产后吃什么药恢复子宫，产后多久才会出奶

产后吃益母草颗粒有利于恢复子宫，因为益母草颗粒具有收缩子宫的功能，还有活血调经的功能，对于子宫有很好的恢复作用，他含有很多微量元素，对于身体恢复也有很大帮助，产后两三天出奶，也要看孕妇本身的奶量是否很大，如果多那就会很快出奶。

产后多久才能下奶

让宝宝每天都能吃饱，这是每个坚持母乳喂养的妈妈们的心愿。在实际喂养孩子的过程中，很多产后女性却要面临奶水不足的情况。如果遇到这种情况，新妈妈们可以通过下面这些方式让乳房下奶更快更多。

第一，多让宝宝吮吸，宝宝在喝奶的时候，也是对妈妈乳房的按摩，乳房被吮吸的次数越多，奶水分泌越多。

第二，两边乳房一起喂，不要只将一边乳房喂宝宝，尽量让两边乳房保持平衡。

第三，保持良好的心情，新妈妈的心情抑郁，会让乳房下奶更少更慢。而保持愉阅的心情，有利于产后下奶。

第四，给宝宝喂奶时，可让宝宝将乳房的奶水吸空，这样有利于乳房产生更多乳汁。

第五，补充身体所需的水分，平时多喝白开水、豆浆、果汁、蔬菜汁等。

第六，对乳房进行适当的按摩，促进乳房的血液循环，这样也能让乳房更快分泌乳汁。

第七，保护好乳头，不要让乳头受伤，尤其要避免让乳头流血，避免乳头因感染而导致乳汁分泌变少。

通常，婆婆一听到媳妇说奶水不够，首先想到的是要给媳妇多做一些有利于下奶的食物，比如各种肉汤等。下面我们就来介绍几款有利于产后下奶的食物。

菜式一：猪蹄金针菇菜汤

金针菇去蒂头并浸泡半个小时以上，之后洗干净切成小段；处理好猪蹄，尽量将其剁成小块；将猪蹄放入砂锅中加水大火煮开；接着放入金针菇和适量冰糖，改为小火煮到猪蹄软烂为止。

菜式二：丝瓜仁鲢鱼催乳汤

鲢鱼处理干净，整条和切成仁的丝瓜一起煮成汤。如果觉得味道有点淡，还可以放一些酱油后食用，但最好不要放盐，每天喝一次。

菜式三：猪骨催乳汤

将处理好的猪骨头加水加通草一起煮2个小时左右，直到将猪骨头汤熬得只剩下一小碗后加入适量酱油食用即可。

菜式四：通草鲫鱼催乳汤

将鲫鱼除去内脏并洗干净，加入通草一起熬成汤，每天喝2次，连续喝3天以上。

1、按摩乳头

一只手从下面撑住乳房，另外一只手轻轻挤压乳晕，等到乳晕柔软后，用三根手指（拇指、食指和中指）垂直胸部夹起乳头向外面拉。在拉的过程中，手指要收紧，也要变化位置。

2、按摩乳晕

拇指和食指放在乳晕部位，两根手指相对并沿着胸壁方向向下按压，之后捏着乳晕部分像反方向轻轻拉。将这两个动作重复，直到乳汁喷射出来。

3、按摩乳房底部

往中间推两个乳房，让两个乳头靠近，以此来达到乳房底部活动的状态。大拇指置于腋下，其他手指从乳房底部托住乳房，两个胳膊往内收，让胸部挺起来。之后用手将乳房包裹住，朝着手指的方向揉乳房。

吃什药恢复子宫

子宫收缩在生产时会很重要，婴儿需要子宫收缩来进行分娩。如果子宫收缩不好就会导致胎儿分娩收到阻碍，产妇没有力气去将胎儿生出。在产后也需要子宫收缩，可以帮助子宫恢复。子宫收缩不好该怎么调理？我们可以来了解一下。

1、女性在分娩时或者是流产后，子宫会通过收缩来促使恶露排尽。恶露不能排尽就会使身体健康受到威胁，所以这个时候就要保症恶露的排尽。如果子宫收缩不好，就是要通过一些药物来解决，也可以采用暖宫的方法进行理疗。

2、用这些方法都是促进身体的恶露排净。如果恶露不能排进就会促使生殖系统发生感染，会给女性带来很大的伤害，还会影响女性的生殖能力。如果药物和理疗都不起效果，就需要采取清宫手术进行治疗，来帮助女性体内的恶露排出。

3、产后子宫收缩不好，要注意饮食，多吃清淡的食物，不要太过油腻，多吃含蛋白质的食物，鸡蛋，蔬菜，牛奶等。这些食物都含有丰富的蛋白质，对身体非常好，也可以用手顺时针揉下腹部，这样有利于子宫收缩。

女性在生产完孩子后，需要照顾孩子，还需要照顾自己的身体健康，所以就会有子宫收缩不好的情况，那么对于造成子宫收缩不好的原因有哪些？

1、在分娩时，胎盘或者是胎膜没有清除干净，在子宫里还有残留，就会影响女性的子宫收缩。在生产后，女性一定要注意胎盘和胎膜的全部娩出，不要有残留。

2、女性生产后，如果出现护理不当，就有可能造成子宫出现感染，也会有盆腔感染的现象。这种现象也会引起子宫收缩不好。怀孕末期，胎儿压迫了膀胱，就会使膀胱的肌肉张力有所减弱，这样也会影响到子宫的收缩现象。

3、女性的阴道呈现的是酸性的环境，是女性的一道屏障，可以阻止细菌入侵。在一些因素的影响就会使屏障打破，像生产，流产以及经期，这个时候细菌侵入就引起了各种炎症，对子宫的收缩也会有影响。

提高子宫收缩里有利于生产时加快胎儿的娩出，也有利于子宫的恢复，提高子宫收缩力可以提高子宫的恢复能力。那么子宫收缩力的提高有哪些方法？

1、快步行走，能够加快子宫的血液循环。每天坚持快步走半个小时，能够使子宫的收缩力增加到原来的一倍。所以这种方法增加子宫收缩力效果很好。

2、游泳也也能提高子宫的收缩力，每周都去游泳，并且时间能够达到两个小时，就可以对子宫收缩力有很大的提升。多进行游泳，不仅对收子宫收缩力有提高，还能让子宫内环境保持适度。

3、产后也要多注意休息。避免出现下蹲或者是干重体力活等这些增加腹压的动作，这样有可能会导致子宫出现下移的现象，最终导致子宫脱垂情况。子宫对于女性来说是非常重要的一个器官。所以在平时要多对她进行保护，对身体的健康也有好处。

产后可以吃益母草膏，因为益母草膏对产后产妇的身体恢复有很大的帮助，益母草膏对血瘀导致的月经不调有很大的帮助，而且孕妇产后腹部会疼吃益母草膏会有利于产妇止痛，而且还会对孕妇产后子宫修复有一定的帮助，会让孕妇子宫缩紧吗，茶后一个多星期能回复力气，因为这一个星期产妇会大量进补恢复身体，所得的营养物质会让妇女的身体恢复，让妇女慢慢的有力气

产后多久能恢复力气

女性产后的恢复需要大概6-8周，产后最先恢复的是外阴。正常分娩时外阴充血、水肿，要在产后10余天才恢复正常。

但是这时候子宫内膜、会阴深部肌层的修复其实是还没完成的，之后恢复的顺序是子宫，再次是子宫内膜，最后才是阴道黏膜，这都需要 30天以上，一般需要 55 天左右。

正常产后，产妇恢复较快，只是因为要哺乳和照顾宝宝，即使42天，恢复得很好，也要，注意适当运动。剖腹产产妇，更是要根据自身恢复情况，决定，适当运动。

一般分娩后体力恢复大概需要一到两个月的时间，根据个人的体质有所不同，有的恢复快有的恢复慢，建议产后注意休息，避免劳累，增加营养，多吃含优质蛋白质及含钙的食物，以尽快恢复体力。

产后吃什么药恢复好

一、喝生化汤

生完宝宝后家里的老人都会给产妇来上一碗生化汤帮助子宫的恢复。其实与收缩剂相比，这种汤水的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。而收缩剂则是防止产妇生完宝宝后流血过多，因此在产后40天左右，喝生化汤还是很有帮助的。

益母草颗粒，中成药名。为理血剂，具有活血调经之功效。主治血瘀所致的月经不调、产后恶露不绝，症见月经量少、淋漓不净，产后出血时间过长产后子宫复旧不全见上述证候者。

方中益母草性味辛、苦、凉，归心包、肝经。专入血分，最善活血化瘀，调经利水，为治疗月经不调、胎前产后之要药。有行瘀血而新血不伤，养新血而瘀血不滞之功效。可增强产后子宫收缩，促进瘀血排出。

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