吃公鸡的好处与坏处吃公鸡有哪些好处与坏处_备孕

1、吃公鸡的好处。公鸡性平、温，味甘，入脾、胃经。有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓的功效，适合营养不良、畏寒、怕冷、头晕、心悸、乏力、疲劳、月经不调、产后乳少、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋、耳鸣等虚弱的患者食用。公鸡具有补血益气、强身健体、补肾精的功效。补血益气：公鸡适宜肤色没有光华，失去红润，且手、脚冰冷的人群食用。强身健体：公鸡肉的消化率高，容易被人体吸收、利用，有增强体力、强壮身体的作用。补肾精：公鸡可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

2、吃公鸡的坏处。如果有痛风或者是火气比较旺的人不适合吃公鸡，会导致症状加重。

1 补血益气

公鸡含有较多的胶原蛋白、磷脂以及氨基酸，而脂肪比较少。中医认为公鸡肉性温，有补血益气助阳散寒之功效，对于腰痛、贫血、手脚冰冷有很好的作用。

2 壮阳补肾

公鸡有壮阳补肾的作用，温补作用较强。对于肾阳不足所致的小便频繁，精少精冷等症状有很好的辅助治疗，比较适合青壮年男性食用。但也因为火气大，高血压、中风、痛风以及热感冒的人不适合多吃。

3 调经

公鸡属阳，温补作用较强，对于体质比较虚弱的女性来说根由帮助。在月经期间喝公鸡汤，不仅能使体内的血液循环更加通畅，而且还能起到一定的活血作用，能够控制经血的量。

4 通乳生乳

产妇分娩后，血中雌性激素和孕激素水平大大降低，这时泌乳素才能发挥泌乳的作用，促进乳汁的形成，而公鸡含有较多的雄性激素来对抗雌性激素，而且雄性激素有合成作用，能促进乳汁分泌。

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