1、由于肩周炎为关节囊的粘连性关节囊炎,主要表现为局部充血、水肿,所以尽量减少进食刺激性及辛辣类食物,可能有利于炎症恢复,过于辛辣的食物可能会增加炎症程度;
2、建议尿酸较高的患者进食低嘌呤食物,即减少进食海鲜、河鲜,尤其虾、蟹等贝壳类食物,甚至避免食用。因为尿酸的增加也会导致肩周炎加重,部分患者为肩周炎合并痛风,所以应注意;
3、治疗肩周炎的过程中,要服用大量非甾体类抗炎药物,此类药物对胃部存在一定刺激,建议减少食用对胃刺激较大的食物;
4、尽量减少饮酒,大量饮酒会对胃部产生刺激,导致关节炎症加重。而且需要注意人在不清醒状态下,容易导致关节损伤等。
吃温补性食物肩周炎患者饮食调养应当本着补气养血、温经散寒的原则来选择食物,如狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜、辣椒、鹿肉等。
富含钙质的食物
钙是神经传导中不可缺少的活性物质,对肩周炎引起的肌肉酸痛有缓解作用。含钙丰富的食物有牛奶和小银鱼之类的小型鱼类。
富含蛋白质的食物
肩周炎患者应该多吃富含蛋白质的食物,这样有助于增加骨骼和肌肉的营养。因此每日有有目的的摄取油脂蛋白,如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。
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