甘蔗和什么煮水止咳 百合、荸荠和雪梨,赶紧吃起来!

甘蔗和什么煮水止咳 百合、荸荠和雪梨,赶紧吃起来!,第1张

1 甘蔗+胡萝卜、百合:清肺化痰、润燥止咳材料

百合20克,胡萝卜50克,甘蔗500克。

甘蔗+胡萝卜、百合的做法

1、甘蔗500克去皮,切小块,榨出甘蔗汁。

2、胡萝卜去皮,切小块,鲜百合洗净。

3、将甘蔗汁倒入锅中,加入胡萝卜和百合。

4、一起煮20分钟左右,将材料都煮熟,即可食用。

功效

具有清肺化痰、润肺止咳的作用,适用于肺热咳嗽,痰多咽痛,或干咳无痰、咽喉干燥等症。

2 甘蔗+荸荠:清热消炎、生津止咳材料

甘蔗100克,荸荠50克。

甘蔗+荸荠的做法

1、将去皮甘蔗切成小块,用榨汁机榨成甘蔗汁。

2、荸荠洗净去皮切成小块,倒在锅中,加入100毫升清水煮制。

3、水开之后加入甘蔗汁,小火煮制荸荠成熟即可。

功效

清热消炎、生津止咳的作用,适用于心烦口渴,低热、肺热咳嗽的人群,同时抗病毒,预防感冒咳嗽等。

3 甘蔗+雪梨:润肺生津、止咳化痰材料

甘蔗100克,雪梨100克,冰糖适量。

甘蔗+雪梨的做法

1、将去皮甘蔗其成小块,用榨汁机榨汁。

2、将雪梨去皮去内核,切成小块。

3、将200毫升的清水煮开,倒入雪梨,煮开。

4、煮开之后加入甘蔗汁,再次煮开之后转小火炖至雪梨熟了。

5、降入冰糖融化即可饮用。

功效

甘甜清凉,润肺生津,止咳化痰,对咽喉肿痛、口干舌燥、肺热咳嗽、痰多黄稠者适合。

4 红皮甘蔗+荸荠:治疗麻疹咳嗽材料

红皮甘蔗100克,荸荠100克。

红皮甘蔗+荸荠的做法

1、将红皮甘蔗连皮去节,切成小段或者小块。

2、将荸荠用刷子洗干净,连蒂,带皮,切成小块。

3、将甘蔗和带皮的荸荠一起煮至成熟即可食用。

功效

具有治疗麻疹咳嗽的作用。

用料:甘蔗1小根,生花生50克,灰枣6颗,红糖适量,水适量

做法:

1、准备好食材,生花生,甘蔗一段,红枣几颗;

2、食材洗净,甘蔗切成小段;

3、锅里放水,水量根据自己的需要,可多可少。倒入花生红枣甘蔗段;

4、汤色变得比较深的时候,加入红糖,煮化后即可;

5、煮开后就可以饮用了。

甘蔗和什么煮水止咳

你知道甘蔗和什么煮水止咳吗?说起甘蔗,大家应该都不陌生。甘蔗是一种果汁非常甘甜,具有丰富营养价值的水果。有朋友想知道甘蔗和什么煮水止咳?下面是我帮大家收集的相关内容,感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。

甘蔗和什么煮水止咳1

一、甘蔗+胡萝卜、百合:清肺化痰、润燥止咳

材料

百合20克,胡萝卜50克,甘蔗500克。

甘蔗+胡萝卜、百合的做法

1、甘蔗500克去皮,切小块,榨出甘蔗汁。

2、胡萝卜去皮,切小块,鲜百合洗净。

3、将甘蔗汁倒入锅中,加入胡萝卜和百合。

4、一起煮20分钟左右,将材料都煮熟,即可食用。

功效

具有清肺化痰、润肺止咳的作用,适用于肺热咳嗽,痰多咽痛,或干咳无痰、咽喉干燥等症。

二、甘蔗+荸荠:清热消炎、生津止咳

材料

甘蔗100克,荸荠50克。

甘蔗+荸荠的做法

1、将去皮甘蔗切成小块,用榨汁机榨成甘蔗汁。

2、荸荠洗净去皮切成小块,倒在锅中,加入100毫升清水煮制。

3、水开之后加入甘蔗汁,小火煮制荸荠成熟即可。

功效

清热消炎、生津止咳的作用,适用于心烦口渴,低热、肺热咳嗽的人群,同时抗病毒,预防感冒咳嗽等。

三、甘蔗+雪梨:润肺生津、止咳化痰

材料

甘蔗100克,雪梨100克,冰糖适量。

甘蔗+雪梨的做法

1、将去皮甘蔗其成小块,用榨汁机榨汁。

2、将雪梨去皮去内核,切成小块。

3、将200毫升的清水煮开,倒入雪梨,煮开。

4、煮开之后加入甘蔗汁,再次煮开之后转小火炖至雪梨熟了。

5、降入冰糖融化即可饮用。

功效

甘甜清凉,润肺生津,止咳化痰,对咽喉肿痛、口干舌燥、肺热咳嗽、痰多黄稠者适合。

红皮甘蔗+荸荠:治疗麻疹咳嗽

材料

红皮甘蔗100克,荸荠100克。

四、红皮甘蔗+荸荠的做法

1、将红皮甘蔗连皮去节,切成小段或者小块。

2、将荸荠用刷子洗干净,连蒂,带皮,切成小块。

3、将甘蔗和带皮的荸荠一起煮至成熟即可食用。

功效

具有治疗麻疹咳嗽的作用。

甘蔗+粳米:清热降火、缓解肺热咳嗽

材料

甘蔗200克,粳米一把,清水适量。

五、甘蔗+粳米的做法

1、将甘蔗切碎,放入锅中加入1000毫升清水煮。

2、煮20分钟左右,将甘蔗捞出,挤干水分,去渣留汁。

3、将粳米洗净之后放入甘蔗水中,煮烂即可食用。

功效

具有清热降火,缓解虚热咳嗽的作用,适合阴虚燥热咳嗽的'人食用。

甘蔗和什么煮水止咳2

甘蔗的功效作用

1、可以入药。 我国古代医学家还将甘蔗列入补益药。据营养学家介绍,每一百克甘蔗中含有64千卡的热量,0.60克的膳食纤维,蛋白质0.40克、脂肪0.10克、碳水化合物16.00克、钙14.00毫克等等。这些对我们的健康都非常的有帮助。

2、补血。 甘蔗中含有的水分比较多(84%左右),而且甘蔗中含有丰富的蔗糖、葡萄糖和果糖,非常容易被人体吸收。含有非常丰富的矿物质,而其中铁的含量特别多,在所有水果中居首位,所以,多吃甘蔗可以很好的补铁,那对于缺铁性贫血的人来讲真是福音,因此甘蔗素有补血果的美称。

3、清热解毒。 因为甘蔗含有丰富的维生素,所以,可以帮助身体排毒,有清热解毒的功效。

4、生津止渴。 口渴的时候喝上一杯甘蔗汁,立刻就会缓解口渴,而且,还可以及时的给身体补充能量。

5、缓解大便干燥。 因为甘蔗富含纤维,进入肠道可以起到刺激肠壁的功效,而增加了对肠壁的刺激就会引起便意,缓解便秘。而且,这些纤维还有帮助肠道排毒的功效。

6、利尿。 吃甘蔗有利尿的作用。


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