小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
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科学补叶酸全攻略 7招缓解宝宝流鼻涕1、苹果发烧期间可以多吃一点苹果，苹果是世界公认的健康水果，口感甜脆，为人体增加丰富的营养物质，补充维生素，而且苹果属于平性的水果，更有利于退热，小孩在发烧的时候吃苹果有助于补充营养和水分，起到降温的作用，也有利于体内的恢复。建议不要吃生冷的食物，可以将苹果煮熟或蒸熟后食用。
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2、雪梨
雪梨性凉味甘，能够生津，清热化痰，而且本身含有丰富的水分、多种维生素以及碳水化合物 ，发烧期间吃些梨对人体健康是有好处的。我们可吃一些冰糖雪梨汤，将鸭梨去除果核，加入冰糖，隔水炖煮60分钟左右，蒸好后拿出来用勺子趁热食用，对发热口干、咳嗽出痰等有明显缓解作用。
3、香蕉
作为是日常生活中最为常见的水果之一，香蕉属于偏寒性的水果，有着很好的退热作用，而且香蕉含有丰富的钾元素，发烧期间体能消耗大，适量的吃香蕉可以补充体内能量，提高人体抵抗力。值得注意的是，香蕉不要空腹吃，最好选择在饭后30分钟到60分钟之间吃，利于消化与吸收。
4、荸荠
荸荠又叫马蹄，是一种既能当水果又能当蔬菜的食物，味甜多汁、清脆可口，因为其具有“地下雪梨”的美誉，既可清热生津，又可补充营养。所以在低烧时适当的吃一些荸荠有非常好的退烧作用，但高烧期间则不宜食用。
虽然生吃荸荠，可以保留完整的营养成分
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