摔伤了吃什么好得快_备孕

病情分析：

你好，吃些营养品，如生鱼汤，据说是促进伤口愈合的；排骨汤，鸡汤补钙补精力；吃牛肉，羊肉，田七炖鸡，鱼和海参等。

指导意见：

可喝些跌打药酒，促进血液循环。不能吃生冷的水果和食物，饮料。

高蛋白的食物肉、蛋、奶、和豆类食品

动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。

鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。

不小心摔伤，皮外擦伤，庆幸没伤到骨头。

缝了几针，伤口不算小。其实没什么的，注意伤口不要感染发炎。生活上还是要休息几天，恢复恢复。吃些营养品，如生鱼汤，据说是促进伤口愈合的；排骨汤，鸡汤补钙补精力；吃牛肉，羊肉，田七炖鸡，鱼和海参等。

可喝些跌打药酒，促进血液循环。

不能吃生冷的水果和食物，饮料。

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