产后百天其实产妇能够少量吃点大蒜的，只要吃得不多，也不经常食用，一般不会造成太大影响。而不建议产妇吃大蒜，主要是产后很多女性会母乳喂养宝宝，哺乳期间的饮食要特别注意，不然饮食不当会直接影响到胎儿发育。
产妇不吃蒜，可能考虑到蒜属于辛辣燥热之类的食物，产后妈妈吃了可能产生湿热现象，引起上火、口生疮、大便干燥等问题，对产妇以及宝宝都不好，因此才不建议产妇产后哺乳期吃大蒜。
产妇在月子期间肠胃不是特别好，特别是刚刚生下宝宝不久，建议喝点米粥或吃点面条，不用担心会刺激到肠胃，等到肠胃功能逐渐恢复再吃一些其它东西。当然烹饪食物过程中油是不可少的，生活中常见的食用油有花生油、玉米油、菜籽油等，口味不同，选择炒菜的食用油也会有所不同，而菜油有不少家庭都再用，它的味道很香，而且菜油里不含有太多胆固醇，很安全健康，很适合产妇食用。
产后满月可以吃大蒜吗大蒜具有开胃促进消化的效果，而且还具有驱寒的功效，很多女性平时喜欢吃大蒜。在生产之后，女性可能也想吃大蒜，但是因为这个时期比较特殊，不知道能不能吃大蒜。那么产后满月可以吃大蒜吗？
产后满月最好少吃大蒜，不管是坐月子期间的女性，还是哺乳期的女性，都要注意自己的饮食。大蒜属于辛辣燥热的食物，可能会产妇体内产生湿热，还会引起上火，造成口生疮、大便秘结和痔疮，对宝宝和妈妈都有影响。
在满月之后，女性必须要注意以下几方面，避免对身体不利。
1.不要盲目喝催奶汤。很多女性在哺乳期希望能乳汁更丰富，可能想要催奶。但是不要盲目的喝催奶汤，可以先让宝宝多吮吸乳房，在乳腺管全部畅通的情况下，再进行汤类辅助调理。如果喝的过于油腻，会造成体内脂肪增加，还会导致乳腺管堵塞。
2.要注意鸡肉的选择。产后基本大部分产妇都会吃鸡肉或者喝鸡汤，可以多吃公鸡肉，少吃母鸡肉。母鸡肉会造成体内的雌性激素增多，让乳房功能难以得到恢复。相比来说公鸡肉更有利于身体的恢复。
3.要注意多吃新鲜水果蔬菜，虽然生冷的食物常常被大家忽视，生怕会引起肠胃功能失调，但是水果和蔬菜中含有丰富的维生素，更有益于产妇健康。
产妇能不能吃蒜产妇在坐月子的时候，家人会主动限制产妇的饮食种类，辛辣的食物是不允许产妇吃的，担心辛辣的食物会影响到产妇的身体健康。但是有的产妇无辣不欢，既然不能吃辣椒，那就吃一些大蒜吧，那产妇能不能吃蒜？
产妇坐月子的时候是可以适量吃大蒜的，大蒜虽然属于辛辣之物，但是却有很好的消炎杀菌功效，对产妇的身体恢复有一定的帮助。在坐月子期间适量吃一些大蒜，能有效的减少口腔中的病菌，有预防产后牙龈炎的功效。食用大蒜之后，还能杀灭肠道中的病菌，对维持肠胃健康也有一定功效。
要想让大蒜发挥它的最大功效，就要保证大蒜素的合成份量，因为大蒜素是大蒜中抑菌功效最强的物质。建议产妇在吃大蒜之前，先把大蒜碾碎，在常温状态下放置半小时，这样可以让大蒜中的物质合成更多的大蒜素。
不过大蒜确实辛辣，产妇应该适量食用，如果过量食用的话，会给胃粘膜造成刺激，严重的肯定会导致产妇出现烧心、胃痛等症状。因此建议产妇每次吃大蒜的量不要超过两小瓣，过量食用反而会适得其反。
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