薄荷茶是很适合孕妇的保健茶，它当中含有薄荷精和单宁等成分，可以缓解压力，消除人的疲劳，对孕妇的剧烈妊娠反应也有很好的缓解作用，因此，十分适合孕妇喝。
玫瑰花茶准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容功效的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血症状。
菊花茶菊花茶制作很简单，当中不含咖啡碱，而且菊花茶可以缓解疲劳，有清肝明目作用，对于孕妇怀孕期间的烦躁情绪有缓解作用。
金银花茶准妈妈的自身免疫力，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强效遏止了病毒的入侵。
八宝茶八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体免疫力。
2 每天什么时候喝什么茶适合1、早上适宜喝红茶 人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。
2、午后适宜喝青茶通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶(如铁观音)性质甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅，茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
3、晚间适宜喝黑茶 人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，暖胃更助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。
3 喝什么茶减肥效果最好决明子减肥茶效果非常不错。用决明子泡水喝，有降脂、通便的作用，每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。也可以自制荷叶决明子减肥茶：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。用法开水冲泡即可。
引言：很多女性都非常喜欢喝茶，因为喝茶可以清肠道排毒，但是对于怀孕的女性来说，如果喝茶很可能就会伤害到她们的身体以及她们腹中的胎儿，但其实有很多健康茶也很适合孕妇饮用的，那有哪些茶适合孕妇饮用呢应该如何使用呢让我们一起来看看吧。
一、果茶果茶综合了茶的清香和水果的鲜美，对于爱喝茶的孕妇来说，果茶是一种非常好的选择，我们平常喝的绿茶和红茶中都含有大量的茶多酚，孕妇如果喝了含有茶多酚的茶，就会引起子宫收缩，造成胎儿的生长和发育问题，在平时如果可以喝果茶就会很好的避免这些问题，所以那些爱喝茶的孕妇在平时就可以购买一些果茶来喝。
二、花茶除了果茶之外，花茶也是一种很好的选择，如果孕妇非常想喝茶，就可以购买一些花茶，很多花茶都是晾干的，花瓣或是花苞，这对于孕妇的身体来说没有任何的危险，所以如果非常想喝茶，在孕期就可以选择喝花茶，很多花茶，他们的功效也是非常强大的，比如玫瑰茶，玫瑰茶就可以很好的补气补血，对于女性来说是一种非常好的选择，如果怀孕之后有贫血或是低血糖等问题，就可以经常喝花茶来改善。
三、养生茶如果孕妇非常喜欢喝茶的话，还可以选择一些养生茶来喝，比如枸杞茶或是山楂茶这些茶对于身体来说非常有帮助，而且不会引起孕妇的各种身体疾病，对于腹中的胎儿来说也是很好的，所以在孕期可以选择一些这样的养生茶来喝枸杞，可以很好的补气血，对于怀孕期间的女性来说是非常有帮助的，所以在平时孕妇可以多给自己泡枸杞茶喝，但是一定要注意枸杞茶喝太多了很容易就会引起上火等问题，所以在平时也要注意不要喝得过多。
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