干桂圆可以和什么一起泡水

干桂圆可以和什么一起泡水,第1张

桂圆单独泡水的话会感觉有点单调,而且味道也很清,大家开始琢磨要加点什么进去一起泡比较好了吧。红枣、干桂圆就是一对好基友,它们俩都有较好的滋补功效,加入红枣泡之后看起来比较舒服,而且味道也甜了不少。除了泡红枣之外,干桂圆还可以泡菊花。

喝过菊花泡罗汉果的人相信对菊花的清香深深折服了。将桂圆和菊花一起泡,不仅好看而且很清香,不过菊花和枸杞又是一对难舍难分的情侣,所以最后只好泡成干桂圆菊花枸杞茶了,看起来不仅好看而且喝起来香甜,足以成为妹纸们的新宠了。

好了,下面一一介绍干桂圆可以泡哪些材料吧。

干桂圆+红枣:滋补就是这么简单,妈妈再也不用担心我哭晕在厕所了。

干桂圆+红枣+西洋参:西洋参很贵,且泡且珍惜,滋补的效果又提了N个档。

干桂圆+菊花+枸杞:红黄白三色,干桂圆泡水也要视觉美,喝起来还很清香哦。

干桂圆+花茶:当干桂圆开始玩起泡茶,跨界也是大赢家。

除了和红枣泡水外,还可以和以下:

1、罗汉果和干桂圆肉可以泡水喝

2、枸

杞和干桂圆肉可以泡水喝,切记火大的人不宜喝,会上火的

3、蜂

蜜、莲子和干桂圆肉可以泡水喝,都具有改善睡眠的功效。

可以一起泡水喝。

桂圆干又名益智、龙眼肉,为龙眼晒干了的成熟果实。性平,味甘,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份,具有益气补血,安神定志,养血安胎的功效。适用于失眠健忘,脾虚腹泻,精神不振等症。

柠檬片富含维生素,美白养颜,提神醒脑,防止骨质疏松,还可加入食物中提味。

桂圆肉不轻不重,它作用于人体的中部,专门补益心脾、养气血。而柠檬含有丰富的维生素C,可以美容养颜。用桂圆干和柠檬在一起泡水喝,可以起到让肌肤白皙红润有光泽,而且还能起到一定的减肥作用。

扩展资料:

柠檬食用禁忌

1、柠檬和牛奶相克

同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。

2、柠檬不宜与胡萝卜同食

因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。

3、柠檬不能和海味一起吃

柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适。

参考资料:百度百科-桂圆干功效营养

百度百科-柠檬


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