大便特别黄是怎么回事

相信很多人在便便的时候，会发现有时候的便便和平时排泄的不一样，特别的偏黄，感觉有点不正常。虽然这样，但很多人还是会选择忽视，因为身体并没有出现什么不好的症状。这是错误的观念。那么大便特别黄是什么原因导致的问题?下面我为你解答。

大便特别黄的原因

1、喝食物色素而引起粪便较黄现象，而有时腹部不舒服，可调整饮食为主，同时注意平时的食物是否黄色素为主，单纯这些现象，多考虑不是病态表现，如果反复这样，则要进行就医检查。

2、由于上火造成的大便泛黄，尤其是在夏季，或者吃了刺激性容易上火的食物以后，非常容易导致大便发黄的现象出现。

3、心里有压力过大，身体过度疲劳，导致肾火过旺，从而影响到排便造成排便发黄。

4、维生素c的食物吃多了，维生素c本身就是黄色的，如果这一类的食物吃多了，也容易造成大便发黄。

5、大便颜色偏黄，出现了一些不正常的情况，一般应该是患有了肠胃炎所导致的问题，因为患有了肠胃炎之后，就会导致肠胃的蠕动能力降低，肠胃没有得到充足的蠕动与恢复，引发了消化问题，主要就是展现为大便的颜色的变浅变黄。

6、胃肠道功能紊乱所致的症状大便很黄，首先可能是因为长期的肾虚和脾虚导致的情况，因为身体中的火不足导致的情况，身体中的水湿不能蒸发，在肠胃中引发了大量的湿气所引发的大便的颜色的变浅，使得肠胃的蠕动过慢引发的问题。

如何改善大便特别黄的症状

1、吃一些促进胃动力的药物，还有多多进行腹部的按摩，多多进行散步，还有吃一些蔬菜水果，保持肠道的正常蠕动和通便的情况，可以改善症状。

2、最好要得到一些饮食上的调节，饮食上要注意多吃点易于消化的食物，喝点蜂蜜，避免一些刺激性寒冷寒凉的食物，饮食一定要有规律，可以少量多餐。

3、合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

大便干燥的原因

1、过度劳累、精神紧张

过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液的分泌，从而导致消化不良，最终引起便秘。

2、饮食中缺少粗纤维病因

经常在外用餐、不规律的进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物的摄入就常常不足。

3、 饮水不足

很多 职场 人士一忙起来就顾不上喝水，久而久之引起肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水的方式不正确，一口一口慢慢喝水，水才能够几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

4、久坐不动

久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就容易变得松弛，肠道蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘的情况。

5、排便习惯不佳

正常大便是黄色的，大便是黄色主要是因为胆红素代谢的问题。胆红素的产生是由红细胞破坏产生的血红素，血红素在肝脏里分解成胆红素，胆红素首先一开始是间接胆红素，和外界蛋白结合以后变成了直接胆红素，直接胆红素才能够通过胆汁排泄到十二指肠，然后这种胆红素会在回肠末端被分解形成粪胆原，大部分粪胆原会从大便中排出，小部分粪胆原会吸收回肠道，然后参与到肠肝循环。随着大便排出的这部分粪胆原在进入空气以后，遇到空气就会变成黄色，就是粪胆素的颜色。所以大便的颜色是由胆红素代谢产生的粪胆素，所以大便黄其实是正常的。平时要注意一下大便是黄色的没关系，但是如果大便出现了其它的颜色。如大便颜色变浅可能是胆道梗阻了，胆红素排不出来了，这时候要注意一下，如果大便不是黄色的，反而是有问题的

问的好，很多人都知道但他们从不知道为什么。

这主要是因为大便中在十二指肠中混合了来自胆管中的胆汁。以充分消化食物中的脂肪。胆汁是一种不能被吸收的物质。食物顺消化器官而下。在小肠及直肠中需要停留很长的时间。食物中的胆汁在肠道内被肠道细菌不断发酵和分解，最后营养物质被吸收光之后。只剩下一些不能被吸收的物质以及胆汁被分解后剩下的物质。胆汁分解后形成胆红素。一部分经大肠吸收再合成胆汁。一部分经粪便排出。胆红素和粪便混合在一起使大便带有一种黄色。所以人有的时候会出现一些白的粪便即胆汁分泌受阻而渗如血管导致人体皮肤变黄。称为黄染。

有时候便便也不全是黄色的，黑忽忽的也有哦`

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