进产房的孕妇吃点什么比较好

进产房的孕妇吃点什么比较好

进产房的孕妇吃点什么比较好，孕妇怀孕之后内心既紧张又兴奋，这时候正是非常关键的时刻，此时就需要及时关注自己的身体状况了，下面为大家分享进产房的孕妇吃点什么比较好。

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进产房可以带上一些食用方便，并且能够快速补给能量的食物。比如，巧克力、功能性饮料和蜂蜜水。

进入产房意味着孕妇即将面临分娩，而分娩对于有些孕妇而言很轻松，可能需要短短的几分钟或十几分钟，但是有些孕妇分娩需要的时间会较长，所以适当补充营养还是有必要。整个分娩的过程，时间越长越会消耗大量的体力和精力，此时可以带些吃的进入产房。比如巧克力或者类似于巧克力的食品，起到补充能量的作用

巧克力等食品富含比较高的热量，且味道可口美味，不仅可以在短时间内起到提神的作用，而且还可以补给身体所需要的能量，有助于分娩。

另外，功能性饮料在进产房的时候也可以准备，一般功能性的饮料都富含丰富的碳水化合物，能够快速补充体力。蜂蜜水也是分娩前不错的选择，蜂蜜水对产道可以起到滋润的作用，有利于促进胎儿的分娩。但是具体吃哪些东西，在准备前还是咨询相关医生，不能随意乱吃，避免给孕妇及胎儿造成不好的影响。

一、孕妇在产房里面最好吃什么东西?

1、建议孕妇在产房口服流质食物。也可以口服一些能量饮料，比如尖叫和脉动。如果没有糖尿病，也可以口服一些红牛等饮料。现在很多大医院的'产房都有营养果冻或者一些代餐食品，可以促进产妇恢复体力。

2、有些产妇在分娩前可能会有很长时间的阵痛，还没有进入产程，白天晚上休息不好。所以建议不要禁食水，而是吃自己喜欢的食物。同时要补三餐。建议大家提前准备一些能量饮料，还有巧克力，红牛等。在分娩过程中，如果你感到口渴或没有精力，可以吃一些。

二、待产孕妇要注意什么？

1、大部分临产的孕妇都会紧张，一定要注意饮食清淡。建议产妇在分娩前一定要克服焦虑，保持良好的心理状态。可以在网上了解分娩的过程。临产前保持饮食和睡眠的最佳状态；还有生孩子前不要太懒。最好适当增加一些活动，有助于顺利分娩。

2、在饮食方面，要注意多吃易消化的食物，同时摄入碳水化合物，让身体补充能量。因为分娩是非常耗费体力的，营养丰富的碳水化合物可以帮助分娩。

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生小孩吃啥补充精力

功能饮料：生产会让孕妈妈欠缺胃口，喝一些多功能性的饮品，如红牛饮料，能够立即地补充身体素质和发热量。

牛乳：牛奶的营养使用价值很高，牛乳中带有水份也有蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物，另外还带有很多的钙、磷、铁、维他命、尼克酸等，针对女性分娩是很有协助的。

红糖姜水：红糖姜水也是很有营养成分的一种食材，在孕妇分娩的情况下适度的喝一些红糖姜水能够为孕妇出示一定量的发热量，绵白糖进入体内可迅速造成动能，红糖姜水还可补充血液。针对女士分娩过程也是很有协助的。

朱古力：朱古力是最情况下在孕妇分娩情况下吃的东西了，在孕妇分娩的情况下吃完一定量的朱古力能够当做“助产专业大力王”，并将它称为“孕妇分娩佳食”。另外朱古力的营养成分非常丰富，带有很多的碳水化合物化合物，能够让身体在最少的时间内消化吸收，为身体出示很多的发热量。

莲藕粉：莲藕粉的也是女士在的孕妇分娩的情况下合适吃的东西，由于莲藕粉中很有很多的木薯淀粉，木薯淀粉开展身体后便会变化为糖，造成动能，协助女士圆满孕妇分娩。

生鸡蛋：营养丰富，蛋白质含量高，并且还带有大豆卵磷脂、卵黄素及多种营养元素和矿物，非常容易消化吸收，合适孕妇服用。

临产食补三大标准

1、少食多餐最聪明

孕妇在临产消化道代谢消化酶的工作能力减少，吃入的食材从胃排在肠里的时间也提升至6钟头上下，非常容易存食，建议以本身习惯性少食多餐。

2、食补营养成分多元化

孕妇的食补不可以过多，由于营养成分的过盛典加剧胃肠的压力，乃至有挺食”等更比较严重的不良影响。

3、维C可减少孕妇分娩风险

缺乏维生素C的孕妇非常容易羊膜早破，孕妇分娩的风险大大的提高。有试验证实，提升维他命C的消化吸收有利于维持白血球低中的营养成分，有利于防止羊膜早破。

孕妇分娩的关键是精神释放压力，无需有意补充食材，假如要吃东西也应当遵照医师、助产士的具体指导，不可以擅作主张。孕妇分娩前吃的东西都能够咨询医师，临盆母亲必须严苛遵照医生叮嘱。

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产妇进医院待产后可以吃什么，这样安排，有利于宝妈顺利生育。

一般来说，初产妇的第一产程持续11-12小时，有些母亲甚至持续20小时。第一产程非常痛苦。幸运的是，现在有了无痛分娩，这使得产妇在第一产程中的疼痛程度从10级降至4级。有些母亲甚至说，有了无痛分娩，疼痛感简直是有着天壤之别。

当然，第一产程的疼痛不是持续的，也会有一段间歇性的宫缩。开始的疼痛是疼30秒，停5分钟，慢慢变成疼痛1分钟，停3分钟，最后变成疼痛1分钟，停1分钟。在这个阶段妈妈们也是要吃东西的，只有体内能量充足，生孩子的时候才更有力气。在《新生日记》中，当麦迪娜因分娩住院时，还点了一桌麻辣小龙虾津津有味的吃着。麦迪娜甚至说当时小龙虾就是她的止痛药。

王思然安排住院治疗后，医生们在讲解分娩的注意事项时，王思然果断地问医生能不能吃麦当劳。医生说可以吃。她立刻点了一份麦当劳，吃饱后才会精力充沛。宫缩开始后，估计需要10多个小时子宫口开口才能进入分娩阶段。而且，在子宫口打开的过程中，疼痛会消耗母亲的体力，母亲会因为疼痛而大叫，这会消耗大量的能量。

十多个小时，我们必须补充足够的能量，如果不吃东西，宫口完全张开时，可能很难有足够的精力生孩子。所以待产时的饮食对孕妈接下来顺利生产骑着只管中的作用

家人们一定要牢记这七类食物，产前一定不要给孕妈吃。

1、无颗粒食品。

例如，花生和大豆是颗粒状食品。在吃的过程中，突然感到阵痛然后，你再呼猛吸一口，导致气管打开，未进入食管的花生就会被挤压进气管，最终造成吸入性窒息。一旦母亲发生窒息，这是一件危及生命的事情。这边要生孩子，还要做手术。除了颗粒状食物以外，像蛋黄这种难以下咽的食物也尽量不要吃。

2、不要吃敏感食物。

例如，芒果、海鲜等相对容易引起过敏的食物。有的妈妈说在怀孕以前特别爱吃芒果，身体也没有发现什么异常情况。但是怀孕后有一天嘴馋了吃了一个芒果，就开始浑身起疹子，虚弱无力，去医院检查才知道是芒果过敏了。

3、不易消化的食物。

孕妈开始宫缩时，全身大部分血液也会围绕子宫，胃肠道的血液也会减少，因此消化能力会减弱。这时，妈妈再吃一些难以消化的食物，就很容易引起胃胀和不适了。所以尽量避免吃糯米做的食物，例如粽子、月饼等高脂肪食品。

4、不要吃味道太重的食物。

候诊室里有不止有一个孕妇，所以再满足自己的情况下也要多为其他孕妇考虑，如果你在待产室吃味道很重的食物，有些妈妈无法接受那些味道，比如榴莲、臭豆腐等，这将影响其他母亲的生产。

5、不要吃容易胀气的食物。

例如，甘薯、芋头等高碳水化合物、高膳食纤维食品往往膨胀。这会导致妈妈们在生产过程中出现一些尴尬的场面。他们很可能一边生孩子，一边放屁甚至大便。

6、不要吃太油腻的食物。

有些地方说妈妈们在分娩时要多喝一些老母鸡汤。其实，老母鸡的脂肪含量很高，汤煮好后脂肪就会溶解在汤里。这些汤虽然是液态食品，但脂肪含量很高，这些有你的食物吃多了很容易恶心反胃，对于孕妇来说没有任何好处，反而会阻碍她们摄取能量。

进产房要吃什么东西增加能量

进产房要吃什么东西增加能量，生孩子对于每一个孕妇来说都是需要消耗非常大的体力，所以产前的饮食也是很重要的，最好是吃一些可以补充能量以及能够帮助顺产的食物，以下来了解进产房要吃什么东西增加能量。

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红牛

听很多孕妈说，她们生产的时候都带红牛进去了，没劲的时候喝点红牛，效果还不错。生产时备好红牛，可以帮助孕妈补充热量和体能。

牛奶

牛奶不仅营养价值很高，而且牛奶中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、等维生素，可以帮助孕妈补充体力，对孕妈分娩是很有帮助的。

红糖水

红糖水是孕妈必带进产房的助产食物之一。因为蔗糖进入体内可迅速产生能量，而且红糖水还可补充体液，对孕妈的帮助显而易见。所以在分娩的时候适当的喝一些红糖水可以为孕妈提供足量的热量，对孕妈分娩是有大大好处的。

巧克力

巧克力是最适合在分娩时候吃的食物了，它被誉为“分娩佳品”。因为巧克力的营养比较丰富，含有大量的碳水化合物，可以让人体在最短的时间内吸收，为人体提供大量的热量。所以，孕妈进产房的时候记着带着它，它可以当你的助产小帮手。

藕粉

藕粉中很有很多的淀粉，淀粉进入人体后很容易就会转变为糖，产生能量，为孕妈提供助力，帮助孕妈顺利分娩。

鸡蛋

鸡蛋不仅营养丰富，蛋白质含量高，而且容易消化，被肠胃吸收，很适合孕妈食用。

坚果类小零食

孕妈妈可以携带一些平时爱吃的坚果类零食进备产室。在阵痛的间歇期吃一些，不仅可以帮孕妈缓解疼痛，而且还有助于妈妈们及时补充能量，保持体力。

进产房要吃什么东西增加能量2

分娩时吃什么补充能量

临产饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化、少渣、可口的食物为主。可根据孕妈咪自己的喜好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、巧克力等多样饮食。机体需要的水分可由果汁、糖水及白开水补充，还可以喝一些具有抗疲劳和补充能量作用的功能饮料。

在国内的很多产科机构里面，大部分也都是鼓励孕妈咪吃一些高热量的流食或者是半流食。选择这些食物还有一个好处，就是一旦不能自然分娩，改成剖宫产手术的话，吃流食不至于发生呕吐、恶心诱发的窒息。

6种分娩期间的理想食物

巧克力。当前很多营养学家和医生都推崇巧克力，认为它可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食”。巧克力的营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，而且能在短时间内被人体消化、吸收和利用，产生出大量的热能，供人体消耗。

据测定,每100克巧克力含碳水化合物55～66克、脂肪30～38克、蛋白质15克以下，还有微量元素、维生素B2、铁和钙等。吸收利用最快的是碳水化合物，其速度是鸡蛋的5倍，是脂肪的3倍。再有，巧克力体积小，热量高，香甜可口，吃起来也很方便。因此不妨在孕妈咪分娩时准备一些巧克力，以备关键时刻助其一臂之力。

红糖水。进入产程的孕妈咪往往进食少，睡眠差，处于饥饿或半饥饿状态，使机体代谢发生变化，等到进入第二产程，孕妈咪屏气用力，导致剧烈耗能，而红糖主要成分是蔗糖，蔗糖进入体内可快速产生能量，红糖水还可补充体液。

藕粉。藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入体内后，就会转变为糖，产生能量。

牛奶。每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克以及钙、磷、铁、维生素、尼克酸等，可供热量69千卡。分娩期间喝点儿牛奶，既补充能量，又补充水分。

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一、孕妇生产前吃什么好

分娩在即，出于对生产的恐惧，宫缩疼痛又不停地侵袭，有些准妈妈无法保持镇静，食欲也受到影响。不想吃东西，甚至连水也不想喝。这些样对分娩实在不利。其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力把宫颈口开全，才有体力把娃儿从子宫排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择一些方便购买制作的点心主食进食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的`水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。

有些准妈妈不懂营养学，听信老人家说的“多吃鸡蛋长劲，孩子好生”，产前就瞄准鸡蛋一口气吞十个八个，这样做当心适得其反!先不说鸡蛋胆固醇含量高正常人一天不可进食多于2个，人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。

多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起停食、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。

二、吃什么有助于孕妇生产

不同食物有不同的功效，有些食物对开宫口和分娩有帮助，还有些食物营养价值高能量足，适合胃口不佳的产妇进食。临产前吃这些食物可以有助分娩：

1、橘子

橘子有强化血管弹性和韧性的作用，产前多吃橘子能避免生产过程中出现大出血，同时还能够预防产后继续大出血。产妇在生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多但通过吃橘子便可很好的预防。除此之外橘子还具有通乳的作用，在出现乳腺管不通畅时适量的吃橘子还能解决乳汁过少的问题，同时还可预防急性乳腺炎。

2、香蕉

生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。在产前通过多吃香蕉，能够预防产后出现极度贫血的情况。

3、桂圆

孕期吃桂圆并无多大益处，还会加重内热。但临产前吃桂圆十分有益。产妇在分娩时要消耗较大的体力。体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等。此时喝桂圆汤，对增加体力、稳定情绪、帮助分娩有一定的好处。产妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗、脉细舌淡等血虚气脱现象，此时服一碗桂圆汤，能起到良好的益气养血作用。若产妇有轻微浮肿者，常喝此汤还有积极的治疗作用。

三、孕妇生产前不能吃什么

临产前的饮食应该提前安排好。从怀孕第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。

这个时候孕妇的饮食应该为分娩做准备，进行一些调节。这段时间的饮食应该以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物。

饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。同时，孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。

孕妇应选体积小、营养价值高的食物

在保证营养供给的同时，要注意摄入的营养均衡。孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，多吃植物性油。平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

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