吃中药时要多吃什么补充营养的食物

适当吃红枣和枸杞健脾补血，可以养肝肾，还可以预防电脑辐射。如果早餐有豆浆+蜂蜜或者荞麦馍馍则营养就更丰富了(豆浆里面可以加:花生、核桃仁、芝麻等)另外的两餐可以根据你的身体所需搭配食物营养。

了解自己的身体所需，然后再去书店买一本《食疗菜谱》里面很详细的区分了各种疾病所需的营养搭配。这样你就可以按照你的情况来调养了。

李时珍在这部书中全面整理和总结了十六世纪以前我国人民的药物知识，并作了很大发展。他改绘药图，订正错误，并按药物的自然属性，分为十六纲，六十类，每药之下，分释名、集解、修治、主治、发明、附方及有关药物等项，体例详明，用字严谨，是我国本草史上最伟大的著作，也是我国科学史中极其辉煌的成就。

喝中药宜吃什么食物

喝中药宜吃什么食物，喝中药的期间，可以多吃清淡饮食，一些食材会影响中药药性的充分发挥，而且生活中有一些中药适合热饮，有一些则需要冷饮，以下分享喝中药宜吃什么食物。

喝中药宜吃什么食物1

1、吃中药可以吃加味黑豆鸡

吃中药可以吃加味黑豆鸡，作法将所有中药材放进茶包袋中(大枣以外),把已烫除鲜血的鸡、生姜片及药袋所有放进锅中,加适度的水及酒酿一汤匙,先以火灾煮滚,捞除白沫子后改成文火,烧煮约1钟头,取下药袋,放盐调料就可以服用。非常容易腹胀者酌加广皮3钱,白蔻1钱。温补气补血,补阴凉润,推动女孩胸部发育。

2、吃中药能够吃山药黑米汤团

吃中药能够吃山药黑米汤团，作法淮山药去皮清洗,切切丁块预留。放水侵泡约1钟头,橘梗放进药袋里,将红豆、紫糯米及药袋放进锅中,开火灾煮滚,变为文火,煮开后添加淮山药再煮约5分钟,最终添加老冰糖及煮开的汤团,就可以服用。润肺养血,补血补气催乳,健脾补肾。

3、吃中药能够吃枸杞黄精茶

吃中药能够吃枸杞黄精茶，作法将所有中药材添加3000cc的水里,火灾烧开,转文火烧煮1钟头,添加老冰糖,调料后就可以食用。补血补气滋阴,推动胸部发育。

4、吃中药可以吃红豆花生汤

吃中药可以吃红豆花生汤，作法将红豆及花生仁清洗,放水侵泡约1钟头。以适当的水火灾烧开,然后转文火,直至红豆及花生仁都烂熟,再放进其他中药材烧煮20分钟就可以服用。

5、吃中药可以吃鹿胶健胸茶

吃中药可以吃鹿胶健胸茶，作法将鹿胶、龟胶及450cc的水放进电锅中,烧煮约20分钟,随后添加老红糖匀称拌和既能够食用。鹿胶、龟胶的味儿并不是每一个人都喜爱,但确是丰胸的好助手。温补气补血,补阴凉润,推动女孩胸部发育。

6、吃中药可以吃青木瓜排骨汤

吃中药可以吃青木瓜排骨汤，作法将早已烫除鲜血的猪大骨、姜、葱段及橘梗放进锅中熬煮,待成粘稠大骨汤后,除去橘梗,再放进切片的番木瓜,煮开后添加调味料就可以服用。补阴补气血、推动女孩胸部发育

喝中药宜吃什么食物2

喝中药不能吃什么食物

1、酸涩类食物

当你出现肠胃不适而饮用中药来调理时，那么就要避开酸涩类的饮食，因为这些食物会导致胃酸增加，加重肠胃的病情。另外，酸涩类的饮食一般含有鞣质，鞣质会与中药发生化学反应，从而导致药效消失。

2、鱼腥类食物

从字面意思上我们就可以知道，带有鱼腥的食物，例如海鲜、河鲜等食物都不宜在服用中药时一起食用。这是因为这类食物会引起过敏，与中药里的药材相碰以后可能会加重过敏的症状，对生命健康造成威胁。

3 、生冷类食物

如果你服用的中药方剂是大补的，那么就不能再吃生冷类的食物了。中医认为，生冷类的饮食主要为清热解渴，会与大部分补虚、补气的中药想排斥，从而影响到药性，特别是常见的白萝卜，是千万不能在喝中药时吃的。

4 、发物类食物

许多常见饮食都属于“发物”，例如南瓜、香瓜、猪肉、鸡肉等。发物类的食物会让疾病“发”得更严重，可以说这些食物会导致病情恶化，所以当我们在饮用中药的时候就不宜吃发物类的食物了。

喝中药还有这些事项要注意

注意喝中药的温度

很多认为，中药就是要趁热喝效果才好，但是中医表示，有一些中药适合热饮，有一些则需要冷饮，所以在配制中药方之前，我们可以先咨询医师这帖中药到底该怎么喝，这样才能达到更好的养生效果。

喝中药时别喝酒

有一些朋友一边喝中药，一边还饮酒，这其实对身体是非常不好的，特别是某些药材可能会与酒精在体内发生化学反应，这对身体也有一定的害处，建议在用中药调理身体的朋友要禁酒。

喝中药别吃糯米

软软糯糯的糯米许多人的最爱，但是你知道吗？喝中药的时候是不能吃糯米的。特别是肠胃不好的人，在饮用中药调理肠胃时最好避开糯米、肉类、豆类等不易消化的食物，另外，中老人也少吃糯米。

喝中药宜吃什么食物3

喝中药不能吃什么

1、不能吃白萝卜

白萝卜是通气的食物，如果你正在吃温补的中药或是补品，最好是不要吃白萝卜，这样会让你的补药降低疗效，正在服用温补药的人喝中药不能吃白萝卜。中医认为如果吃的是一些助消化或是治气胀的中药，吃萝卜是没有问题的，不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的。

2、不能吃辣椒、胡椒等刺激性食物

吃辣椒是一件很刺激的事情，平时吃辣椒就会引起口干或是胃痛的情况，在喝中药的时候其实是应该吃的尽量清淡一些的，少盐少辣椒

同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物的时候，会让人们的身体出现热的现象，降低一些清热去火的药物效果。像是在吃黄连、黄岑、大黄或是金银花、连翘等食物的时候都是不适合吃辛辣刺激性的食物。

3、不能吃冰凉的.食物

吃药的时候最好不要吃一些刺激性的食物，其实除了辛辣的食物之外，冰凉的食物也是不适宜吃的，因为人们的身体只能是在气血正常的时候才能运作，吃冰凉食物的时候，冰冷的食物会打乱人们身体里消化系统的运作速度，这样的话不管是吃中药还是吃食物都是会影响消化吸收的，长时间也会导致身体的代谢功能，所以在吃中药的时候最好不要吃一些冰凉的瓜果蔬菜。

4、不能吃糯米、豆类等不宜消化的食物

喝中药不能吃什么呢，其实糯米也是一种不能吃的东西。因为糯米是不怎么容易消化的食物，在吃健脾胃中药的时候最好不要吃一些难以消化的食物，因为这样会加重肠胃的负担，让你喝的中药效果没有那么好了。

5、不能吃芒果等容易导致过敏的食物

芒果很多人吃了都会过敏，虽然芒果中含有不少的营养，但是过敏的人或是在吃治疗肌肤疾病的人最好不要吃芒果为好。主要是因为芒果是发物，容易让气喘、皮肤炎症或是过敏的人复发病情，同时还应该尽量的避免荔枝、花生还有海产品等食物。

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