喝茶叶肚子会胀为啥

喝茶叶肚子会胀为啥,第1张

之所以喝了反而会感觉胃胀气,主要的原因之一是饱饭后一小时内喝生茶。

通常饭后一小时内,正是胃液分沁最旺盛融化食物的时候,普洱生茶的茶汤入胃更容易促进胃液分沁,造成肠胃内胃酸过度分沁导致胃胀气,尤其在吃饱饭时更容易引起胃部胀满,令身体不适。

所以无论是普洱生茶,还是绿茶等等大部份的茶类,跟饮食一样,要合理品饮,不要在饭后一小时内或空腹时喝,才能在享受愉悦的品饮同时保持健康。

扩展资料:

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。

因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。

一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般,人们说喝茶还指喝水。四季有别,即:春饮花茶,夏饮,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。

夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。

参考资料:喝茶-百度百科

你肚子胀是因为喝茶导致的胃肠气滞症。

茶是碱性饮料,如果平常你不怎么饮茶的话,突然喝茶会抑制胃液分泌,妨碍消化,造成消化不良,自然肚子就胀了。

喝茶导致的胃肠气滞症你只要停止喝茶过几天就能自然恢复。如果你想喝茶的话建议你刚开始喝一点点,逐渐增加喝的量。让你身体学会适应,不要突然间喝大量的茶。

喝茶也不要喝隔夜的茶,茶泡水后在温度较高的环境下很容易滋生细菌,隔夜后的茶不仅营养物质大为减少,喝了还有可能导致腹泻。

扩展资料:

喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。肚子涨的缓解方法

一定不要饮用隔夜茶 。另外,一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时。 也不能用保温杯泡茶,避免营养成分流失。

黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质,鞣质是生物碱沉淀剂,可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀,降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液,导致消化功能降低,这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。

参考链接:百度百科-茶

有几种情况:

1、可能你之前从来没有喝过普洱茶,尤其是熟茶,所以对普洱熟茶的高纤维浸出物不太适应,有的人喝了会打嗝、胃张,还有一些人会轻度腹泻。这些都是暂时现象,只要喝几次以后,身体适应了,就好了。

2、你喝茶的时间选择的不科学。比如饭前半小时喝茶会稀释胃液,造成胃部不适,或者饭后立即喝茶,也会影响消化。

3、你买到的茶可能品质不太好。这个除非见到你买的茶,否则不好猜测。

现在开始你要注意胃啦,建议你喝太阳神猴头菇胃肠保健口服液,猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,从根本上消除胃肠疾病的困扰。


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