人人可为养生法一一【灵能振腹】（1）_备孕

2020年席卷全球的新冠病毒，将全球无数人逼进家里。即便跨入了“牛转乾坤”的2021年，整个世界的疫情防控依然严峻。

这不，德国禁足至2021年元月十日的时间，也超过预期而延至月底，未来情况还是一个未知数。

人们长期在家窝居，家人之间的距离感没有了，许多隐藏的秘密也在亲密接触中显现，难免产生各种各样的矛盾。情绪反复无常所产生的心理健康问题显得尤为突出。

这样的日子，对于有一定定力，喜好安静环境的行者而言，算是一个上天赐予修身养性提高免疫力的良机。

覚明有感于人们期待一个快速且效果明显的方法，来主动式的迅速强壮自己，以抵御看不见摸不着，却又实实存在的新冠病毒

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我是一个比较抠（穷）的人，对自己也是。。。护肤品方面也都会优先考虑平价的。但是！这并不意味着我不在乎脸面，平价中也有很多很多性价比极高的宝藏。就说说那些能让我这个抠（穷）人一掏再掏腰包的护肤品吧，有些是全国人民都知道的，也

好用的护手霜有：欧舒丹、茱莉蔻、瑰珀翠等等。1、欧舒丹欧舒丹是依靠护手霜打下了江山并且树立了品牌形象，护手霜也依然是它的核心产品。从原料到成品，欧舒丹强调天然法式情怀，使用的植物成分大部分来源于地中海地区，善于运用香氛，产品香型多样，涵盖樱

欧莱雅青春密码活颜精华肌底液是用在洗脸后化妆水之后的，就像“开胃菜”一样，能打开肌肤的胃口，增加肌肤的吸收度，让后续使用的护肤品吸收效果更好。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。扩展资料：欧莱雅青春密码活颜

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功效上，这个季节你的情况要注重选择一些美白防晒的护肤品。化妆品可以选择一款贴近你肤色略浅一点的粉底。至于品牌，建议你用一些知名品牌，具体根据你个人的消费能力选择。24岁很年轻，不需要过分追求太昂贵的护肤品，注意补水，兼顾美白，就可以了。皮肤

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如果你现在用的护肤品没有让你的肌肤感觉不适，就不需要经常更换。反而是不一定要坚持用某个品牌的功鼎哆刮馨钙鹅水珐惊一系列产品。可以按照自己的情况做些选择，比如化妆水可以选高丝的补水效果好的，乳液可以选资生堂的美白产品，眼霜可以用雅诗兰黛的等等

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