坐月子期间可以适当的多吃一些维生素C含量高的新鲜蔬菜，如：油菜，菠菜，白菜，白萝卜、菠菜等。但一定要各种蔬菜都要尽量吃一些，可以保证营养均衡。
此外可以多喝一些汤类的食物，如：鸡汤，鱼汤，排骨汤等。最好注意少吃多餐，不要吃盐太多的食物，不然宝宝会上火的，要吃容易消化营养高的食物，
另外需要增加纤维素的补充，促进胃肠蠕动，以免发生便秘。还有在月子期间也不要熬夜不要吃生冷的食物，观察恶露的变化，同时月子期间不要久坐，严格的安排饮食对身体的恢复帮助大，如果护理不好那易导致产后贫血或者后遗症等
女性在产后发烧需要根据产妇发烧的原因进行针对性的治疗。如果对于一些发热，温度不是太高，可以选择物理降温。冰敷，将冰块用毛巾包裹放在产妇的额头或者颈部、腋下，主要是降低产妇的头部温度，减少代谢的消耗，实现降温的效果。用温水擦洗全身，扩张皮肤血管，增加血液的流量，加快产妇全身血液的流动速度，达到降温的效果。
另外还可以用酒精的擦浴，酒精反复擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的地方，可以起到散热的作用，促进血液循环的流动，实现退烧的目的。如果产妇轻度的发烧，建议多喝水，补充体内流失的水分，如果产妇重度发烧，应该暂停哺乳，避免病毒通过母乳进入到宝宝的体内。使用物理退烧不能将热度退下的时候，应该立即到医院进行正确的治疗，并使用对产妇副作用比较小的药物来退热。
体温37.8度有点低烧了，这个体温一般来说可以先考虑物理降温，用温热的毛巾擦手心，脚心，腋下，大腿根部等部位。其实最好是可以洗温水澡，多喝点水，多注意休息，不要碰凉水，不要吹风。感冒发烧后，产妇多数情况下都可以继续喂奶，除了持续高烧时体温在39℃以上，须暂停喂奶。感冒发烧不会通过母乳传染的，只要不是乳腺炎引起的发烧就可以喂。不过感冒喂奶的话要戴口罩，呼吸会把病菌传染宝宝。
最新科学研究，吃药后仅有100分之1的药量会进入到母乳，一般来说吃药也没关系，但是如果你要连折100分之1也不希望宝宝吃的话，就暂时不要喂。不过如果暂停喂奶的话，一定要像喂奶时那样把奶挤出来丢掉和坚持按摩乳房，免得影响奶水分泌。
月子里发烧尽量不要盲目的服用药物，要是体温不高的话，可以适当的用退烧贴进行治疗的，要是严重可能需要配合输液治疗，考虑到是产妇，盲目的服用药物担心会传输给孩子，患者要注意清淡饮食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，不要喝酒熬夜，调整好睡眠，不宜过度的劳累。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
