人人可为养生法一一【灵能振腹】（1）_备孕

2020年席卷全球的新冠病毒，将全球无数人逼进家里。即便跨入了“牛转乾坤”的2021年，整个世界的疫情防控依然严峻。

这不，德国禁足至2021年元月十日的时间，也超过预期而延至月底，未来情况还是一个未知数。

人们长期在家窝居，家人之间的距离感没有了，许多隐藏的秘密也在亲密接触中显现，难免产生各种各样的矛盾。情绪反复无常所产生的心理健康问题显得尤为突出。

这样的日子，对于有一定定力，喜好安静环境的行者而言，算是一个上天赐予修身养性提高免疫力的良机。

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人人可为养生法一一【灵能振腹】（1）