹泻是否为流产的先兆，确保腹中的胎儿健康、安全。

孕妇拉肚子能吃葡萄的，但食用的量要控制，不可过量。虽然葡萄营养价值很高，含有的糖分是人体比较容易吸收的。况且，葡萄中还含有果酸、氨基酸以及复合铁元素等元素，其中的类黄酮对抗衰老也有一定的功效。但任何食物一下子吃太多还是不好的。

孕妇拉肚子吃葡萄，也要注意别马上喝水。因为葡萄可通便润肠，吃完后即刻又喝水。那样胃未消化吸收，水就冲淡胃酸了。葡萄、水以及胃酸三者的急剧氧化发酵，会加速肠道蠕动，是非常有可能会引起腹泻的虽然。

另外，也建议是最好葡萄吃完，过半小时左右再喝牛奶的。葡萄里中的维生素C会同牛奶含有的某些元素发生反应，对胃很有一定的伤害。两者一起食用会加重拉肚子，甚呕吐。所以刚吃完葡萄一般是不建议喝牛奶的。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

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