陈皮配什么泡水喝最佳 陈皮和哪些材料泡水喝好

陈皮配什么泡水喝最佳 陈皮和哪些材料泡水喝好,第1张

1、陈皮与姜:使用陈皮和姜末进行开水冲泡,可加入少量白糖,有一定化痰止咳功效

2、陈皮与番泻叶:取适量陈皮、番泻叶开水冲泡,然后盖上闷一段时间,饮用可以帮助清洁肠道、通便。

3、陈皮与山楂:陈皮和山楂都有促进消化的功效,一起泡水可以缓解消化不良、食欲不振的症状。

4、陈皮与大枣:陈皮与大枣一起泡水,可以缓解胃肠功能紊乱造成的胃酸、胃痛等症状。

陈皮放少量姜末、红糖。也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效,可以帮助有效的止咳。

由于陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,所以其味甘苦,但这种类柠檬味平和,遇水易溶解,因而有助于食物的消化。此外,陈皮中还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分,对身体有益。

扩展资料:

陈皮泡水喝的禁忌:

1、胃酸过多不能够服用陈皮水:陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳,主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。但是,陈皮具有一定燥湿作用,如果是一些身体中出现胃火、气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用,避免身体的病情更加严重。

2、陈皮不要多吃:不管怎么样,陈皮归根到底属于腌制类食品,它一开始就是过期食物。严格来说,陈皮内所含的营养是不够丰富的,所以吃多了可能会引起营养不良。

陈皮味道强烈而独特,属于刺激性的食物。对于食欲不振的人来说,确实有提高食欲的作用;但要是平常人吃了太多的陈皮的话,则有可能慢慢破坏人肠道功能,进而可能会慢慢引起食物下降。

参考资料来源:

人民网-陈皮不是橘子皮!教你陈皮泡水的功效和选购窍门

人民网-陈皮的功效作用真不少陈皮泡水喝有什么禁忌

1、陈皮+柠檬,

⑴美白养颜,便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。

⑵咽喉不适:春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!

2、陈皮+蜂蜜

化痰止咳。陈皮所含挥发油有一定的祛痰作用,其主要成分为柠檬烯,而蜂蜜对一些致病菌有抑制作用,有润肺止咳的作用。因此陈皮蜂蜜有化痰止咳的功效。

3、陈皮+生姜

陈皮理气健脾,燥湿化痰。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。生姜片发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和的呕吐风寒或寒痰咳嗽感冒风寒,恶风发热,鼻塞头痛。陈皮加生姜片可以泡水喝,生姜加陈皮适用于治疗风寒型类风湿兼中气不和之呕吐反胃等症。可以止咳化痰,亦有预防感冒,健胃消食的保健功能。


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