抗生素水果有那些

抗生素水果有那些,第1张

含有抗生素水果有:

白菜。

油菜。

香菜。

菠菜。

芹菜。

青椒。

桂圆。

番茄。

1、柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解炎症的功效。

2、苹果

苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还有消炎作用。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

3、苦瓜

苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。需注意的是,苦味食品一次别吃太多,否则容易引起恶心、呕吐等不适反应。

4、杏

杏中含有在绿茶和可可粉中常见的儿茶素(又称为茶单宁)。一颗杏中可提取4至5克儿茶素。该成分通过抑制引发炎症的酶的活动,起到消炎的作用,从而保护血管、降低血压。

5、青橘

青橘这种水果当中含有大量的维生素C,这种维生素对我们身体的作用是有很大功效的,不但可以帮助我们的身体消炎杀菌,而且还能起到净化血液和减少血管硬化的作用。除此之外它还有一定的抗氧化功效,可以减少皮肤色斑和体内器官老化等不良症状的出现,经常食用这种青橘,是可以起到美容和延年益寿的作用,

参考资料:人民网-缓解喉咙疼痛吃什么水果?

参考资料:人民网-苦瓜抗菌消炎解热祛暑

盘点夏季最应该吃的食物

参考资料:人民健康网-桃养人杏伤人?揭秘杏不为人知的4大功效

参考资料:人民网-初秋吃青橘好处特别多


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