晚上老是做噩梦睡不着是什么症状？_备孕

晚上睡觉多梦表示睡眠质量欠佳，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素。如睡前高强度工作、运动，或者睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，皆可引起睡眠障碍，出现多梦的症状，但一般不需过多处理，去除诱因，通过充分休息后即可得到有效改善。2、疾病的因素。如植物神经紊乱，多见于更年期女性，是由于体内内分泌激素分泌紊乱所致，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等临床表现。另外，甲状腺功能激素亢进，由于甲状腺激素分泌过多引起基础代谢率升高，也可以影响睡眠质量，需要根据临床表现以及相关检查，明确具体病因后进行针对性的处理。3、精神方面的因素。如焦虑症、抑郁症等疾病患者，皆可以出现睡眠障碍的问题，需要通过专科医生进行心理辅导、心理干预，辅助药物治疗才能有效缓解症状。

失眠做噩梦是一种睡眠障碍，可见于多种疾病，不同疾病引起时，治疗的方法不同。如果是神经衰弱引起时，患者一般表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易醒或者是做梦较多，主要是口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，严重时也可以口服小剂量的镇静药物，同时也可以通过一些生活方式加以干预，让患者养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床、不熬夜，适当参加些体育锻炼，适当进行一些户外运动，放松心情，减轻压力。如果患者有焦虑症史，也可以出现失眠、做梦，主要表现为做噩梦较多以及入睡困难，同时也可以出现焦虑、烦躁不安，主要是口服坦度螺酮和丁螺环酮进行治疗。如果患者有抑郁症时，也可以出现失眠，主要表现为睡眠时容易醒，同时也可以出现情绪低落和对任何事物不感兴趣，主要是口服西酞普兰进行治疗。如果进入更年期，患者也可以出现上述症状，一般多见于45-55岁，可以口服静心口服液和谷维素进行调理。

你好，你这有可能是睡眠质量不高导致的。影响晚上睡眠质量的因素有很多，比如白天精神压力大，焦虑等等，建议还是规律作息，养成良好的生活习惯，睡前可以听一些舒缓的音乐，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，快速入眠，提高睡眠质量。

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