【总胆红素偏高吃什么好】总胆红素高吃什么食物_备孕

总胆红素偏高吃什么好新鲜蔬果

1、原因：

新鲜蔬果可以补充人体所需的维生素，提高人体的免疫能力。

2、建议：

总胆红素偏高的患者应该多吃一些新鲜蔬菜水果，如萝卜、菠菜、花菜、苹果、葡萄、木瓜、山楂、橘子等。

[总胆红素正常值是多少总胆红素多少才正常]

总胆红素偏高吃什么好菌类食物

1、原因：

菌类食物能够增强人体的免疫能力并抑制癌症的发生。

2、建议：

总胆红素偏高的患者应该多吃一些菌类食物，如木耳、蘑菇、平菇、鸡腿菇、海带等。

[总胆红素多少算偏高总胆红素高多少不正常]

总胆红素偏高吃什么好富含蛋白质的食物

1、原因：

富含蛋白质的食物，这类食物可修复受损的肝细胞，促进肝细胞的再生。

2、建议：

总胆红素偏高的患者应该多吃一些牛肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物。

3、温馨提示：

需要注意的是，食用肉类时，一定要适量而且最好不要采用油炸、烧烤的方式烹饪，以免加重肝脏的负担。

[直接胆红素]

总胆红素偏高吃什么好富含膳食纤维的食物

1、原因：

富含膳食纤维的食物能够促进消化，从而减轻肝脏的代谢负担。

2、建议：

总胆红素偏高的患者应该多吃一些燕麦、玉米、红薯、魔芋等富含膳食纤维的食物。

[总胆红素高的危害总胆红素偏高有什么危害]

总胆红素偏高吃什么好总胆红素偏高的注意事项

1、总胆红素偏高的患者，饮食调理对肝脏修复很有帮助。

2、日常生活中要保证营养均衡，注意劳逸结合，多休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、不要熬夜，戒菸忌酒，以免增加肝脏负担，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，对肝功能修复很有帮助。

4、总胆红素偏高，患者应引起高度的重视，及时到医院进行治疗，抓住治疗的最佳时机，掌握病情的发展态势，检测病情的发展变化，对自身的病情进行全面的了解。

相关文章

[总胆红素高是怎么回事总胆红素高什么意思]

[总胆红素偏高吃什么药总胆红素高用药推荐]

[直接胆红素偏高的原因直接胆红素高是怎么回事]

问题一：胆红素高应该吃什么食物求解胆红素是肝功能检查的重要一项，临床上很多人都存在胆红素偏高的现象，俗话说民以食为天，因此合理的饮食是非常重要的，对于胆红素高的患者来讲更应该多加注意，那么呢?下面济南中医肝病医院权威专家给出了详细的介绍。专家指出一般情况下胆红素偏高饮食应以新鲜、清淡、营养丰富、易消化、不加重肝脏负担的食物为主，不但对身体有好处，而且还有助于病情的恢复。首先，要少吃高胆固醇的食物，高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。其次，要少吃动物的油，比如猪油，多食含维生素和纤维素较丰富的食物，多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物。最后，要多吃富含钾、碘、铬的食物，目前是认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等。专家提醒：临床上乙肝患者常出现胆红素升高的现象，因此胆红素升高首先应该查明白病因，如果是非病理性因素影响到建议患者及时的调养降低胆红素，如果是乙肝等肝炎引起的，患者要早日进行治疗，需要注意的是患者千万不能病急乱投医，以免治疗不当造成病情恶化，增加今后的治疗难度。为了解决乙肝久治不愈的难题，济南中医肝病医院率先斥巨资引进了治疗乙肝最好的方法――德国超氧自体血激活疗法，该技术不但能够有效的清除患者体内的病毒，并且不会有任何副作用的产生，疗程短，费用低，见效快，同时配合现代中医七十六辨扶正还原疗法调理腑脏，改善人体内环境，促进肝脏功能的恢复，是乙肝患者们治疗疾病的最佳选择。

问题二：总胆红素偏高吃什么最好在肝功能检查中对胆红素的检查是衡量肝脏代谢功能的一个指标，能反映出肝脏是否受损或者受损程度，当检查出总胆红素偏高后，就要及时了解其原因，然后及时进行治疗，并辅助饮食调理，双管齐下才能让病情痊愈的更快，那么，？长沙方泰肝病医院的专家祝顺香主任指出：如感染了乙肝病毒就需要抗病毒治疗，建议采用治疗更有针对性，能更高效的帮助抑制和清除乙肝病毒的“德国抗HBV高氧转阴疗法”，多年的实践证明其完全没有副作用，安全不复发，是治疗乙肝的首选。具体总胆红素偏高吃什么好如下：1、总胆红素偏高的患者每天都应吃一些米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。2、总胆红素偏高的患者吃一些牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物比较好，这类食物以营养丰富而见长，丰富的蛋白质是修复肝细胞的基础。3、总胆红素偏高的患者饮食宜清淡，要多吃新鲜的水果蔬菜，每天可以补充充足的维生素，例如维生素A、B、C、E等，对总胆红素偏高的患者比较好，有助于总胆红素偏高的患者的营养平衡。4、总胆红素偏高的患者应多吃一些鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长，有助于肝功能的恢复。相关阅读>>>>>>总胆红素偏高有哪些危害专家提醒：总胆红素偏高的患者千万不能滥用对肝脏有损害的药物，避免对肝脏造成不必要的负担，即使要用药也需要在权威的肝病专家指导下进行。

问题三：胆红素偏高吃什么食品胆红素偏高，说明肝功代谢有异常。必须要找出引起胆红素升高的原因，才可以对症治疗。胆红素增高一般多见于肝、胆方面的问题。建议你：做个乙肝两对半和肝胆B超的检查，以确诊。当出现胆红素偏高时，建议你在饮食上要注意： 1、饮食宜清淡，少油腻，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量维生素A、B、C、E的食物，这些食物有较好的抗氧化功能且易消化吸收。 2、宜适量吃海鲜、香菇、芝麻、核桃、大枣、瘦肉及动物肝脏等食物。 3、忌饮酒，忌过多甜食。 4、饭后宜卧床休息1-2小时，保证肝脏得到充足的血液供应，有利于肝细胞修复。

问题四：我是直接胆红素偏高的患者，吃什么呢有些人得了直接胆红素偏高吃，以为以后就会一直与药为伴，苦不堪言，其实可以食疗的。直接胆红素偏高吃什么好呢?

血中胆红素的增高而使巩膜、皮肤以及粘膜、其他组织、体液出现黄染的症状。直接胆红素偏高吃什么好呢?当血清的总胆红素有很大的增高时，人的皮肤、眼睛、巩膜、尿液、血清等呈现黄色时，故称黄疸。当肝脏发生炎症、坏死以及中毒等损害时均可以引起黄疸时，胆道疾病以及溶血性的疾病也可以引起黄疸。

此外一些感染性的疾病如败血症、肺炎以及伤寒等，在少数的情况下也可出现黄疸。严重的心脏病患者心衰时，肝脏长期淤血肿大，可以发生了黄疸。各种原因造成的肝细胞的损害，均可引起肝性的黄疸。由此可见，只要是血中间接的胆红素或直接的胆红素的浓度增高，都可以发生黄疸，肝炎仅是肝性黄疸的主要原因之一。

如是肝脏疾病引起的胆红素的偏高，临床除有黄疸的症状外，还会出现食欲下降、乏力、低烧、恶心、呕吐、腹痛等症状如是贫血引起的胆红素的偏高，临床除有黄疸症状外，还会出现头晕、乏力、肌肉或关节痛等的症状。

无黄疸的就不是肝炎吗?

因为从肝炎的病原学的、流行病学的、病理学的以及临床多方面的观察，有黄或无黄的只是症状不同，其本质仍是肝炎。肝炎有无传染性的并非由的黄疸的有无和轻重的来决定，而是与有无病毒的血症的存在和病毒的是否正在复制、血和肝脏内复制的指标是否明显有关。

遇到黄疸的患者，应根据具体的情况，结合的体征、实验室的检查、肝活体组织的检查、B超及CT等理化检查结果进行综合的判断，找出黄疸的原因，千万不要一见黄疸就武断地诊断为肝炎。

以乙型肝的炎病毒为例，只要乙肝病毒的复制指标的e抗原(HBeAg)、去氧核糖核酸的聚全酶(DNAP)及乙肝病毒去氧核糖核酸的(HBVDNA)等阳性持续存在，不管临床上是黄疸型，还是无黄疸型，它们对易感者的传染性是完全一样的。实验证明，乙肝表面抗原有e抗原双阳性的血清稀释到了千万分之一时仍有的传染性。

上述的任何的一个环节出现障碍，一般都可使人发生黄疸症状。如果红细胞被破坏过多，产生的间接的胆红素过多了，肝脏不能完全地把它转化为直接的胆红素，可以发生溶血性的黄疸当肝细胞发生病变的时候，或者因为胆红素如果不能正常地转化成了胆汁，或者因肝细胞的肿胀，使肝内的胆管受到压，排泄的胆汁受阻，使血中的胆红素升高了，这时就发生了肝细胞性的黄疸一旦肝外的胆道系统发生的肿瘤或出现的结石，将胆道阻塞，胆汁不能顺利地排泄，而发生阻塞性的黄疸。

要做一个乙肝两对半检查

，其实人的红细胞的寿命，大概为120天。血清总胆红素高怎么办?红细胞死亡后，变成间接的胆红素(I-Bil)，再经肝脏转化为直接的胆红素(D-Bil)，组成了胆汁，排入胆道，最后经大便排出。间接的胆红素与直接的胆红素之和就是总胆红素(T-Bil)。

肝炎患者发现的黄疸一般为肝细胞性的黄疸，也就是说直接的胆红素与间接的胆红素均升高，而淤胆型肝炎的患者以直接的胆红素升高为主。

总的胆红素的正常值，一般为1.71-17.1μmol/L(1-10mg/L)，直接的胆红素的正常值为1.71-7μmol/L(1-4mg/L)。

多吃富含钾、碘以及铬的食物，目前是认为钾盐是可保护心血管的，而钠盐会增加心脏的负担，因此得了动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时还要多食含钾丰富的食物。碘能降低血中的胆固醇，对防治动脉硬化都有好处，所以，含碘得丰富的食物，如海鱼、海参、海虾以及海带和海菜等应多吃。经常食用含铬的较高的食物，如......>>

问题五：我的胆红素有点高，有什么问题。该吃什么药？肝功能体检里面有三项胆红素，直接胆红素，间接胆红素，总胆红素。一般如果光一个总胆红素高是没有关系的，如果直接胆红素高，间接的不高，一般是由于组织液大于细胞液造成的，也就是说组织暂时性缺水，比方说工作了一天大量出汗却没有及时补充水分，这种情况下往往伴随着总胆红素也偏高，但是这个对自己是没有影响的，只要平时注意适当调节即可。如果间接胆红素高，那是肝脏代谢功能的问题，要结合其他肝胆项目的检查结果来分析才可以定论。首先，在考虑总胆红素高应吃什么药前，要知道血清胆红素水平与肝细胞坏死程度有关，且须与肝内和肝外胆汁淤积所引起的胆红素升高鉴别开来；其次，总胆红素高一般有两种病变，肝脏损伤和胆道堵塞。根据总胆红素高的病因可以给予以下药物治疗。1)肝脏损伤引起的总胆红素高吃什么药呢？配合其它检查，可以给予抗病毒治疗的药物，如：泰尼肝维康、参灵肝康、干扰素等。2)胆道堵塞引起的总胆红素高吃什么药呢？可以用一些清肝利胆的药，如：清肝利胆口服液；也可以利用中医药方，如：用茵陈、大枣、陈皮、经常性的熬水喝。

胆红素是胆汁中的主要化学成分之一，由含血红素的蛋白质在肝细胞内经过复杂的化学反应代谢转变而来，并随胆汁分泌排泄。它代谢的调节是肝脏的主要功能，其代谢的变化通常反映肝胆等疾病。尿液胆红素偏高往往意味着肝细胞受损或胆道受阻。

修复肝细胞或缓解胆道受阻，可以吃以下食物：

一、富含优质蛋白的食物

蛋白质能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用，同时丰富的蛋白质也有助于增加免疫细胞活力，提高人体免疫力和抗病能力，有助于患者的恢复。

这些蛋白质最好来自低脂肪、低热量的食物，比如牛奶、鱼、去皮鸡肉、豆腐等。猪肉、牛肉、羊肉虽然也富含蛋白，但脂肪含量较高，反而会加重肝胆负担，对康复不利。

二、富含维生素的食物

1、富含维生素A的食物

研究表明，维生素A能阻止和抑制肝脏中癌细胞的增生，使正常组织恢复功能，降低化疗病人的癌症复发率。人体每天需要摄入维生素A的量为：男性800微克，女性750微克。富含维生素A的食物主要有：胡萝卜、金枪鱼、番茄、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等。

2、富含维生素B族的食物

B族维生素可促进食物消化，让它们转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性。爱喝酒的人尤其要多补充B族维生素。有研究表明，B族维生素能增强肝脏对酒精的耐受性，从而起到护肝作用。

由于B族维生素能溶解在水里，在体内滞留的时间只有几个小时，因此必须每天补充。含丰富维生素B族的食物有猪肉、黄豆、大米、香菇等。

3、富含维生素E和C的食物