吃什么能让人马上腹泻 腹泻小窍门

生活中经常会出现吃多了导致腹痛、便秘的情况，那么吃什么能让人马上腹泻呢？腹泻的小窍门是什么？

麻子仁粥

从中医的角度来说，麻子仁粥中的麻子仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有润肠、止渴、通淋等功效，主要用于治疗肠燥便秘，适当的食用后，大约1-2小时后有腹泻的作用，具体的做法如下：

1.准备麻子仁20g、大米100g。

2.将大米和麻子仁清洗干净后，放入锅中，加入没过手背的水。

3.水开后用小火熬30-60分钟后，加入适量的白糖搅拌均匀即可食用。

决明子粉冲服

中医中，决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功能，适量的食用可有腹泻的功效，对于燥热便秘症状有所缓解，具体的方法如下：

1.准备决明子10g，研磨成粉。

2.在干净的杯中放入决明子粉末，倒入适量的温开水。

3.用勺子搅拌均匀即可食用。

香蕉酸奶

香蕉是一种常见的水果，含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效，而酸奶中含有多种益生菌成分，能够调节肠胃平衡，对于排便有一定的帮助，两者一起食用具有腹泻的作用，可用于治疗便秘、腹胀。具体的做法如下：

1.准备香蕉一根、酸奶300ml。

2.将香蕉去皮，切成段，和酸奶一起倒入榨汁机中。

3.接通榨汁机开关，榨3-5分钟，成糊状后倒入杯中即可食用。

芝麻牛奶

芝麻味甘、性平，其中含有大量的油脂，具有润肠、通便的功效，而牛奶可生津润肠，两者一起食用，可养胃、通便，对于便秘、腹泻效果都是比较不错的，具体的做法如下：

1.准备芝麻20g、牛奶300ml。

2.将芝麻烧熟后，研磨成粉末，和牛奶在锅中用小火煮。

3.边煮边搅拌，牛奶沸腾后关火冷却至适温即可饮用。

麻油蜂蜜

在中医认为，麻油味甘、性凉，具有润燥、通便、解毒等功效，而蜂蜜味甘、性平，具有滋养、润燥、解毒等功效，两者一起搭配食用有腹泻的效果，具体的做法如下：

1.准备麻油25g、蜂蜜50g，适量的温开水。

2.将蜂蜜放入杯中，一边加入麻油一边搅拌。

3.蜂蜜和麻油成混合液体状后，倒入适量的温开水，用勺子搅拌均匀即可食用。

药物腹泻

如果使用以上方法后对于腹泻的效果不是很明显，一般建议前往医院，在医生的指导下，开腹泻的药物进行服用，对腹泻的效果比较明显。

你好，服用泻药可以导致人快速腹泻（拉肚子）如在做肠镜检查之前，就需要服用泻药，把肠道内的食物残渣、粪便泻干净，以便顺利检查。如果想腹泻快而且比较严重，可以考虑服用硫酸镁溶液，或者服用甘露醇注射液，能在半个小时左右开始腹泻。服用泻叶、果导片或者复方芦荟胶囊也能通便甚至引起腹泻。

吃什么拉肚子最见效

吃什么拉肚子最见效？现实生活中我们都会遇到各种各样的问题，很多问题需要我们格外注意，其中很多人都想知道一个问题的答案，那就是吃什么拉肚子最见效？下面就看看答案吧！

吃什么拉肚子最见效1

吃什么会拉肚子最见效

便秘与多方面因素有关，应综合调理，多喝水，养成良好排便习惯，精神应激及食物等也会导致便秘。根据您上述的情况了解你主要就是因为便秘问题。解决便秘要采取科学的方法，不能使用偏激的方法、首先就是从饮食方面着手、平时饮食宜清淡易消化为主，多吃瓜果蔬菜补充维生素，润肠通便。少吃辛辣生冷刺激性食物、每天早起可以喝一杯蜂蜜水（白开水稀释）也可以起到润肠通便的作用、

拉肚子的原因

考虑是肠炎。肠炎由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。

吃什么会拉肚子最见效？针对这个问题我已经在文章中提到了一些，并且对便秘的危害也提到了一些，希望能对大家有帮助，一般便秘的话可以吃些香蕉的，香蕉是有助于排便的，可以多吃些有助于消化的食物，水果和蔬菜。

吃什么拉肚子最见效2

吃什么能拉肚子最见效

1、便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的'，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。建议?偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便。

2、萝卜、巴豆等食物具有通肠道，促进排泄的作用。指导意见：便秘与多方面因素有关，应综合调理，多喝水，养成良好排便习惯，精神应激及食物等也会导致便秘。

3、如果能拉肚子，想清肠，可以采取使用药物进行调理一下，一般可以采取使用排毒的药物来进行调理一下。再就是需要注意这样的排毒药物是不可以长期使用，因为对身体也是有一定副作用的。

拉肚子的饮食禁忌

1、早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

2、腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

3、禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。

肠道是一种极为敏感的器官组织，不仅会因为饮食方面导致便秘，心情方面或是神经紧张也同样会导致便秘，因此，在现如今工作生活压力很大的情况下，一定要在饮食方面多加注意，多吃水果和蔬菜，保持好饮食方面的均衡，自然就会防止便秘。

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