1.优质蛋白含量高的食物
蛋清是身体必要的营养元素。而乙肝大三阳患者日常多服用一些带有优质蛋白丰富多彩的食物，可以确保人体充足的蛋清摄取，提升人体抵抗能力，与此同时还对肝脏的修补和再造有一定的积极意义。日常日常生活含优质蛋白高的食物有牛乳、猪瘦肉、蛋类食品、鱼种、豆桨等，但患者必须调节好摄取量，切不可因贪食之力加剧肝部压力，造成病况发作或加剧，因小失大!正所谓过犹不及，就是这个大道理。
2.清淡的食物
实际上，不但是乙肝大三阳患者，一切病症患者或身心健康群体我们都倡导清淡的食物。例如日常多服用一些新颖的蔬菜水果，如西兰花、莴笋、青瓜、辣椒、番茄、iPhone、梨、香蕉苹果等，这种食物维他命含量高，对提升人体免疫能力有较大协助，进而具有加强肝部本身修补、祛毒及调整免疫力的目地。
3.多服用微量元素多的食物
据科技人员研究发现，乙肝大三阳患者身体内欠缺多种多样微量元素，如锌、锰、硒等，而这种微量元素针对肝胆排毒、祛毒，养肝护肝，减少致癌因子上面有关键功效，因而提议患者好朋友日常可以多留意填补这几种微量元素，对病况恢复有好处。
二、哪些食物再嘴馋也不要吃1.生产加工食品类：生产加工食物会加入很多的添加剂、黑色素，会巨大的加剧肝部新陈代谢，提升肝部祛毒压力。
2.刺激食物：切记!乙肝大三阳患者一定要防止刺激性、油腻感、辛辣食物饮食搭配，维持低盐、低脂肪、少糖饮食搭配。
3.戒烟戒烟戒酒：烟酒的危害无需多详细介绍，大家就了解对身心健康不好，乙肝大三阳患者为了更好地身心健康也是应当戒烟戒烟戒酒。
可以治愈，但是不能根治。大三阳要早发现早治疗，病情发展可转化为肝硬化或肝癌。大三阳吃具有疏肝理气作用的中药比较好，平时可以用决明藤茶代茶饮，常饮可改善肝细胞生物膜活性与通透性，降低转氨酶，修复肝组织细胞的损伤，防止中性脂肪堆积和肝硬化的发生与发展。重庆同济医院中医肝病科1.血液系统病变：乙肝大三阳可产生再造再障性贫血，男大于女，病况进度较快。因为肝生成凝血因子降低，脾亢时血小板减少症，毛细管延性提升等缘故，导致这类患者易发生牙龈流血、皮下出血及肌肤紫斑。
2.中枢神经系统病变：可造成窦汇区神经根炎或多发性神经炎伴升高麻木及体细胞蛋清分离出来，也就是格林一巴利综合症。
3.心脑血管病病变：可发生心脏病、心包炎，可侵害血管而产生结甲主动脉四周炎，大部分常与慢迁肝或漫生活肝一起产生双向发炎。
4.肾脏功能病变：乙肝病毒合拼肾脏功能损害，以肾炎主要表现为主导，无一定规律性可依。
5.消化道病变：肠胃粘膜发生炎症性更改，有上腹部不适感、恶心想吐、恶心呕吐等病症。慢性乙肝常发生肠腔粘膜浮肿。因为长期性健康状况较弱，还可发生疹子、皮肤干、舌炎、舌炎。
6.全身上下不适感：困乏、削瘦、食欲不佳、肚胀等。接着会发生缺铁性贫血、新生儿黄疸、腹水、下肢浮肿、皮下出血及恶病质。
乙肝大三阳患者的注意事项：1、注意休息：乙肝大三阳患者可工作中，但不能疲劳。疲劳过度，危害人体的免疫功能，易导致病况发作或是加剧。
2、生活起居：忌酒。辛辣食物，高热量食物不应多食，不能嗜睡，也不能经常熬夜，维持生活起居规律性。生产加工食品类许多带有添加剂，应少吃或不要吃，多吃蔬菜水果，可以提升维他命的摄取。
3、降低药品的损害：医生介绍，乙肝大三阳、小三阳患者都不能乱服药，各种各样药品尽可能在专业医生的辅导下服药，服药前认真阅读使用说明。
4、维持心情舒畅：保持心情舒畅，对肝部肃降和人体抵抗力的直接影响是比较突出的，一些情绪开朗的人有一些病症通常不治而愈，而另一些心情压抑，一天到晚愁眉不展的人，通常治不好。
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