怀二胎脸上长斑的原因 四个去除雀斑的小窍门

相信很多女性在怀孕期间都会有长斑的烦恼，特别是有一些女性在怀一胎的时候不长，怀二胎以后却开始疯狂长。接下来我就给大家分享下关于 怀二胎脸上长斑 的原因以及四个去除雀斑的小窍门的相关内容，一起来看看吧！

怀二胎脸上长斑 的原因1、通常怀孕长斑都是分为两种，一种是黄褐斑，一种是雀斑。长黄褐斑的原因是女性在怀胎十月期间，造成了女性的身体内分泌紊乱，尤其是孕激素的增多，刺激了体内的黑色素细胞大量分泌黑色素，进而在面部沉积形成了斑块，也就是黄褐斑。

怀二胎脸上长斑 的原因2、而雀斑增多的原因是因为怀孕后，孕激素会刺激遗传在表皮基底层且未长出来雀斑，从而导致雀斑爆发性的往外长，所以怀孕后或者生育后的女性面部雀斑会增多，或变成满脸的雀斑。

看完怀二胎后脸上长斑的原因，我们再看看四个去除雀斑的小窍门：

1、食盐祛斑法

准备好食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，然后敷于面部的斑迹之处，隔日一次，长久的坚持下去，斑痕会渐渐的消失。

2、茶叶面膜

准备好面粉1匙和蛋黄1个，在拌匀后加绿茶粉1匙，再把它均匀的抹在洗净的脸上，15到20分钟后可以洗脸，不仅可以淡化斑纹，还能够消除粉刺，去除油脂。

3、柠檬片祛斑法

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，再加入凉水使得柠檬片被淹没，然后盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬大概能喝一个星期 左右 ，长久的坚持不仅可以很好的淡化黑斑、色斑，并且还有部分美白的效果。

4、红糖祛斑法

将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀后放置五分钟沉淀一下，敷在湿润的脸上10分钟左右，轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种的营养成分，对肌肤的滋养可以起到很独特的作用，不仅可以让皮肤变的光滑美丽，还可以促进皮肤的新陈代谢。

我小结：以上就是我分享的关于 怀二胎脸上长斑 的原因以及四个去除雀斑的小窍门的全部内容了。这些方法大多因人而异，对有的人来说很有效，对有些人却没有什么多大的作用，所以在使用之前，应该先了解自己是什么肤质。

没有任何科学依据的，因为在怀孕后，妊娠斑很多孕妇都会长的，与生男生女是没有关系的，上述的观点可以当做一个娱乐方式来看待，不可能当做判断宝宝性别的唯一标准。怀孕脸上之所以会长斑是因为怀孕雌性激素的变化，引起色素沉着以后最后才会出现脸上长斑情况的。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

生宝宝的时候长的斑大多长的是妊娠斑，妊娠斑是和体内的激素水平有关系，也和家族的遗传以及日晒有关。很多宝妈都会在这个时期长斑，所以不要太过担心，以免妊娠斑更严重。现在的淡斑方法也有很多，宝妈淡斑最重要的就是安全问题，给大家列出了一些，大家可以选择适合自己的。

祛斑方法：牛奶核桃饮

大家可以试试做牛奶核桃饮。取牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用，有淡斑的功效。

祛斑方法：橄榄油

橄榄油可以祛斑，在每天晚上清洁完脸部后，将橄榄油代替保湿水涂在脸上，轻拍脸部肌肤至完全吸收，坚持一段时间，就能看到肌肤白皙水嫩了，用橄榄油代替保湿水，可以提供肌肤所需的水分和营养成分。

祛斑方法：核桃玫瑰

核桃仁打磨成粉，加入10克面粉，兑水搅拌调和,最终成糊状。在桃仁糊中加入风干的玫瑰花瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰花瓣软化，面糊逐渐呈粉红色即可。放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后清水洗净，时间长就有淡斑的作用。

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