奶茶可以说是最受大家欢迎的一种饮品了吧，尤其是深受女生的喜欢，很多的女生都是靠着奶茶续命的，每天一杯奶茶那简直就是标配。但是奶茶虽好，却不建议经常喝，毕竟奶茶是没有营养的，多喝对我们的身体不好，也会有很大的影响。所以说偶尔喝一杯奶茶还可以，但是经常喝的话就不建议了。因为经常喝奶茶有很多的坏处。
一：容易导致肥胖。喝奶茶容易导致肥胖这是大家都知道的事情，女生一般在减肥的时候都是拒绝奶茶的，因为里面含有大量的糖，也是属于高热量的食物，所以很容易肥胖。简直就是女性身材的杀手。而且还容易让脂肪都形成在肚子上，有一层游泳圈，那是比较难看的。
二：使皮肤变差。近几年有个词特别的火那就是控糖，尤其是对于女性来说，女性摄入很多的糖分并不好，很容易会对自己的皮肤不好，导致皮肤变差，而且还很容易出痘痘，闭口之类的，这样是比较的影响自己的颜值的。所以说想要保持自己好皮肤的话那就需要学会控糖，这对于女生来说还是比较的重要的。
三：增加患癌几率。在奶茶制作的时候，都会加入一些防腐剂，而防腐剂对于我们的身体是不好的，时间长的话可能就会致癌。因为这里面都是一些含有铅，铜等有害物质，长时间摄入的话就会增加患癌症，还有哮踹等疾病。如果说长时间摄入严重的话可能还会致命。
所以说好喝的东西不健康，健康的东西不好喝，为了我们的身体健康，也为了我们的好皮肤，奶茶还是少喝为好。不要养成这样不好的饮食习惯，不然的话是很难戒掉的。多吃一些比较健康的东西。
1：不喜欢喝甜的，奶茶应该算是甜食了 大部分男孩子不喜欢甜腻腻的感觉。2：性价比低，奶茶通常七八块，但矿泉水两三块就能买得到，也比奶茶解渴。3：对于大部分男孩子来说，3块一瓶的冰可乐雪碧比十几二十块一瓶的奶茶香，打完球直接灌着比喝奶茶爽。4： 女孩子心情低落，会喜欢拿吃的来安定情，男女生理结构的差异导致了面对同一种食物之后带来的差异。男生的压力发泄口可能偏直接化，比如去跑步 打球 打游戏的等发泄舒缓自己的压力。5；另一种情况比较少见，有的人喝了会拉肚子，所以直接选择不喝。男生很少喝奶茶的原因没有那么复杂，就只是单纯地更喜欢喝其他饮料。奶茶中的添加糖以果糖为主，口味好、甜度高，但大量高糖分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸。喝太多奶茶最常见的反应就是体重增加，相应地也会增加患糖尿病、肥胖症和急性痛风的风险。
也不要期待从奶茶中补充蛋白质，首先，你无法保证这杯奶茶是不是真的加了牛奶，其次，茶里的鞣酸和奶中的钙在一起会互相干扰，反而会影响钙的吸收。
如果实在忍不住可以在家自己做，至少可以保证原料简单。非要在外面喝，也建议尽量少糖、半糖，偶尔点个小杯装过过瘾也可以。当然，最好还是不要喝。
那经常喝奶茶会给身体带来什么危害呢？
1. 会加剧高血压
很多奶茶店添加的不是奶而是奶精（植脂末），由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。糖分过高，还可能导致糖尿病的形成，所以，有这两种病的人少喝为妙。
2. 造成神经过敏
喝奶茶（咖啡）会使人兴奋，所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶（咖啡）提神。事实上，经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。孕妇、儿童、老人更不宜过多摄入。
3. 容易导致肥胖
奶精最主要的成分就是氢化植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，腹型肥胖就不可避免了。
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