一、花椒泡脚，如果是在寒冷的冬季，寒气和湿气非常的重，建议可以用这种方式，把花椒与水煎煮，然后再兑入一定量的温水泡脚，这种方法是可以改善体寒的性质的，另外还能够祛除人体内的湿气，促进人体的血液循环，也能够起到温经止痛的效果。
二、花椒猪肚汤。湿气重的人会经常性的出现食欲不佳的现象，不妨喝点花椒猪肚汤，不仅是能够起到除湿的效果，而且还能够起到养胃健脾的作用，建议大家在烹调的时候不要放太多的油，因为影响到人体的消化功能。
三、有不少女性因为体内湿气较重特别容易患上各种妇科炎症疾病，不妨将花椒煮水，然后熏洗外阴组织处，这种治疗方法也是非常的有效的，能够起到抗菌的效果，还能够祛除人体内的湿气。
四、花椒生姜大枣茶。主要的食材有花椒，生姜，还有大枣，将这所有的食材准备好，然后放在锅内加入适量冷水，煮熟之后就可以代茶饮用的，不仅是能够去除湿气，也能够祛除寒气，改善女性白带异常痛经等现象。
五、花椒的作用非常多，有很多种实用的方法，对身体的好处也是非常多的，要想祛除湿气，还应该要调整室内的温度以及湿度，还需要定时的开窗透气，要多做体育运动，增强个人的身体素质，也能够将人体内的湿气排出去，饮食方面也是需要多加注意的，应该要吃清淡容易消化的食物，油腻性的食物千万不可以吃。
花椒除掉体内湿气的方法就是花椒水泡脚。
中医认为花椒是大辛大热的，辛能发散祛湿，热能温散寒湿，所以用花椒水泡脚可以祛寒湿。
一、方法
取100克花椒，装入纱布袋，或者直接取一把花椒，约30克，投入清水中，用大火烧煮，待水开后，转小火继续煮15至20分钟即成。
用花椒水泡脚时温度不宜过高，人体耐受即可，水位需没过脚踝，浸泡时长15分钟左右，身体微微出汗为佳，且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次。
二、用花椒水泡脚水温不宜过高，时间也不宜过长。
因为在泡脚的过程当中会引起出汗，出汗会导致外周血液循环增加，体内血压随之下降，所以会引起某些人心慌、头晕、心悸的症状出现。
三、用花椒水泡脚应适度，不宜长期连续进行，且该方法并非适用于所有人。
1、花椒水泡脚主要适合体质偏虚寒，或者是平素比较寒的体质，比方说到了冬天比别人更容易怕冷，手脚冰凉，摸着四肢都是冰凉的这种病人比较适合。
2、对于一些阴虚燥热的体质就不太适合，另外孕妇、经期的妇女、糖尿病人及皮肤有破损溃烂者也不建议使用。
扩展资料
一、口含花椒酒赶走牙疼
牙痛时口含花椒是很好的办法。《神农本草经》记载，花椒味辛、温，主治风邪气，温中，除寒痹，坚齿明目。现代研究表明，花椒有麻醉作用，还含有能消炎止痛、抑制局部炎症反应的成分。花椒里的挥发油对多种细菌、真菌具有较好的抑菌、杀菌作用。
可取10克花椒，加入适量的水，煮约5分钟，加入一两左右的白酒，等完全放凉后，将花椒滤掉，再把白酒花椒水倒入洁净玻璃瓶中备用。
牙痛时，用洁净棉签蘸此水后放到牙痛的部位，紧紧咬住，很快就能缓解疼痛。如果想要更简单点，可放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼两下，也有不错的止痛效果。
需要注意的是，花椒能止牙痛是因为它具有局部麻醉、止痛作用，所以只可当作止痛剂对症治疗。要是患者已经严重到牙髓炎的话就要尽量及早到医院牙科进行治疗，以免贻误病情。
二、花椒水清洗赶跑妇科炎症
因为各种各样的原因，人体里或多或少会堆积一些湿气，这都容易引起各种疾病。特别是女性朋友，如果在日常生活护理中不太注意，妇科炎症就会出现，严重影响到女性的日常生活和工作。而花椒的消炎、杀菌作用，能够达到治疗妇科炎症的功效。
花椒不仅有祛除寒气和湿气的作用，还能够达到杀死细菌和止痒的效果，对治疗妇科炎症，有较好的疗效。
熏洗法花椒水煮好以后，可先用水的蒸气熏洗女性私处，然后再进行泡洗。
煮茶法在姜枣茶里加一些花椒一起煮，可做成花椒姜枣茶，每日一杯，可以达到很好的去除寒气和湿气的作用，对治疗女性白带异常和长期痛经有显著效果。
肠胃虚寒的患者也可以经常饮用一些。在生活里不小心受凉出现肚子痛的时候，特别是女性在月经期间碰了凉水出现肚痛情况，也可以喝一些花椒姜枣茶来缓解疼痛。但是要注意的是，产妇或孕妇是不能够使用这种方法的。
参考资料：人民网－用花椒水泡脚能祛寒湿？专家：因人而异
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