煮绿豆糖水绿豆需要提前浸泡吗?

煮绿豆糖水绿豆需要提前浸泡吗?,第1张

需要将绿豆提前用水浸泡。绿豆汤做法如下:

需要提前准备好的材料包括:绿豆 330克、冰糖 75克、清水 适量。

1、首先将准备好的绿豆浸泡水中一夜。

2、锅里放入适量的水,点火烧开。

3、然后倒入泡好的绿豆,大火煮半小时。

4、然后倒入准备好的冰糖。

5、用勺子拌匀,出锅盛出,这样绿豆汤就已经完成了。

绿豆,可消暑止渴、清热解毒、利尿润肤,是夏季去火解热的佳品。

海带,可消痰平喘、排毒通便,尤其含丰富的碘,对人体非常有益。夏季多吃点海带,还可降低血压、胆固醇。

陈皮,大家都知道有止咳化痰、健脾开胃作用。

将海带和绿豆搭配一起,加点陈皮,再加适量冰糖,一起煲成粉糯可口的糖水,可以有清暑热、降血压、润肺止咳的功效。

海带绿豆糖水又名海带绿豆沙,做法非常简单,一起来看看它的做法吧。

主要材料:绿豆、海带、陈皮少量、冰糖适量。

绿豆和海带的量自己定,我图中的绿豆差不多半斤,煲了有大约十来碗。

1、 把绿豆预先浸泡,时间长短由你决定。如果用普通锅的话,建议先把绿豆放急冻室2小时左右再来煲可快速煮烂。如果是打算用高压锅的,冻不冻、泡不泡没多大区别。

2、 把海带浸泡两个小时左右,把海带剪短。看,一个拳头大的干海带已泡成一大碟了。

这海带有三种形态,有干海带丝条状的,有干海带宽带状的,也有翠绿的湿海带。

如果是买湿海带的话,不用浸泡,不过我喜欢用干海带,自己泡发放心些。

3、 陈皮泡半个小时即可。

4、 把绿豆、海带、陈皮放入电高压锅,加入清水,液面高水大约5厘米,按下煮饭键即可。

5、 等高压锅气压下去了,开盖加入适量冰糖,搅匀即可。

这样海带绿豆糖水就做好了。可以趁热吃,也可以摊凉了吃,如果放入冰箱冰镇一下,喝起来更是让人无比爽快。

由于海带绿豆性味寒凉,体质虚寒者不能多食;海带的碘元素和嘌呤含量较高,甲亢患者和痛风者也不宜食用海带绿豆汤。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1079111.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-23
下一篇2023-08-23

随机推荐

  • 防掉发洗发水哪个好 掉头发用哪种洗发水好

    我们都知道,掉头发的原因有很多种,在我们平时的日常生活中,很多人都喜欢掉头发,掉头发是生活中很常见的一种现象,防掉发洗发水一直深受大家的欢迎与喜爱,那么防掉发洗发水哪个好?掉头发用哪种洗发水好?防掉发洗发水哪个好霸王BAWAMG 霸

    2023-12-14
    34100
  • 男生做发型的药水分哪些种

    第一位资生堂草本弱碱性电发水、草本直发水系列 容量:118ml(冷烫精)+118ml(中和剂)、150ml(软化剂)+150ml(定型剂) 第二位欧莱雅DV2、离子烫直发膏、果酸冷烫精系列 容量:100ml(冷烫精)+100ml(中和剂)

    2023-12-14
    32600
  • Dior新款香水的味道和价格

    08新款香水 100%正品 Dior 迪奥 花漾 甜心 香水50ML时装与香水的关系如同热恋中的情人一般彼此呼应。蝴蝶结元素也在这瓶香水的瓶颈处得到了优雅可爱的体现。晶莹透明的质感、温和的粉色和微妙的花果香味,即使是成熟女性也难挡它的诱惑。

    2023-12-14
    33600
  • 皮肤不好用什么洗面奶 良心推荐好用洗面奶

    皮肤的清洁护理是很重要的,当肌肤出现问题的时候,清洁更是要做好,洗面奶是最常见的肌肤清洁产品,洗面奶的选择使用是十分重要的。皮肤不好用什么洗面奶1、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱 理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱参考价格:185元200ml

    2023-12-14
    23600
  • 哪个网站可以从美国代购化妆品

    草莓网,很多大牌化妆品,保证真货还有 NO5化妆品商城 ,我就在这个网买有保障,淘宝的化妆品假货多,比真品便宜好多,可能都是分装的,对自己好点,便宜没好货。我买过好多便宜货,气死了,有一回买了个欧莱雅的粉底液才40多,假的嘞、!涂在脸上

    2023-12-14
    22200
  • 化妆品里的什么成分是美白淡斑的

    一般来说美白的成分主要有左旋维他命C、维他命C及其衍生物、熊果素、维生素A、熏衣草果酸和一些植物萃取物。保湿成分有透明质酸:透明质酸(Hyaluronic acid)又称玻酸酸、雄鸡冠萃取液,是一种非蛋白质的粘多糖体。本身溶解在水中

    2023-12-13
    22700
  • 韩国彩妆哪个牌子好 人气彩妆产品推荐

    但现在市面上的韩国彩妆用品繁多,该如何挑选呢,小编认为首要考虑条件就是韩国化妆品品牌,只有了解了韩国有哪些彩妆品牌才能更好地去挑选适合自己的的彩妆用品。基于这个考虑,小编将为大家提供韩国化妆品品牌排行榜,希望对各位MM有实质性的帮助。一、雪

    2023-12-13
    32800
  • 化妆品排行榜前十名是

    品牌列表:雅诗兰黛化妆品,迪奥化妆品。雅诗兰黛是全球最大的护肤、化妆品和香水公司之一,倩碧、阿拉米斯、芭比布朗等都是其旗下品牌。一开始是以护肤霜和抗衰老护肤品出名,但是它的化妆品也很受欢迎,有底妆。十大大牌护肤品动词(verb的缩写)香奈儿

    2023-12-13
    28800
  • 怎么检测出护肤品是否有荧光剂

    最好是用那种波长为365nm的紫光灯,波长越短看得越清楚。买一只验钞笔,在完全黑暗的情况下照射在化妆品上有蓝色的光那就是荧光剂因为荧光剂的种类的不同发射和吸收的波长也不同,也可以使用荧光光度计进行检测如果用了含有荧光剂的化妆品或面膜,清洗过

    2023-12-13
    21200

发表评论

登录后才能评论
保存