甘蔗如何榨汁

甘蔗如何榨汁

大家知道甘蔗如何榨汁吗？甘蔗是为禾本科植物甘蔗的茎秆，为我国南方各地常见有栽培植物。具有清热生津，润燥和中，解毒之功效。很多人都喜欢在夏天吃的水果，但甘蔗很硬，不适合小孩和老人吃。下面我为你分享甘蔗如何榨汁。

甘蔗如何榨汁1

甘蔗如何榨汁

1、甘蔗可以用家用榨汁机、豆浆机进行单独榨汁，也可以和其他果蔬一起榨汁食用。

甘蔗直接吃伤牙，榨汁饮用更为方便，和其他蔬果一起榨汁营养更全面，新鲜甘蔗中含有糖类物质、有机酸、氨基酸、铁元素、钙元素、磷元素、铜元素、维生素、蛋白质等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用。

甘蔗胡萝卜汁

2、材料：甘蔗、胡萝卜。

做法：

1、将甘蔗的外皮用刀削去。

2、去节后切成小块。

3、胡萝卜洗干净后切成小块。

4、将甘蔗块和胡萝卜块一起放入榨汁机里面。

5、榨成果汁。

6、过滤渣滓后饮用。

甘蔗荸荠汁

3、材料：甘蔗、荸荠。

做法：

1、挑选新鲜甘蔗。

2、去皮后将甘蔗切成小块。

3、清洗荸荠。

4、去皮后切成小块。

5、将甘蔗和荸荠一起放在榨汁机里面榨成果汁。

6、用过滤网将渣滓过滤出去。

7、饮用即可。

甘蔗南瓜汁

4、材料：甘蔗、南瓜。

做法：

1、将甘蔗的表面清洗干净。

2、将南瓜的外皮削去。

3、南瓜瓤挖出。

4、用刀将南瓜切成小块。

5、将南瓜和甘蔗放在一起榨汁。

6、过滤后倒在杯子里面。

7、冰镇后饮用风味更佳。

甘蔗草莓汁

5、材料：甘蔗、草莓。

做法：

1、将甘蔗去皮后清洗干净。

2、用刀将甘蔗切成小块。

3、草莓放在水盆里面，用盐浸泡2个小时。

4、用流动的清水清洗干净。

5、将甘蔗和草莓一起放进榨汁机里面榨成果汁。

甘蔗如何榨汁2

1、首先，需要去水果店买甘蔗，因为甘蔗的.水分不是很多，所以建议可以多买几根

2、然后，用专用的削皮刀，削去甘蔗的皮，自己没有刀的话，可以让水果店的老板帮忙削皮

3、每节甘蔗都会有一个“结”，结会很硬，而且几乎没什么水分，因此，在砍甘蔗的时候，结头处就可以扔了

4、把砍好的一节一节的甘蔗洗干净，天气热的话还可以放在冰箱里冷藏一下

5、洗干净后，将甘蔗切成小片，然后放入榨汁机，每次不要放太多，多榨几次

6、炸好后可以搭配冰粉、凉虾蜂蜜等一起吃，会有不一样的滋味，也可以直接当饮料喝，都是夏天很好的解暑圣品

食材：甘蔗 1根、清水 适量

1、首先将甘蔗削皮洗净备好。

2、将甘蔗分为三段。

3、然后再继续分成更小的甘蔗条。

4、再过一次清水，把甘蔗碎末给洗掉。

5、放入一大锅水里，锅开转小火慢慢熬煮30分钟就可以。

6、最后将甘蔗水装在杯子里即可饮用。

扩展资料：

甘蔗新做法：

1、粳米甘蔗粥：甘蔗清甜，用它来当熬粥的食材也不错。将新鲜甘蔗200克榨成汁，大米150克淘洗干净。一起倒入锅中，加清水，先用猛火煮沸，后用文火煎熬20~30分钟，熬成粥后食用。可起到养阴润燥、清热生津、止渴通便之功效。

2、甘蔗绿豆汤：将绿豆150克洗净放入锅中，加水1000毫升浸泡3小时。把新鲜甘蔗200克洗净，削皮，切成小段，放入锅中。一起先用猛火煮沸，后以文火慢煲，约1小时左右停火备用。常饮有凉血润燥、清肺止咳、利咽喉之功效。

3、甘蔗萝卜百合汁：将新鲜甘蔗200克榨汁、萝卜150克榨汁、百合50克洗净，泡发，煮烂，最后加入甘蔗汁和萝卜汁，日服三次，有养阴清热、润肺止咳、安神之功效。

4、甘蔗生姜汁：甘蔗性寒，可以加点生姜中和一下。将新鲜甘蔗200克榨汁、生姜适量榨汁约10毫升。两种汁倒入杯中，混合搅匀备用。每次喝15毫升，每日两次。有滋阴养胃、健脾和中、止呕之功效。

5、甘蔗莲藕汁：将新鲜甘蔗200克榨汁、莲藕500克洗净，去节切碎，用甘蔗汁浸泡6小时，再用清洁的纱布绞取汁液去渣，分早、午、晚3次饮用。有清热滋阴、凉血止血、润燥之功效。其实，剩下的甘蔗和莲藕渣脆脆的，也很好吃。

参考资料：人民网-甘蔗的5种新吃法   营养丰富还养生

1 甘蔗怎么榨汁

甘蔗可以用榨汁机榨果汁，也可以分别和莲藕、马蹄、苹果、雪梨榨汁饮用。

甘蔗中含有糖类物质、氨基酸、水分、脂肪、铁元素、钙元素、维生素、有机酸、蛋白质，口感味甜多汁，可以直接榨汁饮用，也可以和其他水果一起榨汁食用，风味更佳、营养更全，口感也更好。

2 甘蔗莲藕汁

食材：甘蔗、莲藕。

做法：

1、将新鲜甘蔗去皮后洗干净。

2、然后用刀将甘蔗切成小块。

3、新鲜莲藕洗干净后去皮。

4、将莲藕切成小块。

5、将甘蔗和莲藕一起放进榨汁机里面。

6、定时2分钟。

7、2分钟后将倒出过滤渣滓。

8、将甘蔗莲藕汁倒进杯子里饮用。

3 甘蔗马蹄汁

食材：甘蔗、马蹄。

做法：

1、将甘蔗的外皮削去，用清水洗干净。

2、甘蔗切成小段。

3、马蹄的外皮削去后进行清洗。

4、甘蔗和马蹄一起放进榨汁机里面。

5、用过滤网将渣滓过滤出来。

6、将甘蔗马蹄汁倒在杯子里面。

7、冰镇后饮用，口感更佳。

4 甘蔗苹果汁

食材：甘蔗、苹果。

做法：

1、挑选应季的甘蔗和苹果。

2、甘蔗去皮后洗净，然后剁成小块。

3、将苹果洗净后去皮。

4、将甘蔗块和苹果块一起放入榨汁机里面榨汁。

5、过滤渣滓后倒在玻璃杯里面。

6、直接饮用。

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