感冒咳嗽，想要吃肉的话，最好是吃猪瘦肉，千万不要吃过肥的，因为动物里面的油脂肪比较多，吃了这些会让咳嗽的症状更严重。在吃的时候最好是把肉炖熟，或者是蒸熟的方法来吃，千万不要油煎炸，或者是烤着来吃，这些都不会把食物做的十分熟，会让病情更加严重的。
举措建议
建议在生病期间注意饮食方面，猪瘦肉可以适当的吃，但是羊肉、牛肉、等等其它肉类是不建议吃的。因为生病期间肠胃消化功能都会下降，这些食物不容易消化会给肠胃造成更大的负担，可以多吃些水果蔬菜，汤食比较容易被人体吸收的食物。
在感冒期间是可以适当吃一点肉的，一般可以吃一些猪肉等等，绝对应该避免吃一些油腻以及煎炸烧烤类的食物，吃肉也应该适量，也不能吃太多，一般在感冒期间饮食上面仍然是以清淡容易消化的食物为主，可以适当吃一些蔬菜水果，必须要多喝水，充分休息才有利于病情恢复的，可以在医生的建议下口服氨酚黄那敏颗粒来缓解症状，需要按照剂量服用，可以适当进行一些有氧运动。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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