中医是我们国家的精华，可以帮助调理一些疾病，从根本上治疗。但是很多人都知道中药在煮的时候需要多加药材，而且有些药材对胃是有害的，尤其是对于肠胃不适的人，喝了中药后容易肠胃不适。那么中药怎么喝呢？
第一，喝完中药喝点苏打水
如果喝中药后出现胃灼热的症状，可以在喝中药一小时后喝点苏打水或者吃点苏打饼干。由于苏打水和苏打饼干是碱性食物，它们可以帮助中和胃酸，从而有效缓解胃灼热症状。
第二，站着喝药
有些人可能会觉得奇怪。这样喝药有什么好处？事实上，站起来可以加快药物通过胃的时间，减少中药对胃的危害，防止喝中药后胃部不适。
第三，饭后半小时服用
有些中药需要空腹吃，因为怕受食物影响。但是，喝中药后胃部不适的人，需要在饭后半小时喝中药，因为饭后半小时喝中药可以减轻中药对胃部的刺激。这时胃里有食物，可以中和胃酸，在胃壁表面形成保护膜，可以防止中药对胃粘膜的损伤。但是需要注意的是，这样喝中药会让食物影响药物的效果。
喝中药后应该禁止吃什么食物？
第一，萝卜
注意喝中药后不要吃生萝卜，因为萝卜有消食化气的功效，会影响中药的功效，从而降低其功效。
第二，浓茶
有些人服用中药后会让自己喝浓茶，但不知道服用中药后不能喝浓茶，因为浓茶中含有一种单宁酸物质，会与中药发生反应，影响中药中有效成分的吸收，降低药物的疗效。
有些人认为服用中药时不能喝太多的水，认为喝太多的水会稀释中药，降低其疗效。但我不知道这是一个错误的认知。广东省中医院药剂科主任医师钟彦柱在接受采访时表示，喝中药后喝水一般对中药疗效没有影响，因为中药也是大量用水制成的，多喝水对中药疗效不会有太大影响。
一般来说，一些胃功能较弱的人，平时喝中药后会有胃部不适，所以喝中药时可以采取这些方法。此外，喝中药后的一些食物不宜食用，以免降低药物疗效，伤胃。
中药伤胃多是里面含有过于寒凉的成份,或一次服用的量过大损伤了胃气. 意见建议:可以吃些护胃的中药来调理脾胃,也可配合针灸调理脾胃.病情分析: 饮食伤胃饮食不节,或过饥过饱,损伤脾胃,胃气壅滞,致胃失和降,不通则痛.五味过极,辛辣无度,肥甘厚腻,饮酒如浆,则蕴湿生热,伤脾碍胃,气机壅滞.如《医学正传?胃脘痛》说：“致病之由,多由纵恣口腹,喜好辛酸,恣饮热酒煎?,复餐寒凉生冷,朝伤暮损,日积月深,……故胃脘疼痛”. 意见建议:你这种情况属于中医中的饮食伤胃证 胃脘疼痛,胀满拒按,嗳腐吞酸,或呕吐不消化食物,其味腐臭,吐后痛减,不思饮食,大便不爽,得矢气及便后稍舒,舌苔厚腻,脉滑. 治法：消食导滞,和胃止痛. 代表方：保和丸加减.本方消食导滞,适用于脘满不食,嗳腐吐食的胃痛证. 常用药：神曲,山楂,莱菔子消食导滞,茯苓,半夏,陈皮和胃化湿,连翘散结清热.病情分析: 吃中药伤胃,吃的应该不是治疗胃病的药吧. 意见建议:可以用斯达舒,健胃消食片 有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作. 非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈.如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效. 建议采用食补养胃病情分析:有的中药有刺激性伤胃或苦寒太过伤及脾胃。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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