白带多吃什么能好

　一、增强免疫力的食物：女性朋友出现白带多的情况多是由于身体免疫力下降所导致的，这时候可以通过饮食调理，多吃些苹果，雪梨，樱桃，荔枝，香蕉，橙子，西红柿，荠菜，南瓜，胡萝卜，蘑菇等富含维生素的水果和蔬菜或鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼肉，牛奶等富含蛋白质的食物以及小米，燕麦，山药，土豆等五谷杂粮类，不仅能给身体提供各种营养，还能增强体质，提高免疫力而有效改善白带多的症状。

二、益脾补肾的食物：白带多也是因脾肾虚弱而引起的，患者会伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，尿频，大便秘结等症状，患者可以多吃些具有健脾祛湿作用的食物如红枣，枸杞子，黑芝麻，粟米，核桃，栗子，豇豆，黑木耳，黑豆，淡菜，芹菜等，能有效改善自身的不适症状。

三、清热利湿的食物：女性朋友出现白带多的症状多是由于身体内湿热旺盛所导致的，患者会出现白带增多，小腹胀痛，口干舌燥，尿黄便秘，五心烦热，舌苔黄腻等症状，这种情况的患者可以多吃些莲藕，冬瓜，苦瓜，黄瓜，芹菜，芥兰，薏苡仁，红豆，绿豆或者是绿豆粥，红豆薏米粥等具有清热利湿作用的食物来调理，可以很有效的改善自身的不适症状。

女性白带多吃什么调理

女性白带多吃什么调理，白带是每个女性都会有的一种现象，一般来说，正常的白带呈无色透明鸡蛋清状，没有特殊的气味，量也不多。如果白带没有原因地增多，说明身体可能出现了一些问题，这时候一定要引起重视。下面分享女性白带多吃什么调理，一起来看看吧。

女性白带多吃什么调理1

女性白带多的原因有哪些

一、宫颈糜烂

分娩裂伤、性激素改变或性行为造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带过多。少数女性可能出现无任何原因的子宫颈糜烂，即是先天性的子宫颈糜烂”，也会引起白带过多。

二、病原体感染

使用污染的卫生用品，使病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带过多。有些种类的病原菌进入女性的`生殖系统，可能感染生殖道，从而造成白带过多。

三、有异物进入生殖器官

阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等，有的女性子宫不适宜安放节育器具，而被放置者，都会刺激生殖器官而使白带增多。

女性白带多吃什么调理

一、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

二、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于白带过多。

三、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于白带过多。

四、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。适用于白带过多。

女性白带多吃什么调理2

1、多吃祛湿食物

辛辣刺激的食物少吃或者是不吃，多吃去湿热的食物比如说绿豆、薏米、山药、冬瓜等，从饮食方面来讲，营养需要合理，注意补充适当的蛋白、维生素等来增强激素的分泌。

2、经期饮食要注意

对于白带异常的女性而言，饮食上除了要注意以上这些细节，同时还要可以去排除一些隐患，比如经期不要吃凉的食物，味苦的食物也不要吃，这样也能大大减少白带增多的情况。

3、少吃甜食油腻的食物

像糖果、奶油等甜食，猪肥肉等都具有助湿的作用，如果食用过多的话，就会使得白带的分泌更多，因此白带异常者在日常的饮食中一定要注意这一点。

4、芡实莲子荷叶粥

芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。

5、银杏豆浆汤

银杏（去心、去皮）10粒，豆浆。取银杏（去心、去皮）10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏（银杏食品）有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。

6、山药莲苡汤

山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子（去皮、去芯），薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。

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