出汗臭是怎么回事

出汗臭是怎么回事

出汗臭是怎么回事，随着生活水平的提高，人们逐渐意识到健康有多重要，现在很多人都会经常进行运动锻炼，运动的时候人体皮肤会出很多汗，女生们都很在意出汗后身上的味道，接下来一起看看出汗臭是怎么回事？

出汗臭是怎么回事1

一、出汗后有酸臭味的原因

排汗属于人体自我调整的一种方式，排汗不但可以降低体温同时还可以排出一些脏东西。只不过对于一些汗腺比较发达的男性来说，他们总是会为一些汗臭味所困扰。为什么有的人汗液会散发酸臭味呢?

出汗有酸味

一般汗液成分中会有一些排泄物，出汗多，过了一段时间有酸味可能是尿素和蛋白变质的现象引起，这是正常的。

但是若是长期如此则可能是患有活动性风湿病，或者体内湿热，或者长期服用水杨酸，阿司匹林等解热镇痛的药物所致。

出汗有臭味

汗液中带有尿臭味，这是也为汗液中本身就含有微量尿素，一般不会被人察觉和闻到，但若是有肾功能衰竭或者尿毒症的病人，由于汗液中尿素过多，会夹杂有尿臭味。

若是汗液带有特殊的腥臭味，则可能是肝硬化的表征。

出汗有狐臊味

汗液中有一股狐臊味，且汗液多呈乳白色，粘稠状，这酒是狐臭的表面，是由于分布在腋窝处的大汗腺分泌异常所致，在夏天气味比较明显，女性多于男性，

出汗有焦腥味

汗液长有一种焦糊味或则燃煤味，可能是男性过多，或者性生活过于频繁导致的。

二、为什么腋窝出汗有异味

腋下出汗带有异味是有很多的情况的，人的汗腺有两种，一种细小，分布于全身，主要功用是排汗、调节体温另一种较大的腺体，称为顶浆腺，其分布在腋窝、 阴部等特殊地带，而其中又以腋窝为最多。所以人们往往会感到腋下出汗比较多，也正是这个原因。

腋下该处的大汗腺分泌出一些有机物质在细菌分解下产生不饱和脂肪酸而引起腋下出汗酸臭。夏季稍有运动后，受内分泌腺影响大汗腺分泌旺盛，故在此时就会有少许的异味产生。

成人的身体平均有300～400万条汗腺，一天产生15升液体，汗液中将近99%是水，帮助身体散热，调节体温。人体的汗液分别经由大汗腺以及小汗腺排出，腋下属于大汗腺，大汗腺与小汗腺两者的构造不同

所分泌及排泄出来的汗液在成分及性质上也有所差异。大汗腺所排出的汗液成分有：醣类、蛋白质、*酸、铁质、阿摩尼亚及脂质等而小汗腺的汗液成分，除了微量的盐分外，几乎都是水分。 因此控制腋下汗腺分泌还可以防止因细菌引起的醣类、蛋白质变质，产生异味。

一般腋下出汗是正常的生理现象，但是如果出汗过多，那么就要考虑是不是自己的.某部分身体机能出现问题了。腋下出汗过多在医学上称做“局限性多汗症”，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。如女性液出汗多，可能是气虚，时常还会伴有气短、乏力、眩晕的感觉。如果发现自己腋下出汗异常，最好是前往医院检查一下原因，根据医生的诊断来对症治疗或者是调理。

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身体出汗臭怎么办

1、勤洗澡、勤换衣

最主要、最简单的方法就是：勤洗澡，勤换洗衣。最大限度地保持皮肤干燥，多注意个人卫生，就能保持身体的干爽洁净，不太容易出现汗臭味。

特别是剧烈活动后，出汗更多，要及时擦干汗液，及时洗澡，换上干净的衣服，衣服最好选择穿棉的，或者选择比较透气的。

注意：如果你汗腺比较发达，容易出现汗臭味，在洗澡时格外注意，建议选用正规厂家生产的沐浴露或者香皂，同时对腋下等重点部位多洗几次，不让细菌有藏身之处。

还可以在洗澡水中加入少量的小苏打，效果会比较明显。不过，洗澡的时候，一定不要用力过猛，同时选择的沐浴露或者肥皂的味道尽量淡一点，洗过后，仿佛身体也会发出一种淡淡的味道，这样别人闻到了也会感到很舒服。

2、生姜汁

腋下是汗臭味最大的加工厂，控制住了腋下的汗臭味就能较大程度地减轻整个身体的汗味。将新鲜生姜榨成汁，涂抹于腋窝之下，使用这种方法最好将腋毛剃除，连续使用几天，可以有效去除汗臭体味。

3、涂香水

在控制流汗、避免汗臭之余，如果你要外出，可以选择一些清新淡雅的香水，涂抹在动脉跳动处，如手腕、脖子、耳后、手肘内侧等处，这样即使出汗也能延迟汗味的产生。

注意：尽管这有时候会有一点作用，但不能用得太多。毕竟有时候混合后的气温会令人觉得更难受，怪怪的。

4、止汗剂

如果你汗腺分泌旺盛，腋下容易有异味，你可以选择使用止汗香体剂。你可以随身携带止汗香体剂，提前将其涂抹在易出汗部位（尤其是腋下），减少汗液分泌的产品，能有效止汗去臭。

5、白醋

醋一种天然的止汗剂，可杀灭细菌、真菌以及霉菌。

具体做法：取醋和水各半，混合后用棉球蘸取擦拭平时有汗臭的地方，注意浓度不宜过大。

6、柠檬

柠檬具有酸性，同醋的原理是一样的。将柠檬切成两半，直接擦在容易出汗的地方，可以去除汗臭味。

7、小苏打粉

小苏打粉是一种很好用的天然清洁剂和除味剂，人们常常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。用小苏打粉加少量水调成糊状，抹到容易有汗臭的地方，一次不要抹太多，以免弄脏衣服。

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常见出汗现象的解释：

自汗

不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。

盗汗

入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。

战汗

即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。

绝汗

指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。

头汗

出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。

偏汗

俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。

冷汗

指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。

身上一出汗就有味道是怎么回事

身上一出汗就有味道是怎么回事，有些人在运动或者是炎热的时爱出汗,虽然在排汗的时候也可以帮助我们排出毒素，但是有些人会发现自己的身上有着刺鼻的味道,很难闻,那么身上一出汗就有味道是怎么回事？

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1、压力过大

人的压力越大,汗液味道就越难闻,因为汗腺分泌的汗腺分泌,大汗腺分泌出的汗液中水分较少,细菌大量繁殖于脂肪与蛋白质的混合体中,所以体味较重。而且,人在运动过程中或天气热时出汗,大多由水和电解质组成,因此体味并不特别重。

2、胸罩换洗不勤

对许多女性来说,出汗后会产生臭臭这主要是由于内衣存在问题,比如许多女性为了追求性感,她们会穿蕾丝花边胸罩,这种胸罩主要由气味储存的织物制成,而且文胸与身体接触比较紧密,在出汗时很容易接触到汗液,所以人们不经常换洗,很容易产生异味。

3、喜爱菜花

假如大蒜或洋葱经常食用,就有可能导致体臭,菜花(花椰菜)、甘蓝其实里面同样含有许多臭味化合物,吃完后,全身都可能发出恶臭的气味。

4、饮酒

当人们饮酒时,酒精会通过血液流经全身。有些酒精会从毛孔中渗出,一部分会随呼吸而散发,让人闻到一种酒味。

人的汗液中会有臭味,通常有上述四种原因造成,正常情况下人出汗气味并不重,假如自己最近精神压力比较大,也没有天天换洗内衣,经常吃一些刺激性、重口味的食物或者有喝酒的地方,出汗有异味是再自然不过的事情,人们要纠正这种尴尬的异味,就必须纠正自己的不良生活习惯。

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1、运动量不足

如果在平时没怎么运动，汗液就没办法正常排出，就会让身体内的代谢物以及毒素堆积，从而身体出现异味。所以要适当地通过运动来让身体排汗，运动可以促进血液的新陈代谢，可以通过汗液来将身体内的代谢物以及毒素排泄出来。

2、情绪不稳

由于生活中的压力大导致很多人情绪不稳定，而情绪的不稳容易诱发很多疾病，会导致内分泌的失调。并且压力过大会让身人体毛孔粗大的部位容易出汗，而这些容易出汗的`地方最容易让细菌滋生，从而产生异味。因此在平时要保持良好的情绪，让自己的情绪稳定，并且适当的释放压力。

3、流汗后没有及时处理

由于人体在流汗后会排泄出一些物质，而如果没有及时擦干汗渍就会让细菌滋生，造成异味的出现。所以在平时如果有运动或者在大量出汗后都要及时擦拭身体，保持身体的干爽，或者是及时洗个澡，这样不仅舒服，而且没有异味。

4、肉类食物摄取过多

一些腥味太重的肉类容易让流出的汗出现异味，或者是平时摄入的食物太过刺激导致。所以平时尽量选择清淡的食物。

5、长时间地待在空调房

在炎热的夏季很多人都喜欢待在空调房里吹凉，但如果长时间的待在空调房里容易让身体的汗腺机能下降，从而造成身体出现臭味的现象。因此在平时要多到户外走走，不要因为天气的炎热而不敢出门，经常待在空调房。

6、水分摄取不足

当人体每天摄入足够的水分时，身体内的毒素就会通过尿液排泄而出，如果水量摄入不够，在排汗的时候汗液会比较浓，就会产生汗臭味。所以每天要摄入足够的水分，让汗液被稀释，使出汗的味道不会太重。

温馨提示

对于平时容易出汗的朋友来说，做好卫生护理是更重要的，在平时要多穿宽松的衣服，在大量运动或者出汗后最好能洗个澡，保持身体的干爽，这样才能避免汗臭味的出现给自己带来尴尬。

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腋臭从何而来？

1、遗传因素

一部分腋臭患者有明显的家族史，父母有这种毛病，则孩子的发病率比较高。因此，腋臭有可能与遗传因素相关，但并非绝对。90%的腋臭来自遗传，双亲腋臭的几率为50%~80%；单方腋臭者，遗传几率为30%~50%。

2、大汗腺发达

狐臭常与多汗症并存。腋窝等部位大汗腺分泌旺盛，汗液不易散发，所以在夏天特别严重。

3、毛囊肥大

经常拔、刮腋毛及外用药刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多，在细菌的作用下形成狐臭。

4、性别年龄

女性体表分泌腺较男性多50%；加之月经、妊娠及青春期荷尔蒙分泌变化，更易诱发加剧腋臭。

5、饮食结构

偏好辛辣、膏粱(高糖、高脂肪)，破坏体内微循环，产生过多不包含脂肪酸，加剧腋臭！

为什么会散发出奇臭无比的气味？

这主要是因为腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠。当脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。

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一般来说，出汗本身是不会有臭味的，但是在我们生活中大多数人出汗的时候都会有臭味这其中的原因并不是汗液本身，这是因为在我们出汗后，汗液与皮肤表面的细菌混合后产生的，可能大家有发现，在我们运动后，汗臭味会更加的严重

这是因为，在我们运动的时候，人体表面高温并且潮湿，这种情况下会给细菌提供一个理想的繁殖缓解，所以，建议大家，在日常生活中一定要注意个人卫生，运动锻炼后，一定要及时的洗澡换衣服，这样才能减少一些汗臭味。

出汗有臭味是一中很常见的现象，大家平时注意勤换衣服勤洗澡就能有效的避免的，不过，可能有些人的汗臭味还带有尿臭味，对于这种情况，大家一定要引起重视，因为如果汗液中带有尿臭味的话，很有可能是患上了肾功能衰竭或是尿毒症一类的疾病

所以，在这里要提醒的，出汗有汗臭味也要引起重视哦，如果不是单纯的汗臭味的话，就要到医院仔细的检查一些，如果是疾病的原因，那么就要及时治疗哦。

出汗是汗腺分泌的液体，本身是没有异味，如果汗液有异味说明身体出现问题需要引起注意，具体如下：

1、平时不注意个人卫生，洗澡不勤，出汗后身上的细菌分解汗液会出现酸臭味，不需要药物治疗，只要注意个人卫生，夏季一天洗澡一次，其它季节一周洗澡一次，勤换衣服，可使异味消失；

2、患有糖尿病的患者，出汗后闻到烂苹果的异味，考虑是酮症酸中毒导致，建议到医院抽血化验血糖、化验尿液看尿液中是否有葡萄糖及酮体，根据检查结果对症治疗，血糖控制后出汗发出的烂苹果味可以消失；

3、患有腋臭的病人，平时异味较小，出汗后异味加重会闻到狐臊味，将其彻底去除，建议到医院做腋臭手术，将腋下大汗腺切除，抑制汗液排泄可将异味彻底去除。

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