喝牛奶的第一个好处，就是能够提高机体的免疫力，因为牛奶当中含有的蛋白质是动物性优质蛋白质，这样的蛋白质在氨基酸比例、数量和种类方面非常好。所以喝牛奶通过补充蛋白质，能够提高机体免疫物质合成的原料，比如免疫球蛋白、血红蛋白这样的物质，都离不开优质的蛋白质。
第二个好处，牛奶当中含有丰富的钙质，而且牛奶当中的钙磷比例非常均衡，不光钙质含量高，而且因为钙磷比例合适，吸收、利用率也非常高，所以适当喝一点牛奶，对于骨质疏松的预防、强筋健骨，和防止腰腿痛方面的好处也是非常明显的。
有部分小婴儿会一直要吃奶，出现恋奶期，特别喜欢宝妈的亲喂奶，一天吃多少次奶才算得上恋奶，这实际上就是由宝妈的个人主观的感受来决定的。因为相同的喂养频率，有部分的宝妈认为小婴儿是在恋奶期一直要吃奶，而有部分宝妈觉得是可以接受的。首先，有育儿专家曾经认为，除了宝妈的正常哺乳喂养之外，小婴儿还是有比较多安抚的需要，这些是与宝妈的乳房相关联的。小婴儿除了想吃奶之外，小婴儿也是会由于身体不适、或者是有不安的情绪、又或者遇到了某些挫折等等一系列的情况，而迫切需要宝妈喂奶的安抚。因为宝妈乳房可以给到他们非常熟悉的感觉以及安全感，是小婴儿小小的世界当中的一个温柔的避风港。
其次，如果小婴儿一直要吃奶，宝妈应该尽快找到其中的原因，判断到底是什么原因让小婴儿有恋奶的这种习惯。如果是由于奶水不够，则可以适当的给他增加一些辅食。如果是因为小婴儿需要安抚，那么宝妈就可以及时给到小婴儿关心，让他知道宝妈会一直陪他，逐渐的小婴儿一直吃奶的现象就会有明显的改善。
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