红薯不能和什么食物一起吃?

红薯不能和什么食物一起吃?,第1张

1、柿子。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、甜食。红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。

3、鸡肉。红薯和鸡肉一起吃,对肠胃有一定的影响,会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡肉一起吃。

4、蟹。红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和蟹一起吃。

扩展资料:

红薯的营养价值

1、胡萝卜素

红薯含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。

2、β胡萝卜素

红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源,有助于人体制造足够的白血球,抗击感冒病毒侵入导致的感染。

3、膳食纤维

红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。现如今大部分人都有消化不良以及便秘的情况,长时间便秘很有可能会导致胃肠道癌症的发生。而红薯中含有丰富的粗纤维,它可以促进排便。

参考资料来源:人民网——红薯可强体魄促排便 但不能和五种食物一起吃

红薯不能和柿子、鸡蛋、螃蟹、西红柿一起吃。吃了红薯会使胃酸增多,柿子中的鞣质、果胶和胃酸反应会发生沉淀凝聚,产生硬块,而西红柿在较强的酸性环境下,也会产生沉淀,而不溶于水,从而导致消化不良。另外鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起吃会更加不容易消化。红薯和螃蟹一起吃容易在体内造成结石。

红薯不能和什么一起吃

柿子

红薯不能和柿子一起吃,因为红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,而柿子中的鞣质、果胶遇到胃酸反应后会发生沉淀凝聚,产生硬块。

鸡蛋

红薯是高纤维食物,而鸡蛋是高蛋白食物,因此很多人早上喜欢将红薯和鸡蛋一起作为早餐吃,殊不知鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起吃会更加不容易消化。所以红薯最好不要和鸡蛋一起吃。

螃蟹

烤红薯和大闸蟹都是我们喜欢的食物,但是我要提醒大家,吃了烤红薯就不能吃螃蟹了哦。因为红薯和螃蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤红薯和煮螃蟹最好不要一起吃。

西红柿

红薯和西红柿可是餐桌上常见的,但是这两食物也是不能一起吃的。因为红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸,而西红柿在较强的酸性环境下,会产生沉淀,而不溶于水,从而导致消化不良。


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