喝中药吃什么零食解苦？

喝中药可以适当吃甘草糖、大枣零食来解苦。

中药汤剂大多数是由几味乃至十几味药物组成的，加入食糖可能会与一种或几种药物发生化学反应，从而会搅乱药物的性味使其减效。

中医认为，中药的性味各有不同的功能，如甘味药能补益和中、缓急止痛；苦味药能泻火通下、燥湿坚阴；辛味药能发汗解表、通行气血等。如果因为中药味苦，就以蔗糖、红糖等甘味蔽之，则必然影响药物疗效的正常发挥。

因此，在苦味药液之中应尽量少用或不用蔗糖、红糖之类的调味品。若有必要，可在不影响药效的前提下调配适量甘草、大枣等调和诸药，减少药液的苦味。

合适温度能够降低苦味：

有研究证实，味觉的敏感度会受刺激物本身温度的影响。正常人口腔内温度为36.2℃～37.2℃,舌根下温度高于舌面0.5℃。当汤药温度与舌周围温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，其感觉最灵敏。也就是说，此时喝汤药味道最苦。

而当汤药温度大于38℃或小于35℃时，则味觉神经感觉不太灵敏，这时苦味就会减弱。服用中药汤剂味觉最好的温度，在初春、深秋或冬季时为42℃左右(人感到药液稍温热)，暮春、早秋或夏秋时为34℃左右(人感到药液稍清凉)为宜。

但中药依据药性也有温服、凉服等之分，大家在选择服药温度前应咨询医生和药师。

以上内容参考 人民网-怎么喝中药不苦

引言：良药苦口这是大家都明白的一件事，都知道服用中药是一件非常痛苦的事，中药是比较苦涩的，尤其中药当中含有黄连这样非常苦的药物，在服用过程当中常常会引起恶心呕吐反胃的症状。喝完中药后应该怎么减少苦味呢？接下来我们来了解一下吧。

一、饭后服用

可以在饭后服用中药这也，可以减少一些相关的副反应，比如恶心，呕吐，反胃等。我们都知道感受苦味的味蕾是在舌头上，因此喝药时可以避免舌根过多的接触药液，服用较苦的药液时可以将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服，也能够避免减少副反应。

二、一口气喝下

在服用中药过程当中可以迅速一口气喝下，并且在服用中药后大量饮用温水来减少中药汤液在口腔内的残留，这样的话也会减少相关症状的发生。因为药汁在口中停留的时间越长，感觉味道会越来越苦，所以在服用药物当中最好是快喝，不要慢喝，喝药的速度越快，受苦的影响就越小，喝汤的时候可以选择吞饮法，买一口后快速吞下，也可以用勺子直接将药液送到舌根直接吞下。

三、加入适量甜味剂

在中药当中可以加入一些能够提高口感的甜味剂，冰糖或者糖块前提是，没有糖尿病的患者可以选此方法。在服用后可以立即用凉水漱口，可以使口味迅速的减轻，漱完口后可以适量的多喝温开水，有利于胃肠道对药物的吸收，可以在一定程度上缓解药物的苦味。在平常的日常生活当中，我们有很多方法来避免中药的苦涩味道，积极喝药是缓解病情非常重要的一件事，所以应该尽量克制和避免中药的苦涩味道，这样才能够起到较好的治疗效果。

问题分析：

中药因为由于药性的关系，所以一般多是苦味的，或者由于炮制的缘故，也带有不同程度的苦味。

意见建议：

如果服用之后觉得口苦可以服用一些甜味的东西来缓解，如食用些红糖或者白糖等。

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